山形のおすすめジム8選:家の近くで効率よくダイエットしよう

記事の著者:Siena編集部

ジムに通う人が増えたことで、さまざまな形態のジムが増えています。利用する側としては選択肢が増えて嬉しいことですが、その分選びづらいと感じている人も多いのではないでしょうか。

今回は、山形のおすすめジムを紹介します。ジムの特徴をおさえて、自分が楽しくトレーニングできるジムを見つけましょう。

エニタイムフィッットネス山形薬師町店

エニタイムフィッットネスは、マシン特化型のジムなので、筋肉質で引き締まった身体を手に入れたい人にはおすすめのジムになっています。また、24時間年中無休のフィットネスジムなので、好きな時に利用できることが最大のポイントです。

こだわりポイント

会費も他のジムと比べると安いので、初期費用を抑えてい方にはおすすめ。シャワールームも完備されているため、お出かけや予定の前でも気にせずに利用することができます。

  • 住所山形県山形市薬師町1-16-10
  • アクセス北山形駅東口から徒歩6分
  • 料金楽トレ会員初回登録初回2,160円、楽トレ20分2,160円、ジム会員月会費6,600円
  • 営業時間24時間
  • 定休日なし
  • 電話番号023-687-1823
  • 持ち物・レンタルレンタルあり
  • 公式HPエニタイムフィッットネス山形薬師町店
  • LAVA山形店

    激しい運動はしたくないけれど運動不足は解消したいという人もいるでしょう。そんなときは、ホットヨガでしっかり汗を流し、代謝アップ・ダイエット効果を得るのがおすすめ。LAVAはホットヨガに特化したヨガスタジオです。

    山形店は駐車場完備で、3時間まで無料で使用することができます。ウェアやタオルのレンタルは別途料金がかかりますが、ヨガマットもレンタル可能です。希望する場合は、別途料金を追加して水素水サーバーも使用することができます。

    スタジオもシャワールームも清掃が行き届いていて清潔感があり、アメニティも常備。スタッフも和やかな雰囲気で迎え入れてくれるので、初めてでも入りやすい点が好評です。LAVAでは体験レッスンを1,000円で行なっているので、まずは公式サイトから予約して、ホットヨガを体験してみてはいかがでしょうか。

    LAVAを予約(公式サイト)

    こだわりポイント

    プログラムの種類がとにかく多く、レベルに応じたレッスンが豊富な点が特徴です。初心者は安心して1から始めることができ、経験者は自分の目的にあったプログラムを選択することができます。

    男女共用スタジオなので夫婦やパートナーと一緒に通うことも可能。駐車場も完備しているので、少し家が遠い人でも気にせず通い続けることができるでしょう。また、山形店は通っている年齢層が20代から60代以上と幅広く、自分だけ浮いてしまうなどということはありません。

    人気のメニューは、リンパリラックスヨガです。全身のセルフマッサージをした後にヨガを行うコースで、レッスン後のリラックス効果が抜群。レッスン後すぐに効果が目に見て見えるという点から、とても人気になっています。肩こりを改善するためのプログラムやお腹を引き締めるプログラムもあるので、自分の目的に合わせて通いましょう。

    どんな人でも分け隔てなく接してくれるので、通っていて不快な思いをすることがありません。安心して続けることができます。

  • 住所山形県山形市七日町2-1-17 ARC2F
  • アクセス山形駅東口から徒歩約19分
  • 料金マンスリーメンバー・フリー 1万6,300円
  • 営業時間レッスンスケジュールによって異なる
  • 定休日毎週金曜日
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装、水(1L)、フェイスタオル、シャワー用バスタオル/ウェア・タオル類・マットレンタルあり
  • LAVAを予約(公式サイト)

    ロイブ 山形店

    ホットヨガで温活をしたいという人にピッタリのヨガスタジオがロイブです。ダイエットや体質の改善効果があるので、今までさまざまなダイエットにチャレンジしたけれど上手くいかなかったという人にもピッタリ。ホットヨガを生活に取り入れることで、痩せやすい体質になりましょう。

    山形店では、無料駐車場を327台完備しているので車でも通いやすいです。別途料金で、バスタオルやウェアも全てレンタルすることができ、ミネラルウォーターも購入できます。

    シャワールームは12室ありますが、ボディーソープ、シャンプーなどのアメニティがないので、必要な場合は忘れず持っていきましょう。15室あるパウダールームには、化粧水と乳液が置かれています。施設自体は解放感、清潔感がありオシャレな雰囲気です。スタッフたちもとても雰囲気が良く、明るい雰囲気が溢れています。

    ロイブではホットヨガ体験を60分500円で受けることができ、上下ウェア、タオルセット、ヨガマットも全部用意されているので、安心して楽しむことができます。ミネラルウォーターも550mlのペットボトルを2本もらえるので、水分補給にも困りません。公式サイトから24時間予約を受け付けているので、チェックしてみましょう。

    ホットヨガ LOIVE(ロイブ)を予約(公式サイト)

    こだわりポイント

    なんといっても1番のポイントは、体験レッスンが500円で受けられること。上下ウェアとタオル類、ヨガマット、水1リットルが付いてこの価格なので、他のスタジオと比べ、とてもお得に体験することができます。

    またメニューの多さも人気の1つです。リラックスしたい、健康を維持したい、ダイエットしたい、とことんヨガを極めたい、といった目的に幅広く対応しているのがポイント。さらにはエクササイズレッスンもあり、自分の気分によって受けたいレッスンを選べるので無駄がありません。

    また社員の研修制度がしっかりしているので、どのレッスンも高いクオリティで受けることができます。ヨガスタジオも徹底的に温度、湿度管理がされているので常に良い環境でヨガを楽しむことが可能です。しっかりと指導してもらえるので、通った分効果が体に現れると好評。

  • 住所山形県山形市嶋北2丁目5-17フレスポ山形北 D棟2F
  • アクセス山交バス「嶋ショッピングタウン」から徒歩5分
  • 料金フルタイム会員 1万1,664円+入会金 1,000円
  • 営業時間平日10:00-22:00、土日祝 10:00-19:30
  • 定休日毎週月曜日
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装、水(1L)、フェイスタオル、シャワー用バスタオル/マットレンタルあり
  • ホットヨガ LOIVE(ロイブ)を予約(公式サイト)

    La Vita(ラ・ヴィータ)

    医療法人徳洲会の理念に基づくメディカルフィットネスセンターです。ラ・ヴィータはイタリア語で、いのち、人生、活力、 生きがい、生命の源を意味しています。運動を通じて疾病の予防・治療、健康増進に役立てることができ、年齢や経験値など関係なく通うことができると好評です。

    こだわりポイント

    スタジオレッスンの中の脂肪燃焼エアロがおすすめ。とにかく汗をかきたい人、ストレス解消したい人にぴったりの、楽しみながら脂肪燃焼ができるクラスとなっています。最後に温泉につかることで気分をリフレッシュすることができるでしょう。

  • 住所山形市清住町2丁目3-51
  • アクセス山形駅から車で10分
  • 料金5,756円~
  • 営業時間9時半~22時半(土~21時、日祝~19時)
  • 定休日毎月第1・3 水曜
  • 電話番号023-647-3401
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装・水・タオル
  • 公式HPLa Vita
  • テルサフィットネスクラブ

    数多くのマシンと豊富なスタジオレッスンを持つスポーツジムです。料金形態もさまざまで、自分のお財布にあったメニューを選ぶことができる点が魅力。

    おしどり会員という会員制度があり、60歳以上のご夫婦もしくはご夫婦のどちらかが60歳以上の場合に適用できます。通常の個人会員よりも約30%OFFで利用できるので、健康管理にぴったりです。

    こだわりポイント

    スタジオレッスンの中の、ムーブ・ザ・ボディトレーニングがおすすめです。自分の身体をコントロールする能力を高めることができるトレーニングです。主に、体幹の安定、バランス能力の向上を目的に全身の姿勢改善を行っていきます。初心者でも安心して利用することができると好評です。

  • 住所山形市双葉町1-2-3山形テルサ2F
  • アクセス山形駅から車で4分
  • 料金4,658円
  • 営業時間平日13時半~21時、土日祝10時~19時
  • 定休日水曜
  • 電話番号:023-646-8680
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装・水・タオル
  • 公式HPテルサフィットネスクラブ
  • TOPROAD

    スポーツクラブと、スイミングスクール、カルチャースクールがひとつになった総合スポーツセンターです。初心者向けの運動不足解消からアスリート育成まであらゆるニーズに合わせたジムとなっています。

    別途有料ではありますが、タオルセット、トレーニングシューズ、ウェア、ショートパンツがレンタルできるので、会社帰りに手ぶらで行くこともできます。

    こだわりポイント

    1人ひとりの要望に対応できるように様々なメニューが用意されています。その中でもメタボリックシンドローム改善がおすすめです。筋力トレーニングマシンと有酸素系マシンを使用し、筋肉量の増加と基礎代謝量アップを目指すことができます。子どもと一緒に使用できるのも嬉しいポイントです。

  • 住所山形県山形市香澄町3-2-1山交ビル6F
  • アクセス山形駅から徒歩約10分
  • 料金4,104円~
  • 営業時間10時~22時(日祝~19時)
  • 定休日水曜
  • 電話番号023-641-0101
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装・水・タオル
  • 公式HPTOPROAD
  • ジョイフィット山形あかねヶ丘

    ジョイフィットは低価格で利用することができるため人気のあるスポーツジムです。初回のレギュラー会員の場合なんと入会金は2,000円!月会費は6,800円で、営業時間内であればいつでも利用することができます。もちろん毎日利用することもできます。

    こだわりポイント

    朝8時から夜は0時まで利用することができるという点も魅力的。とくに夜遅くまで利用できると仕事が忙しい方でも利用しやすいですよね。また初心者の方でも安心して利用することができる充実のサポートも人気となっています。トレーナーやスタッフがマシンの使い方などを指導してくれますので、マシンの使い方が分からなくても安心。

  • 住所山形県山形市あかねケ丘2丁目15−25
  • アクセス山形駅から車で約9分
  • 料金レギュラー会員入会金2,000円、月会費6,480円
  • 営業時間8:00~0:00
  • 定休日不定休
  • 電話番号023-645-9085
  • 持ち物・レンタルレンタルあり
  • 公式HPジョイフィット山形あかねヶ丘
  • ライザップ山形店

    短時間で確実にダイエットしたいという人は多いのではないでしょうか。そんな人には、1回のトレーニング時間が50分というライザップがおすすめ。完全個室のマンツーマントレーニングが特徴で、プロのトレーナーが親身になって、食事管理を含めた徹底的なサポートをしてくれます。

    山形駅の東口から徒歩10分の場所に山形店があり、近くにはコインパーキングもあるので車でも安心して通えるでしょう。公式サイトからの予約でカウンセリングが無料で受けられるので、ぜひ1度プロに無料でダイエットプランを組んでもらってはいかがでしょうか。

    こだわりポイント

    常時10名以上のトレーナーが在籍しているので、もしトレーニングをしていてトレーナーが自分と合わないと感じたときは、いつでも変更してらうことができます。山形唯一の店舗で山形駅からも徒歩10分なので、無理せずに通える好立地にある点もポイント。セッションブースが多く、自分の好きな時間に予約が取りやすくなっています。

    ウェア類タオル類のレンタルは全て料金に含まれているので、身軽に通える点も好評です。ミネラルウォーターも飲み放題になっています。2016年10月にオープンした店舗なので、新しい雰囲気と清潔感が広がる店内です。

    口コミ

    「トレーナーがしっかり教えてくれたおかげで、正しいトレーニングフォームが身に付きました。1人では気づけないことをアドバイスしてもらえたので、かなり効率よくトレーニングできています。」

    正しい知識をもとにサポートしてくれるトレーナーが在籍しているので、初心者でも安心です。まずは公式サイトから無料カウンセリングを受け、ダイエットに関する不安をプロの手で解消しましょう。

  • 住所山形県山形市本町1-4-27 セントラル山形ビル 1F
  • アクセス山形駅東口から徒歩10分
  • 料金シェイプアッププログラム 2ヵ月 29万8,000円+入会金5万円
  • 営業時間7:00-23:00
  • 定休日年中無休
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装・水・タオル