三軒茶屋のおすすめジム8選。筋肉の状態を整えて体質改善。

記事の著者:Siena編集部

三軒茶屋には、集中ダイエットコースや全身マッサージがあるパーソナルトレーニングジムや24時間営業のジムなど、魅力的なジムがたくさん存在します。

今回は、三軒茶屋でおすすめのジムを紹介するので、今度こそ体を変えたい人、筋肉をつけたい人、運動不足を解消したい人はぜひ参考にしてみてください。

REN Beauty Salon(レンビューティサロン)

レンビューティサロンは、女性専用のパーソナルトレーニングジムです。ミスユニバースやトップアスリートの栄養管理も担うパーソナルトレーナーや管理栄養士が在籍し、パーソナル指導をおこなっています。

こだわりポイント

ボディメンテナンスでは、肩こりや腰痛の改善に役立つストレッチを、フィットネス界・スポーツ界で認められた資格を持つパーソナルトレーナーが指導してくれる点も人気のポイントです。

目的や予算に合わせたメニューをスタッフが一緒に考えてくれるのも心強いと評判。ジムの設備だけでなく、スタッフの丁寧な応対も評価されています。

  • 住所東京都世田谷区三軒茶屋1-16-8  コルティーレ世田谷102
  • アクセス東急田園都市線「三軒茶屋」駅徒歩5分
  • 料金ライトコース (月2回) 1万2,950円
  • 営業時間9:00〜22:00
  • 定休日第1・第3金曜日
  • 電話番号03-6753-5350
  • 持ち物・レンタルウェア・タオル類レンタルあり
  • 公式HPREN Beauty Salon(レンビューティサロン)
  • トライリングス三軒茶屋

    2018年3月にオープンしたジムです。神経筋制御理論という理論を用いて、神経と筋肉を切り離すことなく鍛えることが可能。このようなトレーニングスタジオは東京で初です。ピラティスの専門家による指導も人気があります。

    こだわりポイント

    プロのアスリートも使っている次世代型マシンを用意しているのが、こだわりポイントです。多くの人は目にしたことがないマシンですが、スタッフが丁寧に使い方を教えてくれるので安心。このマシンを使うことで、体の稼働域が大きく広がると好評です。

    腰痛が改善した人、血圧が若い頃の数値に戻った人もいます。ジムで体を鍛えることによるダイエット以外の良い効果も実感している人が大勢いる点が特徴です。

  • 住所東京都世田谷区太子堂2-7-1 フェニシア三軒茶屋1階
  • アクセス三軒茶屋駅から徒歩4分
  • 料金レギュラー会員会費 月額9,900円 
  • 営業時間平日10:00~21:00、土日祝10:00~19:00
  • 定休日不定休
  • 電話番号03-5779-3922
  • 持ち物・レンタルウェア・タオル類レンタルあり
  • 公式HPトライリングス三軒茶屋
  • カルド三軒茶屋店

    カルド三軒茶屋店ではホットヨガの他に岩盤浴、有酸素マシンを完備しています。ホットヨガだけでなく、体を思い切り動かして運動したいという方には、ヨガとトレーニングマシンどちらも利用できるため、ぴったりの店舗でしょう。

    こだわりポイント

    ヨガなどレッスンを開催しているスタジオは最大50名が入ることができる広さ。のびのび体を動かすことができます。その他にも、パウダールームやシャワールームを完備しているため、レッスン後に出かける用事が合っても身支度を済ませてからお店を出ることが可能です。

    施設設備が充実しているカルド三軒茶屋店へのアクセスは、三軒茶屋駅から徒歩1分。気になる方はまずは体験レッスンから始めてみてはいかがでしょうか。

  • 住所東京都世田谷区太子堂2-16-5さいとうビル2F
  • アクセス三軒茶屋駅から徒歩1分
  • 料金入会金10,800円/事務手数料5,400/プレミアム会員15,120円
  • 営業時間平日10:00〜23:00/土曜10:00〜21:00/日祝10:00〜20:00
  • 定休日11日・22日・月末最終日・年末年始 他
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装、水(1L)、フェイスタオル、シャワー用バスタオル/ウェア・タオル類・マットレンタルあり
  • カルドを予約(公式サイト)

    ホットヨガスタジオLAVA三軒茶屋店

    ジムではありませんが、ホットヨガでもたくさん汗をかいてリフレッシュすることができます。LAVA三軒茶屋店は、スタッフ同士でヨガをするなど、スタッフとも仲が良いスタジオです。みんな朗らかで明るい方ばかり。

    またスタッフには美術を勉強している方やスポーツ経験が豊富な方など色々な方がいるため、自分とフィーリングの合うスタッフの方もいるかもしれません。

    こだわりポイント

    レッスンは1日10レッスン以上実施。そのため、ヨガを中心としたプログラムから運動量の多いエクササイズまで様々な内容を受講することができます。

    三軒茶屋店は、三軒茶屋駅から徒歩2分と通いやすい距離。アットホームな場所やヨガだけでなくエクササイズも習いたいという人にはぴったりのスタジオです。

  • 住所東京都世田谷区三軒茶屋2-11-20 サンタワーズD棟3F
  • アクセス三軒茶屋駅から徒歩2分
  • 料金入会金4,630円/マンスリーメンバー登録金4,630円
  • 営業時間平日 8:30~21:00、土日祝 8:30~18:00
  • 定休日毎週金曜日
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装、水(1L)、フェイスタオル、シャワー用バスタオル/ウェア・タオル類・マットレンタルあり
  • LAVAを予約(公式サイト)

    リトラ

    トレーナーの全員が有資格者のスポーツジムです。トレーニングと同時に、骨盤も調整することができます。妊娠中の女性に向けてマタニティートレーニングやBFRトレーニングもおこなっているのが特徴。

    こだわりポイント

    整体師の資格と全米公認パーソナルトレーナの資格を併せ持つスタッフが在籍しているなど、スタッフのレベルにもこだわっています。モデルやプロのダンサーなども来店しており、人気のジムです。評価が高いので、安心してトレーニングをすることができるでしょう。プロからも高い評価を受けるジムです。

  • 住所東京都世田谷区太子堂4-4-2
  • アクセス三軒茶屋駅から徒歩5分
  • 料金月1回のパーソナルコンディショニング 1万1,000円 
  • 営業時間火~金10:00~23:00、土10:00~20:00
  • 定休日日曜日・月曜日
  • 電話番号03-5787-5093
  • 持ち物・レンタルウェア・タオル類レンタルあり
  • 公式HPリトラ三軒茶屋店
  • ジュリアーノ三軒茶屋

    ジュリアーノは理想の体に近づけるためのトレーニングを提供しているジムです。トレーニングを通じて食生活のアドバイスなどもしてくれると好評。さらに、全身のストレッチやもみほぐしなど体のケアもおこなっています。

    こだわりポイント

    マンツーマンの集中ダイエットコースが人気。カウンセリングとトレーニングを通じて2ヶ月で理想のスタイルにしていくことができます。年代を問わず満足できるトレーニングをすることができるジムです。

  • 住所東京都世田谷区太子堂1-12-23
  • アクセス三軒茶屋駅から徒歩2分
  • 料金2ヶ月集中ダイエットコース 入会金合わせて14万円
  • 営業時間9:00~23:00
  • 定休日不定休
  • 電話番号03-6321-2340
  • 持ち物・レンタルウェア・タオル類レンタルあり
  • 公式HPジュリアーノ三軒茶屋
  • ナチュラルマッスル三軒茶屋店

    筋肉を本来の状態に戻し、骨格や呼吸を整えることで体を良い状態に整えられるサロンです。体のケアには体を温めることが必要なので、オリジナルハーブティーを飲みながら足湯に浸かることができます。

    こだわりポイント

    カラダトトノエラボのコンディショニングメソッドを提供しており、もともと持っている筋肉の状態を再生することが可能です。ゴルフのスコア向上に役立つボディコンディションを創り出すこともでき、ゴルファーにも人気。さらに腰痛や肩こりを改善するためのトレーニングをパーソナルトレーナーとともにすることができます。

    体のコンディションを改善することで、冷え性の解決にも役立ち、足のだるい感じがなくなったという人も。不調の根本原因を解消することができたという喜びの声が寄せられています。

  • 住所東京都世田谷区太子堂4-4-2
  • アクセス三軒茶屋駅から徒歩5分
  • 料金月1回のパーソナルコンディショニング 1万1,000円 
  • 営業時間火~金10:00~23:00、土10:00~20:00
  • 定休日日曜日・月曜日
  • 電話番号03-6804-0839
  • 持ち物・レンタルウェア・タオル類レンタルあり
  • 公式HPナチュラルマッスル三軒茶屋店
  • RIZAP(ライザップ) 三軒茶屋店

    今までダイエットに失敗し続けて今度こそ成功させたいと考えている人も多いでしょう。ライザップは有名な大手パーソナルトレーニングジムで、プロの専属トレーナーがトレーニングメニューや食事メニューを考えてくれるので安心してダイエットに取り組むことができます。

    三軒茶屋店は幅広い世代に利用されており、年齢によって通いにくさを感じることはありません。三軒茶屋駅から徒歩5分とアクセスも良く、7:00から23:00の営業時間となっているので出勤前やお仕事帰りにトレーニングをすることも可能です。また、店内はオシャレなデザインで清潔感に溢れているので、やる気も維持しやすいでしょう。

    三軒茶屋店では無料でカウンセリングを受けることができます。ダイエットや体に関する悩みを相談することができ、ダイエットプランを一緒に考えてもらうことができるので好評です。まずは公式サイトから無料カウンセリングを予約し、不安を解消しに行ってみませんか。

    こだわりポイント

    トレーニングウェアやタオル類は全て無料レンタルを利用できます。ミネラルウォーターやアメニティも全て完備しているので、自分で準備する必要があるのはトレーニングシューズのみです。シャワールームやトレーニングルームも清掃が行き届いており、清潔感があります。
マンションの一室を使用しているので駐車場はありません。

    ライザップでは、自分に合ったトレーナーを選択できるようになっています。もし途中で合わないと思った場合、言えばしっかり対応してもらえるので、必ず自分に合ったトレーナーを選べるようになっています。

    マンションのワンルームを使用することにより駅近の立地で、プライベートな空間で集中したトレーニングを行うことができ、圧倒的な成果を上げられると評判です。
専門知識を持ったトレーナーがマンツーマンでトレーニングから食事管理までしてくれるので、1人ではサボってしまうという人でも安心。

    また、早朝から深夜まで営業しているので、忙しい人や生活リズムが不規則な人でも自分のライフスタイルに合った時間帯にトレーニングをしに行くことができます。トレーナーもしっかり対応してくれるのが嬉しいポイント。

    ダイエットだけではなく、生活習慣の改善にも役立つと好評です。
入会前にカウンセリングを無料で受けることができ、入会してからも30日以内であれば全額返金保証も受けられるという手厚い保証もあります。まずは公式サイトから無料カウンセリングを予約し、ダイエットに関する不安を解消しましょう。

  • 住所世田谷区三軒茶屋1-16-8 コルティーレ世田谷101
  • アクセス三軒茶屋駅南口Bから徒歩5分
  • 料金シェイプアッププログラム 2ヵ月29万8,000円
  • 営業時間7:00-23:00
  • 定休日年中無休
  • 持ち物・レンタルシューズ以外レンタルあり