那覇のおすすめジム8選:自分専用のトレーニングをしよう!

記事の著者:uno.0212

体を動かしたくても運動が苦手や何をすればいいかわからない、という人は多いでしょう。そんな人にはジムがおすすめです。今回は那覇でオススメのジムをご紹介します。那覇に住まれている方はもちろん、出張などで訪れた際もぜひ行ってみてください。

コナミスポーツクラブ沖縄

国道58号線沿いにあるので通いやすいです。駐車場は第1,第2合わせて205台おけます。駐輪場もあるので大変便利です。

露天風呂のある浴室やテレビのあるサウナが設置してあります。1点320円からウェア、水着、シューズ、タオルなどがレンタル可能です。また契約ロッカーを申し込めば、私物を置いておけるので身軽に通うことができます。

スタッフは心肺蘇生法などの訓練をうけており、AEDも使えるのでもしもの時も心強いです。

こだわりポイント

スタジオは2面あり、広いスペースで豊富なプログラムを用意しています。ボディバランスのクラスはコナミスポーツクラブ沖縄限定のレッスンです。通常のプールやスタジオ、マシーン利用の他、オプションで目的に合わせたコースをマンツーマンで受けることもできます。

アンチエイジングなら美容機器で体をもみほぐすエンダモロジーのコースがおすすめです。美肌効果やセルライトの凸凹をなくす効果があります。

また、体幹トレーニングコースでは姿勢を正したり、ウェストを細くする効果があります。レベル別になっているので運動初心者にも安心です。

その他メタボを解消したり、筋肉をつくるコースなどもあります。目標があれば、コース別の受講をすると自分の目標を達成しやすいです。

口コミ

「コナミスポーツクラブ沖縄はマシーンの数が多いのでスムーズに利用できるところが魅力です。露天風呂があるのでトレーニング後も癒されます。」

スペースが広々としているのでゆったり利用できます。また浴室が充実していて温水・冷水・露天風呂があるのが魅力です。

  • 住所沖縄県那覇市天久902
  • アクセス国道58号線沿い天久バス停前
  • 料金好きなだけフリー月1万692円
  • 営業時間月火木金10:00~23:00土10:00~22:00日祝10:00~19:00
  • 定休日毎週水曜日
  • 電話番号0120-919-573
  • 公式HPコナミスポーツクラブ沖縄
  • 24/7Workout那覇店

    2ヶ月間という期間で、トレーニングと食事管理を行うことで健康的な体づくりができるジムです。プロのトレーナーが指導してくれるので、1人では心が折れそうという人でも続けることができます。

    成果が感じられない場合は、返金保障制度を利用することも可能です。カウンセリングが無料なので、入会する前にトレーナーと話すことで不安も解消できます。下記の公式サイトから予約してみてください。

    24/7ワークアウトを予約(公式サイト)

    こだわりポイント

    大規模な広告や内装にお金をかけない分、料金を安く抑えていて人気が広がっています。しかし、室内は清潔感の明るい雰囲気で、シャワー室も完備していおり快適に利用できます。

    スタッフの質も良く個人に合わせたメニューを組んでもらえるので2か月でも目標達成することが可能です。食事報告が必要のないジムですが、終了後にリバウンドしないよう食事指導もしっかりしてくれます。

    最初の無料カウンセリングで、個人の目標体重や理想体型に合わせたプログラム内容の説明を受けます。無理な勧誘がないので気軽にいくことができます。

    口コミ

    
「トレーナーさんが励ましてくれたり、いい意味で自分を追い込んでくれたりして、パーソナルトレーニングならではの達成感を感じることができました。」

    「自分の体調に合わせてメニューの組み合わせを変えてもらったり、急用でのスケジュール変更にも応じてもらえました。おかげで続けることができ大変助かりました。」

    リーズナブルでもスタッフのスキルは優秀。目標に向け一緒に頑張ってくれるので1人では挫折した人も成功できる可能性が高いです。

    マンツーマン指導なので個人に合わせたトレーニングができます。メニューや時間の変更もマンツーマンならではの特権です。不都合があればなんでも相談できます。

  • 住所沖縄県那覇市おもろまち4-6-19FLEXおもろまち602
  • アクセスおもろまち駅から徒歩8分
  • 料金入会金38万円、月額9万8,000円×2か月コースで合計23万4,000円
  • 営業時間7:00~24:00
  • 定休日年中無休
  • 24/7ワークアウトを予約(公式サイト)

    カルド那覇新都心店

    あっぷるタウンの中にあり食事や買い物ついでにも便利です。駐車場、駐輪場はあっぷるタウンのものを利用できます。フロントはリゾートのような雰囲気のおしゃれな雰囲気です。スタッフも元気で明るく、通うのが楽しみになります。

    清潔なロッカールームにシャワールームは18室もあるので、待ち時間も少なく快適に利用できます。アメニティは用意がなく、券売機での販売になります。月1,620円でタオルのレンタルができます。ホットヨガの体験が1000円で受けられます。下記の公式サイトから予約してみてください。

    カルドを予約(公式サイト)

    こだわりポイント

    女性専用のホットヨガスタジオです。溶岩石を使ったスタジオ内は沖縄最大級の広さで、最大60名を収容できます。

    溶岩石には嬉しい効果がたくさんあります。まず、遠赤外線効果で体の奥からじっくり温めることができます。またミネラル分を豊富に含んでいるので肌がきれいになります。さらにマイナスイオンを発生するのでリラックスできます。デトックス効果が抜群です。

    なた豊富なプログラム豊富です。初心者にはビギナーやベーシックヨガ、ストレス解消にはアロマリラックスヨガ、ダイエットしたい人には脂肪燃焼ヨガなど目的別で選べます。自分が改善したい部分のコースに入れば理想のからだに近づくことができるでしょう。

    口コミ

    「入会手続きをしました。スタッフの方がとても親切に対応してくれました。これからも通うのが楽しみです。」

    スタッフの対応が良く通いやすいです。

  • 住所沖縄県那覇市おもろまち3-3-1あっぷるタウン2F
  • アクセスモノレールおもろまち駅から徒歩7分
  • 料金プレミアムコース全営業時間利用可能で月1万2,960円
  • 営業時間平日9:30~23:00土日祝10:00~20:00
  • 定休日毎月11日・22日・月末最終日
  • カルドを予約(公式サイト)

    LAVAアクロスプラザ古島駅前店

    女性専用のホットヨガスタジオ。駅近のアクロスプラザ内に入っているので、帰りに買い物して帰ることもでき、大変便利です。駐車場や駐輪場もあるので交通の便も良く、通いやすいでしょう。

    シューズ以外のタオルやウェアは有料、ヨガマットは無料でレンタルがあります。ロッカールームには大きい鏡があるのでとても開放感があります。アメニティはメイク落としと化粧水がおいてあります。

    美意識が強く、元気で明るいスタッフがそろっています。ご利用者の約80%がヨガ未経験者なので初心者の方でも安心です。下記の公式サイトから体験レッスンの予約をしてみてください。

    LAVAを予約(公式サイト)

    こだわりポイント

    女性専用なので男性の目線が気になる人にはおすすめです。どんなに汗をかいても周りを気にする必要なくヨガに打ちこめます。ヨガのプログラムが豊富にあり、リラックス系やシェイプアップ系など自分の目的にあったクラスを受けることが可能です。

    レベルも初心者から上級者まであるのでレベルアップを目標にすれば、モチベーションも上がります。

    ホットヨガには脂肪燃焼効果以外にも新陳代謝を良くする効果があります。スリムな体を手に入れられるだけではありません。肩こりや腰痛を改善したり、自律神経のバランスを整えリラックスさせる効果もあります。

    ヨガに興味があるけど自分にできるか不安な人には1度体験レッスンに行ってみることをおすすめします。1000円で体験できるので気楽に行けます。

    口コミ

    「ホットヨガを続けていたらぐっすり眠れるようになりました。小さな悩みも気にならなくなり気持ちも落ち着いたように感じます。」

    ホットヨガには自律神経を整える働きがあります。LAVAにはリラックスヨガのクラスもあるので、体験すればもっと良い効果が期待できます。

  • 住所沖縄県那覇市銘刈1-19-1アクロスプラザ古島駅前2F
  • アクセスゆいレール古島駅西口より徒歩2分
  • 料金 LAVA全店でフルタイム利用可能~月1万5,093円(税込16300円)
  • 営業時間各曜日のレッスンスケジュールによる
  • 定休日毎週金曜日
  • LAVAを予約(公式サイト)

    HEYA GYM(ヘヤジム)

    完全貸し切りジム、これがHEYA GYMのコンセプトです。

    内装はカラオケボックスのようになっているので、完全に個人の空間で、自分のしたいトレーニングを自由にすることができます。今までになかった、空間を独占できるユニークな雰囲気を味わってみてください。

    器具やマシンを独り占めすることができるのはもちろん、BGMも自分の好きな音楽を流がすことができます。バスルーム、使い放題のアメニティ、キッズスペースなど、とても設備が充実しています。

    こだわりポイント

    スポーツ好きな方で出会いがない方には、ヘヤジムコンがオススメです。このメニューは、ジムの中で、コンパをするというとても珍しくメニューです。

    トレーニングもしっかりしつつ、カップルも誕生するそうです。

    口コミ

    「ダイエットを本気でどうしようと思っていたところにこのジムを見つけました。最初はトレーニング方法を知るためにパーソナルトレーナーさんを呼んでいろいろ教えてもらいました。今は一人でできるようになり、自分の時間が有意義です。」

    自分の希望に合うスタイルでトレーニングをすることができます。

  • 住所那覇市天久2-14-25 2F
  • アクセス古島駅から車で7分
  • 料金6800円~
  • 営業時間6時~23時半
  • 定休日無休
  • 電話番号098-963-7799(10時~16時)
  • 公式HPHEYA GYM
  • スポーツクラブ・ナック

    スイミングスクールが開いたフィットネスジムです。プールを使ったエクササイズも充実しているので、トレーニングメニューに飽きることがありません。

    ロッカールームはもちろん、ジャグジーやサウナも完備されているので、運動後のリフレッシュもしっかりできます。老若男女、幅広い層の方におすすめのジムになっています。

    こだわりポイント

    脂肪燃焼エアロはスタジオレッスンのひとつですが、60分のエアロビクスレッスンで、体脂肪の燃焼に特化したレッスンとなっています。この60分で約300kcalの消費が可能です。

    口コミ

    「皆さんフレンドリーで、しっかり基本は教えてもらえて、応援もしてくれる優しさがとてもうれしくて、ジムに行くのが毎回楽しみです。」

    行くのが楽しみになる雰囲気が魅力です。

  • 住所沖縄県那覇市辻3丁目1-40
  • アクセス県庁前駅から車で7分
  • 料金5500円~
  • 営業時間9時~22時、9時~19時
  • 定休日日曜
  • 電話番号098-863-7266
  • 公式HPスポーツクラブ・ナック
  • SKY SPORTS

    目的をしっかりと聞いた上で、トレーニング方法を教えてくれます。1人ひとりの目標の達成をサポートをしてくれるジムです。

    ジムに楽しく通ってもらえるためのツールの1つとして、ポイントシートというものがあります。ポイントがたまると、パーソナルトレーニングの割引券や1日施設利用券などがもらえます。

    こだわりポイント

    初めてトレーニングジムを利用する人やトレーニングを始めて間もない人を対象に トレーニング説明会や個別サポートがあります。

    トレーニングマシンの使い方や、ダイエット・膝痛の改善等 目的に合わせたトレーニングプログラムの作成など運動を始める全ての人のなりたい姿を叶えられるようサポートしてくれるので初心者の方も安心です。

    口コミ

    「那覇空港から車で5分くらいのところに位置するスポーツジム。58号線沿いにあって駐車場もたくさんあり、外を眺めながらトレーニングが出来ます。会員以外にもビジターでも利用が可能です。」

    会員にならなくても利用可能なので、那覇に短期滞在する人にもおすすめです。

  • 住所沖縄県那覇市具志885番地
  • アクセス赤嶺駅から車で7分
  • 料金8000円~
  • 営業時間平日9時~24時、土9時~22時、日祝9時~21時
  • 定休日月曜
  • 電話番号098-857-0008
  • 公式HPSKY SPORTS
  • ライザップ那覇店

    短期間で成果が確実に得られると評判の高いジムです。レベルに合わせてトレーニングメニューを組んでもらえるので、運動が苦手な方でもトレーニングを続けることができます。

    ゆいレールおもろまち駅から徒歩5分とアクセスも良好です。駐車場は1時間200円で5台まで利用できます。周辺にはショッピング施設もあるので買い物ついでに寄ったり、トレーニング後に食事をして帰ることもできます。

    ウェアやタオルはレンタル可で、シューズの預かりサービスもあるので手ぶらで通うことも可能です。店内は落ち着いた雰囲気のシックな内装になっており、清潔なシャワールームにはシャンプーなどアメニティも完備されています。

    週2回50分間のトレーニングなので、忙しくてジムに通う時間がなかなか取れないという人にピッタリ。カウンセリングを無料で受けられるので、ぜひ相談してみましょう。下記の公式サイトから予約をしてしてみてください。

    こだわりポイント

    RIZAP那覇店は他のRIZAPに比べ、セッションルームが1つしかない小型の店舗です。入会者が殺到するのでその分やる気のある会員が多く、活気があります。他の会員と励まし合いながらトレーニングしたい人にはいいでしょう。

    トレーナーがマンツーマンでついてくれるので辛い時は我慢せずに伝えれば、すぐに対処してくれます。

    初心者にはスタンダードな週2回50分の2か月集中コースが人気です。那覇店は入会待ちが多いので早めの予約がおすすめです。カウンセリングでは目標体重を伝え、食事面や体力面など気になることは全て相談しておきましょう。

    口コミ

    「RIZAP那覇店に通って10㎏以上減量しました。それはトレーナーと信頼関係を築けたからです。辛い時もアドバイスを素直に聞き入れることができました。」

    スタッフはマンツーマンの指導で一緒になってがんばってくれます。信頼関係が築けたらダイエット成功への夢はすぐそこです。

  • 住所沖縄県那覇市おもろまち4-9-13DH新都心ビル2F
  • アクセスおもろまち駅出入口2徒歩5分
  • 料金入会金5万円+16回29万8,000円〜(シェイプアッププログラムの場合)
  • 営業時間7:00~23:00
  • 定休日年中無休