品川のおすすめジム13選:500円で通える区営健康センターも!

記事の著者:Siena編集部

今回は、品川付近にある特におすすめのジムを厳選して紹介します。

品川には、プール完備の「スポーツクラブNAS大崎」や、24時間営業の「エニタイムフィットネス」などがあり、設備や営業時間はジムによってさまざまです。

女性専用のジムや、500円で利用可能な安い区営の健康センターなども紹介しているので、ぜひ品川でジムを探す際の参考にしてみてください。

ホット&デールPR

ホット&デールは、新感覚のジム・フィットネスです。

ダイエットや健康のために、運動を始めるようとする方はとても多いですが、継続しないのも事実。スポーツジムに入会はしたものの「2ヶ月後には行かなくなってしまった。」なんて話はよく聞きます。

しかしホット&デールでは、無理な運動をすることなくダイエットすることが可能なため、心も身体もとてもリラックスしながら痩せることができます。

なかでも、1番の人気メニューは「座るだけエステ」。座るだけエステは、ダイエット専用の完全無農薬の高品質な天然漢方と遠赤外線効果を駆使しているため、
30分間座るだけでエアロビ3時間分のカロリー消費と身体に溜まった脂質・老廃物をデトックスすることができる最新ダイエット方法です。

この施術は、基礎体温・基礎代謝を上げることができるため、痩せやすい身体に導くことができます。

今まで運動が苦痛になってスポーツジムに通うことを諦めてしまった方や、リバウンド経験がある方でも、安心して身体に負担なく健康的にダイエットを行うことができると、女性のみならず、男性にも人気なダイエット方法となっています。

また、高品質なのに価格もリーズナブルなため、リピートするお客さんも多いそうです。

まずはカウンセリングで話を聞いてみましょう。

  • 住所東京都港区高輪2-14-14 高輪グランドハイツ403
  • アクセス品川駅高輪口から徒歩10分
  • 料金座るだけエステ30分(壷診断なし) 通常料金5,540円←ご新規様3回まで4,980円、条件により4回目無料
  • 営業時間10:00-21:00(20:00最終受付)
  • 定休日火・木
  • 電話番号03-6823-4335
  • 公式HPホット&デール
  • ホット&デールをチェックする(公式サイト)

    24/7ワークアウト 品川店

    ダイエット中の食事制限を不安に思う人も多いでしょう。ダイエットというと食事を減らして空腹に耐えるイメージがあるかもしれませんが、24/7ワークアウト品川店では3食しっかり食べることを推奨しているので辛くないでしょう。

    料金も他のジムに比べると安めなので、コストパフォーマンスの面でもおすすめです。また、トレーナーの実力が高く、短期間でダイエットを達成できるという声もたくさんあります。7:00から24:00まで営業しているので、仕事の前後でも通いやすく人気を集めています。

    まずは無料カウンセリングで、入会前の不安を解消しましょう。無理な勧誘が無いので、話を聞くだけでも気軽に行きやすいのが魅力。公式サイトから無料カウンセリングを予約可能です。

    24/7ワークアウトを予約(公式サイト)

    こだわりポイント

    24/7Workout品川店の魅力は低価格でトレーニングできること。広告宣伝費がかかっていないのと、シンプルな内装で価格を抑えています。しかし、口コミで人気が広がっているので活気に溢れたジムです。

    ダイエットしたいけど高額なのは嫌だという人は、24/7Workout品川店に通ってみるのがおすすめ。万が一体重が落ちなくても全額返金保証もあるので安心です。2か月短期集中コースが健康的にダイエットでき、人気。

    品川店ではプロのトレーナーがマンツーマンで指導してくれるシステムです。間違ったフォームで運動して体に負担がかかるということもなく、無理なくダイエットすることが可能になります。また、食事が3食きっちり取れるというのが嬉しいポイント。栄養が考えられているので、ストレスなく体にも優しいです。

    口コミ

    最初、糖質制限や食事制限させられるのでは…という覚悟で入会しました。しかし、少しの糖質制限だけで後は普通に食べられることに驚きました。
    ジムでのダイエットが終わった後も、正しいトレーニングや食生活が身についていたせいか一人でダイエットができるようになりました。

    ダイエットというと厳しい食事制限が辛いイメージですが、24/7Workout品川店なら3食きっちり食べられます。食事報告の必要はありませんが、アドバイスはしっかりしてくれるので安心です。トレーナーが個人に合わせたトレーニング法を提案してくれ、食事面もアドバイスしてくれるので、ジムでのプログラムが終わってからも自分でコントロールできるようになる点がメリット。

  • 住所東京都港高輪4-22-10小川商事ビルB1階
  • アクセス品川駅高輪口から徒歩4分
  • 料金入会金3万8,000円、月額9万8,000円
  • 営業時間7:00~24:00
  • 定休日年中無休
  • 持ち物・レンタルトレーニングに必要なウェア、シューズ、タオル、ドリンクなどは無料で提供
  • 24/7ワークアウトを予約(公式サイト)

    スポーツジム高輪

    高輪プリンスホテル内にあるスポーツジムです。有酸素トレーニングマシン5種類、上半身下半身のトレーニングマシン各5種類を完備。ホテル内にあるスポーツジムのため、洗練され清潔な環境となっています。加圧トレーニングのマシンも充実しているので、加圧トレーニングをしたい人にもおすすめ。

    こだわりポイント

    トレーナーは、さまざまな経験を積んでおり、それぞれの要望に合わせてパーソナルトレーニングをしてくれます。パーソナルトレーニングが初めての人も、まずは体験コースから。トレーナーを直接コミュニケーションをし、不安を解消してから安心してトレーニングを始められます。

    高輪ゴルフセンターや高輪テニスクラブも敷地内にあるので、ゴルフやテニスを楽しみたい人にもぴったり。

    口コミ

    駅から徒歩で数分の立地で夜遅くまで営業しているので仕事帰りに寄ることも可能です。

    通いやすさは継続しやすさに繋がるので、とても重要なポイントです。

  • 住所東京都港区高輪4-10-30
  • アクセス品川駅から徒歩5分
  • 料金正会員 月額:1万300円 
  • 営業時間平日10:00〜22:00、土日祝10:00~20:00
  • 定休日不定休
  • 電話番号 03-3441-0020
  • 持ち物・レンタルタオル・ウェアのレンタルは無し
  • 公式HPスポーツジム高輪
  • ベイリズム品川

    新感覚のエンターテーメント型フィットネススタジオのコンセプトで展開しているスポーツジムです。子どもから大人まで比較的安価で週50本以上運営されているプログラムに参加できます。それらの多彩なプログラムが一週間にぎっしりスケジューリングされているので、忙しい人でも、空いた少しの時間でエクササイズを楽しむことができます。

    こだわりポイント

    ホット、弱ホット、常温というスタジオが完備。それぞれの目的に合わせてスタジオが設けられているので、自分にぴったりのヨガ教室を受けることができるでしょう。リンパデトックスヨガや骨盤ストレッチなど、女性に喜ばれるプログラムも豊富に揃っているので、不調の改善も可能です。

    口コミ

    プログラムを受け放題のコースに入っているのでできるだけ通っています。トレーナーの人も丁寧に教えてくれます。

    トレーナーの対応が丁寧で、ジム初心者でも安心してトレーニングできます。

  • 住所東京都港区港南4丁目2-6 シティタワー品川東棟2階
  • アクセス品川駅から徒歩9分
  • 料金スタンダード大人会員 月額7,200円
  • 営業時間平日10:00~21:00(火曜のみ14:00〜)、土10:00~18:30、日9:30~17:30
  • 定休日毎月8日
  • 電話番号 03-5460-0533
  • 持ち物・レンタルウェア、シューズ、タオルのレンタルは無し
  • 公式HPベイリズム品川
  • レンジャージム品川店

    キックボクシングを中心としたスポーツジムです。レンジャージムの特色は、誰でもキックボクシングを通じて楽しく有酸素運動を行うことができる点。体調や基礎体力に応じたパーソナルトレーニングを設けており、キッズクラスも充実しています。

    こだわりポイント

    キックボクシングは男性の種目と思われがちですが、レンジャージムは、フィットネスに重点を置き、会員の約10%が女性。メタボが気になって、という人が会員の70%、ダイエットや健康のために来ている会員は15%が子供達、プロの格闘家の会員は5%です。

    一人一人のニーズに合わせたコースが充実しており、様々な目的、年齢の人が、キックボクシングを楽しく続けられるとあって人気です。

    口コミ

    40歳を超えて通い始めましたが、友達ができてとても楽しいです。ストレスも解消できて良いです。

    年齢や性別に関係なく誰でも楽しく通うことができるジムです。

  • 住所東京都品川区北品川5-12-1 1F
  • アクセス品川駅徒歩から12分
  • 料金男性 月額:1万2,000円 女性 月額:1万円
  • 営業時間月・水・木・金11:00~22:00、土9:00~20:00、日・祝9:00~14:00
  • 定休日火曜日
  • 電話番号03-3444-3339
  • 持ち物・レンタルウェア、シューズ、タオルのレンタルは無し
  • 公式HPレンジャージム品川店
  • ピグレットクライミングジム品川店

    品川にあるボルダリング中心のジムです。子どもや女性でも無理なく始めることができるのがポイント。体幹を鍛えたい人や友達を作りたい人には最適の場所です。初心者から上級者までレベルに合わせてコースが作られているので、自分のペースで少しづつステップアップできます。

    こだわりポイント

    都営浅草線の戸越駅、東急池上線の戸越銀座駅からすぐのジム。 近所にはコンビニ、ファストフード、牛丼店など飲食店も充実しているので、長時間のクライミングにも最適なロケーションです。クライミングを通じて、友人をつくり、近所でランチをしながら、楽しく通うことができます。

    用意するものは靴下だけなので、気軽に立ち寄れることも嬉しいポイント。

    口コミ

    ママたちが安心して使うことができるようにキッズスペースも完備しているので、子どもも楽しんでいくことができます。

    親子連れでも楽しめる雰囲気と設備があるジムです。

  • 住所東京都品川区平塚1-11-7 M’s House 1F
  • アクセス戸越銀座駅から徒歩2分
  • 料金会費 男性 月額 11,000円 女性 月額 9,000円
  • 営業時間平日13:00~23:00 、土日祝10:00~21:00
  • 定休日不定休
  • 電話番号03-6426-7736
  • 持ち物・レンタルウェア、シューズ、タオルのレンタルは無し
  • 公式HPピグレットクライミングジム
  • ラフォーレフィットネスサロン

    御殿山の森に囲まれたフィットネスクラブです。登録料金が20万円を超える上質なサロンとなっていますが、限られた人々がリラックスできる空間を作り出しています。

    こだわりポイント

    最先端の機能解剖から導き出されるピークコンディショニングメソッドを基礎として、自分の目的に合わせたトレーニングを行うことが可能です。ナイター設備のあるジャグジーやプールなども備えています。

    さらに、スポーツケアやリラクゼーションにも対応。運動で汗を流した後に、アロマオイルやタラソパックを用いて、トレーニングの疲れを癒して見るのはいかがでしょうか。リラックス&リフレッシュトリートメント、フェイシャルピーリング、デコルテなどオプション多数取り揃えられています。

    また、3階のラフォーレフィットネスサロン治療室では本格的なマッサージ及び鍼治療も受診可能。

    口コミ

    いつも館内が落ち着いています。様々な人が利用していますが、どの人も目標を持って取り組んでいます。

    ジムの上質さが大きな魅力の1つです。

  • 住所東京都品川区北品川4-7-35 御殿山トラストタワー1
  • アクセス品川駅から徒歩10分。駅より無料送迎バスあり。
  • 料金正規会員 登録料21万6,000円 月会費1万6,200円 
  • 営業時間平日・土曜日 7:00~22:30 日祝日 7:00~21:00
  • 定休日年中無休
  • 電話番号 03-5488-3900
  • 持ち物・レンタルウェア、シューズ、タオルのレンタルは無し
  • 公式HPラフォーレフィットネスサロン
  • ANY・TIME・FITNESS(エニタイムフィットネス)南品川店

    24時間営業で年中無休のフィットネスジムなので、忙しい方でも行きたい時にジムに通うことができます。

    エニタイムフィットネスでは、資格を持つトレーナーがあなたのために効果的なトレーニングプログラムを作成。停滞期やマンネリを感じたときでも、一緒に解決法を考えてもらえます。

    さらに、エニタイムフィットネスの魅力は会費が安いこと。1万円以上が相場のジムですが、エニタイムフィットネスでは月会費6,980円というお手頃価格でトレーニングできるのも嬉しいポイントです。

  • 住所東京都品川区南品川2-2-7南品川JビルB1
  • アクセス青物横丁駅から徒歩5分
  • 料金¥6,980/月
  • 営業時間24時間年中無休
  • 定休日年中無休
  • 電話番号03-5781-3444
  • 持ち物・レンタルウェア、シューズ、タオルのレンタルは無し
  • 公式HPANY・TIME・FITNESS南品川店
  • 品川健康センター

    区営の健康センターで、トレーニングセンターではパーソナルトレーニングや加圧トレーニングなど、民間のジムと同レベルのサービスを500円という低価格で受けることができます。

    また、子供コースや成人コースなど、年齢に合わせて4ヶ月単位のレッスンを受けることも可能。親子コースもあるので、お子さんと一緒に楽しく運動できますね。

    卓球やスカッシュ用のコートもあるので、運動がしたいと考えている人は、気軽に足を運んでみてください。

  • 住所品川区北品川3-11-22 品川保健センター4~7階
  • アクセス新馬場駅より徒歩2分
  • 料金施設利用料:500円(税込)
  • 営業時間平日9:00~22:00/土曜日9:00~21:00/日曜日・祝日日曜日・祝日
  • 定休日不定休
  • 電話番号03-5782-8507
  • 持ち物・レンタルタオル・ウェアのレンタルは無し
  • 公式HP公式サイト
  • スポーツクラブNAS大崎

    火曜日から金曜日までは朝の7時から夜23時まで営業しています。仕事前や仕事の後、夕食後に利用することもできとても便利。

    設備が充実しており、マシン・スタジオ・プールに加えてゴルフレンジもあり、様々なスポーツを楽しむことが可能。

    運動後はサウナ、ジャグジー、お風呂で筋肉をほぐし、疲れをとれるのが魅力です。また、パウダーコーナーも完備されている施設の充実ぶりです。

  • 住所東京都品川区大崎2-1-3ダイワロイネットホテル
  • アクセス大崎駅から5分
  • 料金レギュラー会員 12,000円
  • 営業時間平日7:00~23:00、土9:30~22:00、日祝9:30~20:00
  • 定休日毎週月曜日
  • 電話番号03-5496-0827
  • 持ち物・レンタルタオル・ウェアのレンタルは無し
  • 公式HP公式サイト
  • K-1GYM・MEGURO

    K1選手を鍛えるためのトレーニングプログラムを応用した、独自のフィットネスプログラムを採用しています。

    年代や性別を問わずに、シェイプアップ、メタボ対策などに有効。トレーナーが一人一人について指導するので、未経験者でも安心。気軽に格闘技を体験することができます。

    クラスは幼児向けから女性向け、初球から上級までと各種あるので、自分に合ったものを選ぶことができ、自分のペースに合わせて続けることが可能です。

  • 住所東京都品川区小山3丁目6-6ワールドパレス武蔵小山B101
  • アクセス武蔵小山駅から徒歩5分
  • 料金一般女性(女性レギュラー会員)10,800円
  • 営業時間平日11:00-22:00/土11:00-19:00/日・祝11:00-16:00
  • 定休日不定休
  • 電話番号03-6426-237
  • 持ち物・レンタル有料のレンタルセットあり
  • 公式HP公式サイト
  • ゴールドジム・サウス東京(大井町)店

    ゴールドジム・サウス東京は2016年にオープンした店舗になります。

    ゴールドジム・サウス東京は施設設備が充実。トレーニングエリアの他に、格闘技スタジオも完備しています。

    トレーニングをして汗を流した後は、サウナでより代謝を良くしたり、シャワールームでサッパリできます。またパウダールームなども完備しているため、トレーニング後に仕事に行ったり、出かけることもできます。

    またスタジオレッスンでは、ヨガやボクシング、バレエなど種類豊富な内容となっており、通う価値はあるでしょう。

    ゴールドジム・サウス東京店は、JR京浜東北線大井町駅から徒歩1分の距離にあります。

    駅から近く、色々なトレーニングをしてみたいという方はぜひ1度足を運んでみてはいかがでしょうか。

  • 住所東京都品川区東大井5-2-1 おおい元気館4F
  • アクセス京浜東北線、大井町駅東口から徒歩1分
  • 料金全営業時間レンタル5点セット付19,000円/月(税別)
  • 営業時間24時間営業
  • 定休日第2月曜日・夏季・年末年始
  • 電話番号03-5460-3535
  • 持ち物・レンタル有料のレンタルセットあり
  • 公式HPゴールドジム・サウス東京(大井町)店
  • RIZAP 品川店

    通いやすいジムでダイエットを何としても成功させたいという人は多いのではないでしょうか。ライザップ品川店は駅から6分という立地で、周辺にはオフィス街や商業施設も多くあるため、サラリーマンやOLさんに特に通いやすい環境になっています。

    専属トレーナーによる徹底した管理でダイエットを続けることができるので、今まで一人でダイエットを続けられなかった人、どういった方法で痩せるのが効果的なのか分からない人にはぴったりです。トレーニングウェアの貸し出しや、タオルなどのアメニティなどのサービスが充実しているため、手ぶらでも通うことができ、仕事の前後でも負担を感じずに通えるでしょう。

    営業時間は7:00から23:00となっています。無料カウンセリングを行っているので、少しでも体に不満のある人は気軽に相談にいってみてください。

    こだわりポイント

    品川店のエントランスを入れば、シックな店内で高級感あふれる雰囲気。8室のトレーニングルームを備えており、ゆったりと使えます。トレーニングルームには、マシーンの他にバランスボールや踏み台などもあってサポート体制も充実。

    メジャリングルームには細かいデータを測定できる体組成計があり、体重計は更衣室にも置いてあるので、常に体重管理ができる環境です。人気のコースは短期集中の2か月コース。週2日50分なので無理なく続けられます。

    品川店は予約制で完全個室です。体型を見られるのに抵抗がある人でも、人目を気にせずトレーニングに集中でき、不安な点も気兼ねなく相談しやすいでしょう。担当のトレーナーが1人ひとりに合ったメニューを組み、食事面も含めた指導をするので短期間で効果が出やすいです。

    口コミ

    減量に成功し、食事とトレーニングの正しい習慣が身につけられました。少ないトレーニング時間で効果が出るようにオリジナルのメニューを組み、指導してくれていたことを強く実感しています。2か月間のコースでしたが、シャワー室や更衣室がとてもきれいで満足でした。

    品川店はマンツーマンなので、短い時間でも効果が出るようによく考えられたメニューで指導しています。専門の知識があるトレーナーばかりなので、安心してお任せできるでしょう。また、食事面でも適切なアドバイスが受けられるので、辛い思いをせずにダイエットできます。

    RIZAP品川店の魅力の一つは設備がきれいで清潔感があること。アメニティも充実しているからトレーニング後に汗をかいても快適な気分で帰宅できます。
まずは無料カウンセリングを予約し、ダイエットに関する不安を解消するところからスタートしましょう。

  • 住所東京都港区高輪3-25-33長田ビル5F
  • アクセス品川駅高輪口西口から徒歩6分
  • 料金入会金5万円+16回29万8,000円
  • 営業時間7:00~23:00
  • 定休日年中無休
  • 持ち物・レンタルトレーニング用のTシャツ・短パンは無料で貸し出し