茨城のおすすめジム10選:初心者でも始めやすいジムが豊富

記事の著者:Siena編集部

全国的に健康ブームが広がりを見せており、ジムでのトレーニングも人気があります。そんななか、ジムに通ってみたいけど、自分に合ったジムをどのように選んだらいいか分からない、そう感じている人も多いのではないでしょうか。

茨城にはつくば市や水戸市を中心に、たくさんのジムがあり、マシンや設備が充実している大型ジムから地元で人気のプライベートジムまでとさまざまです。ショッピングモールが周辺にあったり、最先端のトレーニングメニューが試せるスタジオは、茨城でも必見。また駅からのアクセスや駐車場の有無もジム選びのポイントです。

そこで今回は、茨城でおすすめのジムを、それぞれの特徴を踏まえた上でわかりやすく紹介していきます。ぜひ参考にしてください。

ゴールドジム 牛久茨城

ゴールドジム牛久茨城は、牛久駅から徒歩3分という好立地にあります。専用駐車場はありませんが牛久駅の周辺にはコインパーキングが多数あるのでそれを利用可能です。

また、今牛久茨城に入会すると、2か月間水素水サーバーが使い放題になります。さらに専用ボトルもプレゼント中。牛久茨城への入会をきっかけに、あなたも水素水デビューしましょう。

こだわりポイント

牛久茨城のこだわりポイントは、充実した設備です。牛久茨城には、マシンエリア、有酸素運動エリア、ストレッチエリアのほか、ラウンジとスパがあります。女性に人気なのが、牛久茨城自慢のスパです。トレーニングに興味はないけれどもスパ目当てに会員になっている女性も多くいるほどです。

サウナにはアロマが焚かれており、リラクゼーション効果抜群です。なお、このアロマは毎日フレーバーが変わるので、毎日訪れる楽しみもあります。一番人気がラベンダーアロマ。リラックス効果があるので、仕事や子育てでストレスが溜まったら、ぜひ牛久茨城のアロマサウナを試してみてください。

口コミ

「駅から近いので通っています。毎日仕事終わりに行きますが、あまり混んでいないのが良いです。」

ジムを決めるのに大切な混雑度。牛久茨城は駅前にあるにもかかわらず混雑度は高くなく、使いやすいです。

  • 住所茨城県牛久市牛久町280番地 エスカード牛久店
  • アクセス牛久駅から徒歩3分
  • 料金1万2,000円/月~
  • 営業時間9:00〜23:00
  • 定休日第2月曜日
  • 電話番号029-878-2002
  • 公式HPゴールドジム 牛久茨城
  • ホットヨガスタジオLAVA 水戸エクセル店

    ホットヨガスタジオLAVAは、ダイエットやデトックス、美姿勢・骨盤矯正など、様々な目的に合わせたトレーニングができると評判です。

    特にヨガでは、ヨガのポーズによって体幹が鍛えられ、インナーマッスルを強化し、姿勢の歪みを改善することができます。また、大量に汗を掻くことで、代謝をあげてリンパの流れを促進し、冷えやむくみを改善します。会員になると、このような目的に合わせた様々なプログラムを受け放題になり、肩こり、むくみ、歪みの改善やダイエットなど、複数の体調不良を改善できるのでおすすめです。

    また、水戸エクセル店は、水戸駅から直結していくことができます。初回体験の方は3時間まで、LAVA会員は2時間までは、水戸駅駐車場を無料で使うことができるなど、通いやすさも抜群。さらに、会員の年齢層が幅広いのにもかからわず、スタッフ、インストラクター、会員の仲が良いことも嬉しいポイントです。ラウンジやロッカールームではいくつかのグループが談笑している姿が見られます。

    そんなホットヨガスタジオLAVA水戸エクセル店は税込1,000円で体験レッスンを受けられます。一度足を運び、その楽しげな雰囲気や充実した設備を感じてみてはいかがでしょうか。以下の公式サイトより、予約できます。

    LAVAを予約(公式サイト)

    こだわりポイント

    ホットヨガスタジオLAVA水戸エクセル店のこだわりポイントは、充実したプログラムです。会員数が多く、そして会員の年齢層が幅広いため、常時100種類以上のプログラムが開講されています。その中でも特に人気なのが、ピラティス。ヨガを始めてみて、フラつきが気になる方がピラティスに流れるということが多いんだそう。

    ピラティスでは、プランクポーズを行います。プランクポーズとは、身体が板になったようなイメージで、頭頂からかかとまでを一直線にするポーズです。お尻が上がったり、お腹が下がったりしないよう意識しておこなうことで体幹を鍛えることができます。シンプルなプランクポーズを何種類もおこないながら、全身を引き締めていきます。

    口コミ

    「水戸駅の駅ビルにあるので通っています。インストラクターさんが親しみやすく親切です。」

    「LAVAのインストラクターは会員と年齢が近いです。そのため、まるで友だちのように仲良くなることができます。」

    交友関係が広がり、楽しくトレーニングを続けることができます。駅から近いので、仕事帰りにも通いやすいです。また、体験レッスンではそんなホットヨガスタジオLAVAの和気あいあいとした雰囲気を肌で感じることができます。

  • 住所茨城県水戸市宮町1-1-1 水戸駅ビル エクセル6F
  • アクセス水戸駅から徒歩0分
  • 料金8,300円~
  • 営業時間7:00-23:00
  • 定休日金曜日
  • LAVAを予約(公式サイト)

    ヴィスポスポーツスクエアつくば

    ヴィスポスポーツスクエアつくばは、大型のスポーツクラブです。1番のポイントは、マシンが豊富なことで、本格的にダイエットやボディメイクをしたい人には最高です。

    おすすめメニュー

    ヴィスポスポーツスクエアつくばのおすすめのメニューは、レスミルズです。ニュージーランド発のエクササイズで、音楽を聞きながらグループでワークアウトします。ハードなメニューで本格的に鍛えたい人に最適。

    口コミ

    「マシンが豊富でマッチョ用の上級者マシンもあります。この辺りのジムの中では料金が一番安いです。シャワー室が9室あり、めったに混まないことやトレーナーが親切にアドバイスしてくれる点が良いと思います。」

    楽しみながら取り組めるプログラムも豊富にあり、ジム上級者まで幅広い人が利用しています。

  • 住所茨城県つくば市下原370−1 
  • アクセスさくら土浦インターチェンジから車で5分
  • 料金4,320円/月~
  • 営業時間月〜金9:00~0:00/土09:00~23:00/日祝10:00~20:00
  • 定休日毎月9日
  • 電話番号029-839-2339
  • 公式HPヴィスポスポーツスクエアつくば
  • ASAP(エイサップ)TRAINING&DIET

    完全マンツーマンという環境のなか、加圧トレーニンングで健康的にダイエットを目指します。ASAPは加圧トレーニングの他にも体幹トレーニングのメニューが豊富です。トレーナーさんが親身になってアドバイスをくれるため、無理なく通い続けている方が多く、肩こり解消や体力強化にもおすすめです。

    おすすめメニュー

    ASAPのおすすめのメニューは、4DPROです。茨城県内では初のバンジートレーニングで、収縮性のあるストラップをつかうことで宙に浮いたり、飛び跳ねる浮遊感を楽しんだりしながら体幹トレーニングを行います。

    口コミ

    「トレーナー良し!ジムの雰囲気良し!ぜんぶ良しです!‬」

    施設だけでなく、トレーニング内容でも満足のいく結果を出しているので、人気のジムです。

  • 住所茨城県水戸市東野町257-4
  • アクセス水戸駅から車で15分
  • 料金登録料10,800円/年会費10,800円/コース1回あたり5,940円
  • 営業時間平日10:00〜22:00/土曜日09:00〜21:00/日祝09:00〜19:00
  • 定休日不定休
  • 電話番号029-291-3563
  • 公式HPASAP(エイサップ)TRAINING&DIET
  • ANYTIMEFITNESS(エニタイムフィットネス)守谷駅前店

    エニタイムフィットネスは24時間年中無休のフィットネスジム。日本のみならず世界中に店舗があり、世界全店で利用可能なので、出張が多いがトレーニングを怠りたくないという人におすすめ。効率的にトレーニングするためにマシンに特化しており、効果が出やすいだけでなく、安い価格を実現しています。

    また、エニタイムフィットネスのほとんどの店舗でパーソナルトレーニングを行っているので、1人では続けるのが不安という人でも続けられるはず。24時間365日の監視体制が整っているため、女性でも安心して利用することができます。

    口コミ

    「靴の履き替え不要なので、簡単。‬専属トレーナーについてもらって、ボディメイクをしています。」

    会員になれば、月に何度でも通うことができるので、ライフスタイルに合わせてたくさん通いたい人にはおすすめのジム。忙しい人でも、自分の都合に合わせて、マイペースに通うことができます。

  • 住所茨城県守谷市中央2-16-1 アワーズ守谷 1F
  • アクセス守谷駅から徒歩1分
  • 料金6,800円/月
  • 営業時間24時間営業
  • 定休日年中無休
  • 電話番号0297-21-2200
  • 持ち物・レンタルレンタルあり
  • 公式HPエニタイムフィットネス守谷駅前店公式サイト
  • スポーツクラブルネサンス水戸

    広々とした施設内には、ジムエリアのほかにプールやテニスコートがあり、多数のプログラムの中から自分で選んでヨガやダンスにも挑戦できます。スタッフの方が親切に教えてくれるので、自分に合ったメニューを選べると好評です。

    おすすめメニュー

    スポーツクラブルネサンス水戸のおすすめのメニューは、ZUMBAです。45分のなか、グループでダンスフィットネスをおこないます。世界の様々なダンスステップを音楽にあわせて楽しく踊ることで、脂肪燃焼効果が見込まれます。

    口コミ

    「スタジオ2箇所、トレーニング機器も豊富。お風呂もキレイでした。」

    ジム以外にもプールやテニスコートなど様々なスポーツを楽しむことができるので、いろいろなスポーツを通して身体を動かしたい、という方にはおすすめのジムです。

  • 住所 茨城県水戸市柵町1-9-2
  • アクセスJR水戸駅の南口から徒歩8分
  • 料金正会員10,600円/30歳以下7,780円
  • 営業時間火~金9:30~23:00/土9:30~22:30/日祝9:30~18:30
  • 定休日毎週月曜日、年末年始
  • 電話番号029-224-6969
  • 公式HPスポーツクラブルネサンス水戸
  • MAXIMUM WORKS(元ゴルフ&フィットネスK-STYLE)

    MAXIMUM WORKSは、2018年4月1日よりリニューアルオープンした新しいジムです。スタイリッシュなウェブサイトと外観が印象的で、少人数のスポーツクラブで自分オリジナルのメニューが組むことができます。また、プロティンラウンジやエステサロンも併設しています。

    おすすめメニュー

    アメリカ発祥のプログラム「Cross Camp」が人気です。メニューはキツいのですがトレーナーの方が徹底的にサポートしてくれ安心します。

    口コミ

    「ずっと気になってたここのジム!やっと友達と一緒に行けました!カウンセリングをしっかりしてくれて、自分オリジナルのメニューを組んでくれる素敵すぎるジムです!トレーニングの最中も姿勢ややり方など丁寧にトレーナーさんが教えてくれます!」

    オリジナルのトレーニングメニューで集中して取り組める、と人気を集めています。

  • 住所茨城県結城市大木1137-2 
  • アクセス結城駅から車で15分
  • 料金月額6,480円
  • 営業時間火〜金10:00~20:00/土9:00~20:00/日祝9:00~18:00
  • 定休日月曜日
  • 電話番号0296-47-6963
  • MAXIMUM WORKS(元ゴルフ&フィットネスK-STYLE)
  • Studio-K(スタジオK)赤塚店

    Studio-Kは提携レストランで食事をとることができる、茨城県唯一のダイエットジムです。パーソナルフィットネスでは、 マンツーマンでのトレーニング指導を行います。1人1人の目的・年齢・体力に合わせたトレーニングを行っていくので、確実に効果を出したい方におすすめのスポーツジムです。

    体力に自信がない方や運動初心者の方でも、安心してレッスンをうけることが可能。完全予約制で一人ずつ対応してもらえるので、周りの目を気にせず、トレーニングに集中できます。ウェアやタオル、アメニティなどを完備しているので、軽い荷物で気軽に通えるのも嬉しいポイントです。

  • 住所茨城県水戸市河和田1-1844-2コーキマンションK-3 5階
  • アクセス赤塚駅から徒歩5分
  • 料金8回65000円
  • 営業時間平日:10:00~22:00、土曜日:10:00~18:00
  • 定休日日曜日
  • 電話番号029-239-3524
  • 持ち物・レンタルウェア・タオル類レンタルあり
  • 公式HPStudio-K赤塚店公式サイト
  • ISC

    ISCはダイエットや、腰痛・膝痛といった体の痛みの緩和、スポーツパフォーマンスの向上、運動機能回復のサポートなど一人ひとりに合わせたプログラムを作成してくれるのがポイント。完全個室ジムなので、人の目を気にせずにトレーニングに集中することができます。

    また、ボディコンバットやヨガといった、スタジオフィットネスもやっているので、自分にあったレッスンプログラムを選ぶことができるのが特徴です。マタニティトレーニングや、柔軟性向上のためのストレッチなど、幅広いサポートが用意されているのも魅力的。

  • 住所茨城県つくば市学園の森2-16-2
  • アクセス研究学園駅車で5分
  • 料金月1回6000円
  • 営業時間平日10:00~21:00/土10:00~19:30/日10:00~18:00
  • 定休日毎週月曜日
  • 電話番号029-886-5855
  • 公式HPISC
  • RIZAP(ライザップ)水戸店

    今度こそダイエットを成功させたい、目標の身体になりたい、というひとには結果が目に見えてわかるライザップがおすすめです。

    ライザップでは、トレーナーが食事の管理や個人に合ったトレーニングメニューを考えてくれます。そのため、わからないことはトレーナーにすぐ相談することができます。また、その人にあったトレーニングメニューを提供してもらえるので、運動が苦手な人でも大丈夫。高級感のある綺麗なジムで、やればやるほど見えてくる成果に、きっとあなたもトレーニングが楽しくなってくるでしょう。

    県内には水戸店の他に、つくば店、土浦店の3店舗があり、減量や脚やせなどのダイエット目的や筋肉増量、アクティブシニアなど健康のために通っている方もいます。

    無料で行っているカウンセリングでは、ライザップでの一人ひとりに合わせた効果的なトレーニング方法を紹介しています。無理な勧誘はありません。ですから安心して、まずはジムの雰囲気やトレーナーの人柄を感じるためにも、ぜひ足を運んでみてください。以下の公式サイトから簡単に予約できます。

    こだわりポイント

    水戸店のこだわりポイントは、充実したプログラムです。ライザップはダイエット専門ジムだと思われている方が多いですが、実はダイエット以外にも多彩なプログラムが用意されています。

    男性に人気のマッスルゲインプログラム、高齢者に人気のシニアプログラム、女性に人気のモデルプログラム、美脚プログラム、小尻プログラムです。モデルプログラム、美脚プログラム、小尻プログラムでは、無理な食事制限は行わず、トレーニングで気になる部位の脂肪を削ぎ落し、女性らしいしなやかなラインをもつ身体づくりを実現します。

    水戸店で人気なのは、小尻プログラム。スクワットとヒップスラストでお尻の筋肉を鍛え、パンツスタイルが似合うお尻になれると好評です。

    口コミ

    「水戸駅から近いので通っています。さすがライザップ、料金は高額ですが、その分サービスが素晴らしいです。」

    ライザップでは、おしぼりやミネラルウォーター無料などのサービスがあります。トレーニングウェアもレンタルできるので、手ぶらで通えるのが嬉しいです。

    いきなり入会を決めてしまうのが不安な人も、まずは無料カウンセリングに参加してみることをおすすめします。

  • 住所茨城県水戸市泉町1-2-1 アーバンスクエア水戸ビル7F
  • アクセス水戸駅から徒歩20分
  • 料金29万8,000円~
  • 営業時間7:00-23:00
  • 定休日年末年始 他