西川口のおすすめジム5選。自分に合うトレーニングで綺麗になろう

記事の著者:Siena編集部

西川口には全国展開する大手のジムが多く、マシンが充実しているのが特徴。指導員がマシンの使用法などを教えてくれるので、初心者でも安心です。

また、マシンを使うような本格的なトレーニングに抵抗がある人にはヨガがおすすめ。川口に大手ヨガスタジオのLAVAがあります。

コナミスポーツクラブ 川口

コナミスポーツクラブは、ジムエリア・スタジオのほかにプールも完備されているので、水泳や水中運動をおこなうこともできるスポーツクラブです。

シャワーのほかにミルキーバスや水風呂も完備されていて、施設内の清掃はしっかりおこなわれており、清潔に保たれているのも特徴。

こだわりポイント

施設の充実度がとても高く、ジムエリア・スタジオのほかにプール・ミルキーバス・水風呂・サウナ・エステを完備しているのがポイント。プールに関しては3種類のプールが設置されており、自分の用途に合ったものを使用することができます。

また、パーソナルトレーニングの種類も多数用意されており、ダイエットやボディメイクだけではなくアンチエイジングや体幹力アップのコースもあります。今まで自分の目的に合ったプログラムがなかった人でも、自分にピッタリなプログラムを見つけることができると好評です。

  • 住所埼玉県川口市宮町18-9 ララガーデン川口 1・2階
  • アクセス西川口駅西口から18分
  • 料金フリープラン1万692円 ※10月から1万1,232円
  • 営業時間月水木金9:00-23:00、土9:00-21:00、日・祝9:00-20:00
  • 定休日毎週火曜日
  • 電話番号0120-919-573
  • 持ち物・レンタル記載なし
  • 公式HPコナミスポーツクラブ 川口
  • LAVA川口店

    ジムに抵抗がある人にはヨガがおすすめ。LAVAは大手のホットヨガスタジオで、全国で店舗数が1番多いという特徴があります。日本人女性の体型・体質に合わせたホットヨガプログラムで、体の柔軟性を高められる点が魅力です。

    また、発汗・老廃物の排出をうながす温度・湿度設定の部屋でヨガをおこなうことで、最大限の効果を得ることができるようになっています。

    スタッフによるサポートが充実していて、初心者でも始めやすいのがポイント。アットホームな雰囲気でスタッフとの距離が近いので、楽しく続けることができます。川口店は川口駅から徒歩3分なので、アクセスも抜群です。

    こだわりポイント

    一番遅い時間帯のレッスンが21時からスタートするので、夜にトレーニングしたい人や、寝る前にリラックスしたい人も利用することができるのがポイント。朝も土日は8時からのレッスンが始まり、目を覚まして充実した週末を過ごしたい人におすすめです。

    ヨガの知識が存分にあるトレーナー陣が1からヨガを教えてくれるので、初心者でも安心して始めることができます。実際、8割以上の人が初めての状態でヨガをスタート。レベル別のレッスンが豊富に開かれているので、全ての人が満足できるようになっています。

    1,000円で体験レッスンを受講できるので、試してみてください。

  • 住所埼玉県川口市栄町3-8-15 太陽サパールビルB1F
  • アクセス川口駅東口より徒歩4分
  • 料金マンスリーメンバー・フリー1万6,300円
  • 営業時間レッスンによって異なる
  • 定休日毎週火曜日
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装、水(1L)、フェイスタオル、シャワー用バスタオル/ウェア・タオル類・マットレンタルあり
  • LAVAを予約(公式サイト)

    アーミーフィットネスジム川口

    アーミーフィットネスジムは、業界では初めての自衛隊式トレーニングを採用したジムです。元自衛隊員教育部隊教官による30分のサーキットトレーニングがメインとなっているので、忙しくて時間がないサラリーマンやOL、主婦におすすめ。

    ジムの平均滞在時間は45分程度なので、気軽に行くことができます。トレーニングエリアのみで、シャワーなどはありませんが、その分価格はリーズナブルです。

    こだわりポイント

    腕立て、腹筋、スクワットなどの運動から始まり、なわとびなどの持久力アップのためのトレーニングもおこなうので、かなり筋力を使います。最初はきついかもしれませんが、回数を重ねるとだんだん慣れてくるので、楽しくトレーニングできるようになるのがポイント。

  • 住所埼玉県川口市西青木2-4-20
  • アクセス西川口駅から徒歩8分
  • 料金6,800円〜
  • 営業時間平日10時〜23時、土11時〜20時、日10時〜18時
  • 定休日火曜
  • 電話番号048-240-5802
  • 持ち物・レンタル記載なし
  • 公式HPアーミーフィットネスジム川口
  • JOYFIT24西川口

    JOYFIT24は、24時間営業のマシントレーニングに特化しているジム。トレーニングマシンは15種類あります。

    ランニングマシンなどの有酸素運動系のマシンは全てテレビ付きなので、長時間のトレーニングでも飽きることがありません。

    こだわりポイント

    初心者には、週2チャレンジがおすすめ。マシンの使い方や、マシンに合わせた呼吸法などもていねいに教えてもらえるのがポイント。

    予約制になっていて、少人数で対応してもらえるので安心です。

  • 住所埼玉県川口市並木2丁目25-16 エム・ステージ並木2F
  • アクセス西川口駅から徒歩3分
  • 料金7,618円
  • 営業時間24時間営業
  • 定休日無休
  • 電話番号048-287-8853
  • 持ち物・レンタル記載なし
  • 公式HPJOYFIT24西川口
  • ジェクサー・リフレッシュスタジオsopra ビーンズ西川口店

    sopraは、ホットヨガやピラティスなどで、体と心とともに、生活自体を健やかにすることを目指せるスタジオです。ホットヨガ、リラックスヨガ、ピラティスなどをメインとして1日あたり6レッスン程度、毎日おこなわれています。

    行きたい時に受けたいレッスンが受けられるため、予定が組みやすいと好評です。

    こだわりポイント

    SOMETIMES会員がおすすめ。これは予定がなかなか組めないという人向けのプランで、月会費にプラス毎回の利用料を支払うことで一般プログラムも、ホットプログラムも利用することができるのがポイントです。

  • 住所埼玉県川口市並木2-20-1 Beans西川口5F
  • アクセス西川口駅より直結
  • 料金5,400円~
  • 営業時間平日9時半~23時、土9時~20時半、日祝9時半~20時半
  • 定休日月曜
  • 電話番号048-241-3720
  • 持ち物・レンタルウェア、タオルの有料レンタルあり
  • 公式HPジェクサー・リフレッシュスタジオsopra ビーンズ西川口店