山梨のおすすめジム7選。天然掛け流し温泉が楽しめるジムも。

記事の著者:Siena編集部

全国的に健康ブームが広がりを見せており、ジムでのトレーニングも人気があります。しかし、ジムに通ってみたいけど、自分に合ったジムをどのように選んだらいいか分からない、そう感じている人も多いのではないでしょうか。

今回は、そんなジム選びにお困りの人のために、山梨のおすすめジムを紹介します。それぞれのジムの特色を分かりやすくまとめたので、きっとあなたに合ったジムが見つかるはずです。

24/7Workout(ワークアウト)甲府店

3食しっかり食べるダイエット、そんな理想のダイエットを掲げるのが24/7Workout(ワークアウト)甲府店です。痩せたいけど食事制限はなるべくしたくない、そんな人にピッタリ。トレーニングと食事面から、ボディシェイプにアプローチして、リーズナブルにパーソナルトレーニングを受けられると評判のジムです。

ジムの場所は、甲府駅から徒歩1分と好立地。さらにトレーニングに必要なものは全て無料で貸してくれるので、手ぶらでジムに通うことができます。シャワールーム・トレーニングエリア、共に清潔に保たれています。

以下の公式サイトで無料でカウンセリングの予約ができます。ぜひ一度、気軽に相談してみてはいかがでしょうか。

24/7ワークアウトを予約(公式サイト)

こだわりポイント

甲府店では、3食たべることを基本とするダイエットを掲げています。食事制限ダイエットをしてみたけれどストレスで余計に体重が増えてしまった、肌がボロボロになってしまった、そんな経験を持つ人も多いのでは。24/7ワークアウトのダイエットは、必要な栄養素を必要な分しっかりと摂り、トレーニングの効率化をはかり、ダイエットした後のリバウンドを防ぎます。その際、栄養学にも精通したトレーナーが食生活についてしっかりアドバイスしてくれるので、健康的に無理なく運動して痩せたい人にぴったりのジムです。

また、立地の良さも評判です。駅から徒歩1分の所にあり、仕事帰りや学校帰りに気軽に立ち寄れます。さらにトレーニングに必要なものは全て無料でレンタルできるので、手ぶらで通えるのも嬉しいポイント。

トレーニング中だけでなく、細目に連絡をしてくれるサポート体制も人気の秘密。トレーニングだけでなく食事などの連絡などもしっかりしてくれるのでダイエットのこと全て任せることができます。

  • 住所山梨県甲府市丸の内2-1-5 新橋ビル701号室
  • アクセスJR甲府駅から徒歩1分
  • 料金月額9万8,000円〜
  • 営業時間07:00-24:00
  • 定休日年中無休
  • 持ち物・レンタルトレーニングウェア・タオル・プロテインレンタル無料
  • 24/7ワークアウトを予約(公式サイト)

    ホットヨガスタジオLAVA 甲府店

    ジムに通ってみたいけど続けられるか自信がない、道具を買い揃えるのが面倒くさい、そう思う人も多いでしょう。ホットヨガスタジオLAVA 甲府店では、ウェアやタオル、ヨガマットなど様々なものをレンタル出来ます。手ぶらで気軽に通いたい人におすすめのジムです。

    さらにシャワールームも完備されており、5月にオープンしたばかりなので施設自体も新品同様、清掃もしっかりされていて清潔感がある明るい店内です。また、女性専用スタジオで、スタッフも全員女性なので、人目を気にせず通うことができます。

    駐車場・駐輪場共に完備されていて、通うのにも便利。ウェアからタオル、ミネラルウォーター、ヨガマットのレンタルはもちろん、女性に人気の水素水サーバーも、自由に使うことができます。(両方別途料金)

    体験レッスンはなんと税込1,000円!1,000円片手に、まず一度、ジムの快適さを体験してみませんか。ご予約は以下の公式サイトから。

    LAVAを予約(公式サイト)

    こだわりポイント

    2018年5月にオープンしたスタジオは駐車場・駐輪場が完備されているのでアクセスもしやすく、ちょっとした買い物の帰りや、家族の送り迎えの後などに、手軽に通うことができます。

    広いスタジオは開放感があり、広々とレッスンを受けられます。また、女性限定スタジオのため、今まで男性の目が気になって集中できなかった人も気にせずに通い続けることができます。更衣室も大きく構えているため着替えも広々、交流の輪も広がります。

    ジムに通うのが初めてで不安な人のために、入会する前の体験レッスンを受けることおすすめします。体験レッスンから丁寧に教えてもらえるので、初回から付いていけず、つまずく事もありません。入会後はしっかり基礎から教えてもらえて、自分のペースでレベルアップすることができます。レッスンの数が多いので、自分の通えるレッスン選んで、ライフサイクルを保ったまま運動不足を解消できると好評です。

  • 住所山梨県甲府市中小河原町533-1
  • アクセスJR身延線甲斐住吉駅出口から徒歩11分
  • 料金マンスリーメンバー・フリー 16300円
  • 営業時間レッスンスケジュールにより異なる
  • 定休日毎週金曜日
  • 持ち物・レンタルレンタルマット無料、ウェア・タオル・水持参
  • LAVAを予約(公式サイト)

    Well 21

    ダイエット、体力向上など健康管理のためのエアロビクスやヨガ、ゴルフ練習場、プール、スパとより多くの方に利用できる環境が整ったジムなので、フィットネスとスパでリラクゼーションを体感できます。

    男性は2階に、女性は3階に天然自噴かけ流し温泉のスパがあって、いつでも利用できます。サウナ・気泡湯・水風呂・全身浴・寝湯・かぶり湯・圧注浴・ボディシャワーと設備がとにかく充実。しかもすべてかけ流しで、循環ろ過ではないところがなんとも贅沢です。

    こだわりポイント

    一律メニューのため、トレーナーによって詳細なカウンセリングが行われます。コンピューターシステムを組み合わせて的確なトレーニング計画を立てて、目的に合わせた個別指導が受けられるのがポイント。そのため、初心者から経験者、上級者まで対応できるようになっています。カスタマイズしたプログラミングができるということがおすすめです。

    温泉を楽しみに、運動がはかどるという人が多くいます。フィットネスジムは、インストラクターがちゃんとカウンセリングをおこない、計画を立てて個別指導をしてくれるので安心です。サウナもあって爽快な気分になれるでしょう。料金と内容を比較しても、満足できるフィットネスクラブだと感じている人が多いです。

  • 住所山梨県甲府市大里町1490-3
  • アクセス国母駅から徒歩13分
  • 料金6,685円~
  • 営業時間火~金11時~23時、土12時~22時、日祝12時~20時
  • 定休日月曜
  • 電話番号055-242-0808
  • 持ち物・レンタルタオルレンタル有り
  • 公式HPWell 21
  • フィッツスポーツクラブ

    アットホームな雰囲気の中で安全・安心をモットーに地域の方々の健康へのサポートを最優先に行っているジムです日々の努力の積み重ねが地域の皆さんに愛されている証拠でしょう。

    トレーニングで疲れた身体を大きなジャグジーで癒すことができます。また、大きな鏡のドレッサーやゆっくりできるラウンジなど、トレーニングだけではなくその後のケアまでしっかりしています。

    こだわりポイント

    多くの種類があるスタジオプログラムがおすすめです。初心者向け、簡単だけど体力が必要、脂肪燃焼や持久力向上など目的がはっきりしているので、今の自身の状況によって選ぶことができます。

    運動が苦手だったのに、ここに通うことで毎日が楽しくなってきて、今では泳ぐことも嫌だった自分が泳ぎたくなるようになってきた、という人も。運動が苦手でも楽しく続けられる、そんな声が多く寄せられています。

  • 住所山梨県甲斐市玉川181
  • アクセス国母駅から車で16分
  • 料金6,900円
  • 営業時間平日10時半~22時半、土10時半~21時半、日祝10時半~17時
  • 定休日水曜
  • 電話番号055-279-3045
  • 持ち物・レンタルレンタルなし
  • 公式HPフィッツスポーツクラブ
  • BODY MAKE STUDIO KIZUKI

    体育教師を経験したオーナーさんがフィットネスインストラクターに転身して始めたジム。ピラティスをメインにマンツーマンのトレーニングを受けられます。

    ピラティスを軸にスタイアップ、マシンピラティス、マスターストレッチ、ボディーキーの5つのメソッドを織り交ぜて、悩みや要望、目標を聞いた上で1人ひとりの体型や身体の癖に合わせたトレーニングプログラムをトレーナーが作成してくれます。

    こだわりポイント

    ピラティスをメインにしたパーソナルトレーニングをしてくれるので、1人ひとりに合ったプログラムを作ってもらえることがかなり好評。運動したいけど、ハードな運動は無理だからという理由でこのジムを選んでいる人も多いです。

    先生が、意思に沿ったプログラムを組んでくれるので心地いい疲れを感じながら続けられると好評。車で行く場合は、スタジオ横ショッピングモールkokori駐車場を利用してください。1時間分の駐車券を発行してもらえます。

  • 住所山梨県甲府市丸の内1-15-10 オリオンスクエアビル102
  • アクセス甲府駅から徒歩8分
  • 料金5,000円~
  • 営業時間9時~20時
  • 定休日無休
  • 電話番号080-9216-2525
  • 持ち物・レンタルウェア持参、水無料
  • 公式HPBODY MAKE STUDIO KIZUKI
  • 小瀬スポーツ公園フィットネスセンター

    小瀬スポーツ公園にある公営スポーツジム。公営のスポーツジムということで、低料金で利用することが可能です。またシャワーもあるので、安心して利用することができます。

    こだわりポイント

    トレーニングマシンは、有酸素マシンや筋力マシンなど幅広いものを用意。その他にもハックスクワットやスミスマシンなど、さまざまな種類のトレーニングマシンが使用できます。自分のペースで黙々とトレーニングに打ち込みたい人には特におすすめのジムです。

  • 住所山梨県甲府市小瀬町840
  • アクセス甲府駅からバスと徒歩で約20分
  • 料金初回500円、2回目以降大人320円、高校生160円、中学3年生70円、シャワー付きは+40円
  • 営業時間8:00~22:00
  • 定休日無休
  • 電話番号055‐243‐3115
  • 持ち物・レンタルタオル、室内シューズ持参
  • 公式HP小瀬スポーツ公園フィットネスセンター
  • リサイクルプラザ トレーニングルーム

    リサイクルプラザには、広々としたトレーニングジム、プールがあります。市民は大人400円、子どもは100円と低価格で利用することができるとあってとても魅力的。

    こだわりポイント

    トレーニングルームは広々としており、明るい日差しが入り込む開放的な空間となっています。トレーニングマシンの数はそれほど多くありませんが、比較的利用者は少ないので、使いたいときにすぐ利用することが可能。体育館も使用することができ、バドミントンやバスケなどのチームスポーツで、汗を流すというのも注目ポイント。

  • 住所山梨県甲府市上町601-2
  • アクセス甲府駅からバスと徒歩で約1時間
  • 料金甲府市民・笛吹市石和町民大人1回400円、その他大人1回800円
  • 営業時間9:30~20:30
  • 定休日毎週月曜日、年末年始
  • 電話番号055-241-4357
  • 持ち物・レンタルタオル、ウェア、シューズレンタル有り
  • 公式HPリサイクルプラザ トレーニングルーム