久喜のおすすめジム5選:初心者でも安心の丁寧な指導で体を鍛えよう

記事の著者:uno.0212

スポーツジムやフィトネスクラブなど、ネーミングは違えど、トレーニングできる環境はかなり増えてきています。しかし、たくさんある分選択肢として選びにくくなっているのも事実です。

今回は、久喜でおすすめのジムを5つ紹介します。それぞれのジムの特徴を知って、自分に合ったジムで楽しくトレーニングしましょう。

ティップネス久喜店

ティップネス久喜店は久喜地域では最大級の広さを持つ、設備の充実したスポーツクラブです。近くにショッピングセンターがあるので買い物ついでに通うこともできます。

専用駐車場や駐輪場が利用可能です。初心者から上級者まで幅広い層の会員がいるのも特徴。

清潔できれいな浴室とシャワー室が用意されており、ロッカーは縦長と幅広タイプがあるので大荷物の方も安心して利用できます。タオルやウェアなどは月1,200円から有料でレンタルできるので手ぶらで通いたい方にはおすすめです。

運動・食事・回復が大切だという考えの元、スタッフが全ての面においてサポートしてくれます。初心者で不安な方でも体に無理のないアドバイスをしてくれるので安心です。

こだわりポイント

ジムエリアにはテレビ付きのマシンがあるので飽きることなくトレーニングがおこなえます。また、床暖房のついたプールは1年中快適に利用可能です。スタジオも2面あるのでヨガやエアロビクス、ダンスなどプログラムが充実しており、個人の目的に合ったクラスが見つかるでしょう。

ティップネス久喜店では有料でマンツーマン指導も行っています。トレーニング初心者で何から始めたらいいか分からない人、本格的に鍛えたい人、腰痛があるので負担なく運動したい人など、個人的な要望がある方にはおすすめです。

ティップネス久喜店のおすすめプログラムは呼吸をうまく取り入れた、ブレスリッチです。運動量や難易度が低いので初心者でも安心して参加できます。

口コミ

「ダイエットするために入会しました。2年通って20㎏の減量に成功しました。ダイエットはもう終わりにしたいという方はチャレンジしてみてください。」

ティップネス久喜店はスタジオ、プール、ジムをマルチに利用できます。アクアビクスやエアロビクスなどプログラムも豊富だから飽きずに長く続けられ、ダイエットにも成功しやすいです。

  • 住所埼玉県久喜市久喜中央4-7-41
  • アクセス久喜駅から徒歩8分
  • 料金レギュラー月9,300円(税抜)
  • 営業時間平日9:30~23:00、土9:30~21:00、日祝9:30~19:00
  • 定休日毎週水曜日、年末年始
  • 電話番号0480-26-1533
  • 公式HPティップネス久喜店
  • LAVA 久喜テラレス店

    ジムというと激しい筋トレや有酸素運動のイメージがあって不安だという人には、ホットヨガスタジオのLAVAがおすすめです。大手のホットヨガスタジオなので、店舗数も多く通いやすいでしょう。

    ホットヨガはダイエットの手段として人気が高くなっていますが、デトックス効果やリラックス効果など、さまざまな側面で体に良い影響を与えてくれます。心も体も綺麗になって、毎日をよりハッピーに過ごしませんか。

    LAVA久喜テラレス店は、JR東北本線久喜駅西口より徒歩8分のところにあります。1,000円で手ぶら体験レッスンを行っており気軽にホットヨガを楽しめるチャンスなので、ぜひ足を運んでみてください。

    LAVAを予約(公式サイト)

    こだわりポイント

    LAVA久喜テラレス店は男女兼用のホットヨガスタジオとなっています。パートナーと一緒に利用したい人にはおすすめです。

    80%以上の会員が未経験者なのでインストラクターが丁寧にヨガのポーズを教えてくれます。体が硬くて不安な人も続けるうちに代謝が良くなり、体が柔らかくなるので心配いりません。ホットヨガはダイエットだけでなく、冷え性に悩んでいる人にも向いています。

    LAVA久喜テラレス店は、プログラムが充実していることが特徴。常時100種類以上のレッスンが開講されており、自分の体力や趣向に合ったレッスンを自由に選ぶことができます。美脚ヨガやデトックス美顔ヨガ、肩こり改善ヨガなどもあり部位別に気になる部分がある方にも最適です。

    料金プランにはLAVAの他店舗にも通えるコースがあり人気となっています。自宅と職場の最寄りで使い分けてもいいですし、曜日によって好きなコースのある店舗の方に通うこともできるでしょう。

    久喜テラレス店で話題のレッスンが、デトックス顔ヨガです。ヨガで身体は動かせても、顔の運動はできません。「顔は人そのものを表す、個人のブランドマーク」と言われています。顔も身体と同じように、加齢、ストレス、運動不足により、エイジングが進んでしまうのです。

    このレッスンでは、顔の筋肉を積極的に動かして表情を豊かに、普段眠っている筋肉を呼び起こします。顔ヨガで顔のみならず、心も身体も晴れやかに生まれ変わりましょう。

    口コミ

    「ダイエット目的でホットヨガをはじめましたが、肩こりや腰痛に悩んでいたのも解消されました。血流が良くなったのを感じます。」

    「全くの初心者だったのですがコースもたくさんあり、自分のペースで始めることができたのが良かったです。通っている年齢層も幅広いので、アラフォーの私でも通いやすかったです。レッスンが始まる15分ぐらいまでは更衣室が混雑するので、少し余裕をもってスタジオ入りすることをお勧めします。もちろん、ドライヤーも完備されているので便利でした。」

    「初めは体が硬くてヨガのポーズができませんでした。しかし続けるうちに体がやわらかくなってきました。レッスンに入るのも楽しくなり今でも続けています。」

    ホットヨガには血液の流れをよくする効果があるので肩こりや腰痛改善のために通う人も多いです。デトックス効果で肌もきれいになりますし、脂肪も燃焼されるのでたくさんのメリットが得られるでしょう。

    体が硬くてヨガができるか不安で入会する人も多いですが、ヨガの動きに加え、体が温まるという効果もあるので続けるうちにやわらかくなっていきます。ホットヨガには嬉しい相乗効果がたくさんあります。


  • 住所久喜市久喜中央4-9-83テラレス3F
  • アクセス久喜駅西口より徒歩8分
  • 料金LAVA全店でフルタイム利用可能~月1万5,093円(税抜)
  • 営業時間各曜日のレッスンスケジュールによる
  • 定休日毎週木曜日
  • LAVAを予約(公式サイト)

    フィットネスクラブレフコクッキープラザ店

    こちらのジムは、ジム経験者よりも初心者が多くその割合が7割を超えます。ジムに行くのが初めてという方に優しいジムを作る、ということをコンセプトに掲げているので安心です。

    シャワー室、大きなお風呂、サウナなどが充実しているので、トレーニング後には疲れた身体を癒すことができます。女性にとって嬉しい大きな鏡のあるパウダールームも用意されており、仕切りもあるのでプライバシーが守られ安心です。

    おすすめメニュー

    3ヶ月でダイエットに成功したいという人におすすめなのは、キネシスシェイプです。人間本来の自然な動きに合わせた400種類以上のストレッチや、3次元の連動した動きによって核心部分の筋肉を鍛えることのできるトレーニングなどがおこなえます。

    口コミ

    「レフコのスタッフさんは皆優しく、レッスンも上手で楽しいです。嫌なことや辛いことがあったり疲れたりしたときに、いつも爽やかな笑顔で親切丁寧に接してくれるスタッフさんに会うと元気になります。」

    とにかくスタッフの対応が丁寧なので、初心者でも安心のジムです。

  • 住所埼玉県久喜市久喜中央1-1-20 クッキープラザ4階
  • アクセス久喜駅から徒歩3分
  • 料金6,300円〜
  • 営業時間平日10時〜23時、土曜〜21時、日祝〜20時
  • 定休日木曜
  • 電話番号0120-992-349
  • 公式HPフィットネスクラブレフコクッキープラザ店
  • フィットネス KENBI

    有酸素マシンはもちろん、ウェイトマシンもかなり充実しており、ストレッチエリアもしっかり一人ずつのマットスペースがあるという本格派のジムです。

    露天風呂もある健康ランドの中にあるジムですので、毎月の料金の中に入浴料金も含まれています。身体を動かしたあとは、ゆっくり露天風呂にも浸かることも可能です。

    おすすめメニュー

    10分間乗るだけで全身の体内運動をした効果があるという音波振動マシンのSONIXがおすすめです。朝の目覚めが良くなったり血行が良くなったりと、様々な効果が期待できるので、一度試してみる価値は十分にあるでしょう。

    口コミ

    「健康診断での結果が気になり、メタボ解消のために始めました。毎回筋トレのあと、必ず早歩きで有酸素運動を行い、心拍数120~130の間で40分以上やっています。体重の目標もクリアし、健康診断の数値も良くなりました。終わったあとのお風呂で疲れを解消することもでき翌日スッキリです。」

    トレーニングがしっかりできることに加えて、疲れをとる部分でも設備が整っているのが魅力です。

  • 住所埼玉県久喜市久喜本字大浦868
  • アクセス久喜駅から車で8分
  • 料金7,020円〜
  • 営業時間9時〜24時
  • 定休日無休
  • 電話番号0480-24-4440
  • 公式HPフィットネス「KENBI」
  • 長江パーソナルトレーニングジム埼玉久喜

    ただダイエットするということではなく、筋肉をつけて体を引き締めることを目的にした女性専門のパーソナルトレーニングジム。場所は久喜市ですが北本市寄りの久喜市なので、電車で行くのであれば北本駅からの方が近いです。

    こだわりポイント

    痩せやすい体になる、ダイエットが終わってもリバウンドがしにくい、女性らしい筋肉のある引き締まった体になる、ということを基本姿勢として行なっているので、一番の大敵であるリバウンド防止にも効果があります。

    パーソナルトレーニングを始める人のほとんどがトレーニング未経験。そんな状態からはじめても、中には読者モデルにまでなった方もいるようです。確実に結果を出してくれる信頼性の高い内容が用意されています。

    口コミ

    「少しずつ体重が落ちてきました。今までも、スポーツジムに通ったり、キックボクシングをやったり色々なダイエットをしてきましたが、なかなか痩せられませんでした。今回は、マンツーマンの食事指導と筋トレなので、自分に合ったダイエットができ良かったと思います。」

    自分のペースを保ちながらトレーニングをして結果を出せることがポイントです。

  • 住所埼玉県久喜市菖蒲町小林2454
  • アクセス久喜駅から車で30分分
  • 料金3,000円〜
  • 営業時間8時〜22時(木曜は16時〜20時は除く)
  • 定休日無休
  • 電話番号080-4682-0046
  • 公式HP長江パーソナルトレーニングジム埼玉久喜