青森のおすすめジム5選:買い物の前後にトレーニングしよう!

記事の著者:sakaronie

青森のジムの特徴としては、大型ショッピングモールのなかにスタジオがよくあることが挙げられます。買い物やお出かけのあと少し運動したいと思ったときに最適です。

今回は青森でおすすめジムを紹介します。本格的なダイエットやボクシング、また女性に人気のヨガや整体などさまざまなプログラムがあるので、ぜひ参考にしてみてください。

RIZAP(ライザップ)青森店

今まで自己流のダイエットで上手くいかなかったという人も多いのではないでしょうか。そんな人には、トレーナーからマンツーマンで指導してもらえるパーソナルトレーニングがおすすめです。

結果が出ると人気のパーソナルジムは、RIZAP。青森店はビルの3階を受付、トレーニングエリアを4階とする大型スタジオです。1人ひとりに専属のトレーナーがつき、目標に合わせて自分だけのメニューを組んでもらえます。

RIZAP青森店では、ボディメイクスタンダードコースが最もスタンダードなメニューです。1回50分のエクササイズを週2回、これを最短2ヶ月間続けることで目標のボディへと近づくことができます。

トレーナーが食事やメンタル面についても全力でサポートするので、生活全体を改善することができると好評です。青森店では無料でカウンセリングを行っているので、まずはダイエットに関する不安をプロに相談し、解消しましょう。

ライザップを予約(公式サイト)

こだわりポイント

トレーニングだけでなく、食事管理、栄養指導も行ってくれるライザップ青森店では、目標達成に向けてトレーナーが2人3脚でダイエットに取り組んでくれるので、最後まで挫折することなく続けやすいのがポイントです。

食事の指導は、コースが終わっても体型維持に役立ちます。また、ホテルのようなパウダールームには、ドライヤーやアメニティグッズも充実しているのでメイクを落としても安心です。

口コミ

「ライザップ青森店で12キロ痩せました!2ヶ月コースを、途中忙しくて行けない時期あったので3ヶ月で消化しました。」

効果が目に見えてわかるライザップで、トレーナーによるトレーニングや食事指導を受けてみませんか。まずは公式サイトから無料カウンセリングを予約し、ダイエットの1歩を踏み出しましょう。

  • 住所青森県青森市新町2-1-11 ESTビル3F/4F
  • アクセス青森駅東口より徒歩8分
  • 料金入会金5万円、プログラム料金29万8,000円~
  • 営業時間7:00~23:00
  • 定休日不定休
  • ライザップを予約(公式サイト)

    ホットヨガスタジオLAVA青森浜田店

    運動が苦手で、ゆったりとした運動をしながらダイエットをしたいという人も多いのではないでしょうか。そんな人におすすめなのは、ホットヨガです。

    ホットヨガでは常温のヨガと比べて多くの汗をかけるので、代謝アップにつながり、ダイエット効果を期待できます。また、デトックス効果により美肌になったり、腰痛や肩こりの改善につながるなど、嬉しいメリットがたくさん。

    初心者から上級者まで誰もが楽しめるホットヨガスタジオが、全国的に店舗を展開しているLAVA。有名ホットヨガスタジオで、青森唯一のスタジオです。

    青森浜田店では、手ぶら体験レッスンを1,000円で受けることができ、予約は公式サイトから受付中です。気になった人は、まず体験レッスンからホットヨガの効果を体感してみましょう。

    LAVAを予約(公式サイト)

    こだわりポイント

    LAVA青森浜田店のインストラクターは経験豊かで、初心者から上級者まで幅広い年齢層を丁寧に指導してくれるので、無理なく女性らしいボディラインを目指せるのがポイントです。

    完全予約制で、受けたいレッスンを自分のスケジュールに合わせて効率よく受講することができます。ヨガマットの無料レンタルもあるので、マットを持っていない人や、荷物の多い日でも安心して通うことができるのも魅力。

    おすすめのレッスンは、リンパリラックスヨガです。1時間で顔、腕、脚、お腹のセルフマッサージのあとヨガのポーズをとり、からだのリンパをくまなく流すメニューとなっています。リラックス効果が高く、全体のむくみがスッキリすると好評です。

    口コミ

    「インストラクターに教えてもらいながらホットヨガを体験することができ、分かりやすい指導でした。教室の温度や湿度もあり、汗の出が凄かったです。」

    LAVAでは1,000円で通常レッスンの体験をすることができるので、ヨガをやってみたいという人はぜひ参加してみましょう。公式サイトから予約できるので、まずは公式サイトをチェックしてみてください。

  • 住所青森県青森市浜田3-1-1ドリームタウンアリーB棟2F
  • アクセスJR青森駅よりバスで25分(駐車場あり)
  • 料金登録店舗で月4回レッスン7,685円/体験レッスン1,000円
  • 営業時間9:00~22:00
  • 定休日毎週金曜日
  • ライザップを予約(公式サイト)

    SDフィットネス青森浜田店

    SDフィットネスは青森市内最大級のフィットネスクラブで、200種類を超える豊富なプログラムが特徴です。岩盤浴と人工温泉もあってトレーニング後はほっこりできます。

    エアリアルヨガや加圧トレーニングなどユニークなプログラムもあるので、自分に合ったメニューがきっと見つかるでしょう。

    おすすめメニュー

    SDフィットネス青森浜田店では、エアリアルヨガがおすすめです。ハンモックに揺られながら空中でヨガポースをとることで体幹をきたえるトレーニングとなります。リラックス効果も高く、綺麗な姿勢やボディラインづくりを目指す女性から人気です。

    口コミ

    「楽しんでストレッチできました。肩が張って痛かったのが楽になったので良かったです。」

    肩こりや腰痛など様々な体の悩みに対応しているので、気軽に相談してみましょう。

  • 住所青森県青森市浜田3丁目1-1
  • アクセス青森駅から車で20分
  • 料金全営業時間利用8,000円
  • 営業時間平日10:00〜23:00、土曜日10:00~21:00、日祝10:00〜19:00
  • 定休日毎月1日、16日、夏期、年末年始
  • 電話番号017-762-3581
  • 公式HPSDフィットネス青森浜田店
  • チャンプスポーツボクシングクラブ

    チャンプスポーツボクシングクラブは、青森駅から歩いてすぐのボクシングジムです。ダイエット、スポーツ、体力づくり、アスリートなどさまざまな目的にあったメニューが用意されているので、初心者でも無理なくフィットネスを楽しむことができます。

    近くの駐車場に車をとめることもできるので、車でも通いやすいでしょう。

    おすすめメニュー

    おすすめのメニューは、エアロボクシングです。1時間音楽にあわせてキックボクシングを楽しむエクササイズとなっています。筋力トレーニングが取り入れられていて、汗をかくことによりボディラインのシェイプアップも目指せる点が魅力です。

    口コミ

    「ダイエット目的からアスリートまでマルチに対応してくれる五十嵐さん。犬のチャンプを溺愛しています。」

    初心者の方でも楽しみながら取り組めるとの口コミが多く寄せられています。

  • 住所青森県青森市古川1丁目9-5
  • アクセス青森駅から徒歩5分
  • 料金メンズ社会人7,300円、レディス社会人5,200円
  • 営業時間月〜金13:00~22:00/土13:00~21:00
  • 定休日日•祝日
  • 電話番号017-763-5565
  • 公式HP公式サイト
  • ボディトラスト

    青森市にあるパーソナルトレーニングスタジオで、体の状態や目的に合わせてエクササイズを個別で指導してもらえます。整体やアロマリフレクソロジーに力をいれているという特徴も。

    運動と整体をセットにしたボディケアや骨盤リセットプログラムも評価が高いです。

    おすすめメニュー

    ボディケアプログラムがおすすめで、体操30分、整体30分ずつ行うことで体調不良の解消をはかるプログラムとなっています。無理なく運動することで体の負担も減らせるので、体にも優しいです。冷えやむくみ、慢性的な痛みやだるさを抱えた人にピッタリ。

    口コミ

    「信頼できるパーソナルトレーナーがここにはいます。」

    スタジオは大野ニュータウン・ユニバース大野店向かいにあります。周辺にはイオン青森店があるので、レッスン前後のショッピングにも便利で通いやすいと好評です。

  • 住所〒030-0856 青森市西大野4丁目4−1studio b内
  • アクセス青森駅から車で15分
  • 料金ボディケア4回19,400円円 パーソナルエクササイズ60分4回12,960円
  • 営業時間9:30~19:00
  • 定休日水曜日
  • 電話番号090-3129-8088
  • 公式HPボディトラスト