三軒茶屋のおすすめジム6選:筋肉の状態を整えてダイエット&体質改善

記事の著者:リラクゼーション・ラボ編集部

三軒茶屋には、集中ダイエットコースや全身マッサージがあるパーソナルトレーニングジムや24時間営業のジムなど、特徴的で魅力的なジムがたくさん存在します。

今回は、三軒茶屋でおすすめのジムを紹介するので、今度こそ体を変えたい人、かっこいい体型に憧れて筋肉をつけたい人、運動不足を解消したい人はぜひ参考にしてみてください。

RIZAP(ライザップ) 三軒茶屋店

今までダイエットに失敗し続けて今度こそ成功させたいと考えている人も多いでしょう。ライザップは有名な大手パーソナルトレーニングジムで、プロの専属トレーナーがトレーニングメニューや食事メニューを考えてくれるので安心してダイエットに取り組むことができます。

三軒茶屋店は幅広い世代に利用されており、年齢によって通いにくさを感じることはありません。三軒茶屋駅から徒歩5分とアクセスも良く、7:00から23:00の営業時間となっているので出勤前やお仕事帰りにトレーニングをすることも可能です。また、店内はオシャレなデザインで清潔感に溢れているので、やる気も維持しやすいでしょう。

三軒茶屋店では無料でカウンセリングを受けることができます。ダイエットや体に関する悩みを相談することができ、ダイエットプランを一緒に考えてもらうことができるので好評です。まずは公式サイトから無料カウンセリングを予約し、不安を解消しに行ってみませんか。

ライザップを予約(公式サイト)

こだわりポイント

トレーニングウェアやタオル類は全て無料レンタルを利用できます。ミネラルウォーターやアメニティも全て完備しているので、自分で準備する必要があるのはトレーニングシューズのみです。シャワールームやトレーニングルームも清掃が行き届いており、清潔感があります。
マンションの一室を使用しているので駐車場はありません。

ライザップでは、自分に合ったトレーナーを選択できるようになっています。もし途中で合わないと思った場合、言えばしっかり対応してもらえるので、必ず自分に合ったトレーナーを選べるようになっています。

マンションのワンルームを使用することにより駅近の立地で、プライベートな空間で集中したトレーニングを行うことができ、圧倒的な成果を上げられると評判です。
専門知識を持ったトレーナーがマンツーマンでトレーニングから食事管理までしてくれるので、1人ではサボってしまうという人でも安心。

また、早朝から深夜まで営業しているので、忙しい人や生活リズムが不規則な人でも自分のライフスタイルに合った時間帯にトレーニングをしに行くことができます。トレーナーもしっかり対応してくれるのが嬉しいポイント。

口コミ


「辛い時でもトレーナーさんが励ましてくれるので、1人ではないということが感じられ、トレーナーさんのためにも頑張ろうと思えました。2ヶ月間で減量に成功したとともに、食事習慣やトレーニング習慣をつけることができたので、今後はリバウンドしないように実践し続けていきます。」

「楽しく体を動かすことができました。食事コントロールもうまくできるようになります。」

ダイエットだけではなく、生活習慣の改善にも役立つと好評です。
入会前にカウンセリングを無料で受けることができ、入会してからも30日以内であれば全額返金保証も受けられるという手厚い保証もあります。まずは公式サイトから無料カウンセリングを予約し、ダイエットに関する不安を解消しましょう。

  • 住所世田谷区三軒茶屋1-16-8 コルティーレ世田谷101
  • アクセス三軒茶屋駅南口Bから徒歩5分
  • 料金シェイプアッププログラム 2ヵ月29万8,000円
  • 営業時間7:00-23:00
  • 定休日年中無休
  • ライザップを予約(公式サイト)

    トライリングス三軒茶屋

    2018年3月にオープンしたジムです。神経筋制御理論という理論を用いて、神経と筋肉を切り離すことなく鍛えることが可能。このようなトレーニングスタジオは東京で初です。ピラティスの専門家による指導も人気があります。

    こだわりポイント

    プロのアスリートも使っている次世代型マシンを用意しているのが、こだわりポイントです。多くの人は目にしたことがないマシンですが、スタッフが丁寧に使い方を教えてくれるので安心。このマシンを使うことで、体の稼働域が大きく広がると好評です。

    口コミ

    「腰痛が改善しました。血圧が若い頃の数値に戻り、感動しています。」

    ジムで体を鍛えることによるダイエット以外の良い効果も実感している人がたくさんいます。

  • 住所東京都世田谷区太子堂2-7-1 フェニシア三軒茶屋1階
  • アクセス三軒茶屋駅から徒歩4分
  • 料金レギュラー会員会費 月額9,900円 
  • 営業時間平日10:00~21:00、土日祝10:00~19:00
  • 定休日不定休
  • 電話番号 03-5779-3922
  • 公式HPトライリングス三軒茶屋
  • リトラ

    トレーナーの全員が有資格者のスポーツジムです。トレーニングと同時に、骨盤も調整することができます。妊娠中の女性に向けてマタニティートレーニングやBFRトレーニングも行なっているのが特徴。

    こだわりポイント

    整体師の資格と全米公認パーソナルトレーナの資格を併せ持つスタッフが在籍しているなど、スタッフのレベルにもこだわっています。モデルやプロのダンサーなども来店しており、人気のジムです。評価が高いので、安心してトレーニングをすることができるでしょう。

    口コミ

    「モデルさんやダンスの競技者などのプロの方も来店するスタジオときいたので、信頼性も高いです。」

    プロからも高い評価を受けるジムです。

  • 住所東京都世田谷区太子堂4-4-2
  • アクセス三軒茶屋駅から徒歩5分
  • 料金月1回のパーソナルコンディショニング 1万1,000円 
  • 営業時間火~金10:00~23:00、土10:00~20:00
  • 定休日日曜日・月曜日
  • 電話番号 03-6804-0839
  • 公式HPナチュラルマッスル三軒茶屋店
  • レンビューティサロン

    女性専用の完全予約制ビューティサロンです。ミスユニバースやトップアスリートの栄養管理も行っているスタッフが在籍し、パーソナル指導を展開しています。ボディメンテナンスでは、肩こりや腰痛の改善に役立つストレッチを、フィットネス界・スポーツ界で認められた資格を持つパーソナルトレーナーが指導してくれる点も人気のポイント。

    口コミ

    「目的や予算に合わせたメニューをスタッフが一緒に考えてくれて心強かったです。」

    ジムの設備だけでなく、スタッフの丁寧な応対も評価されています。

  • 住所東京都世田谷区三軒茶屋1-16-8  コルティーレ世田谷102
  • アクセス東急田園都市線「三軒茶屋」駅徒歩5分
  • 料金ライトコース (月2回) 1万4,900円
  • 営業時間9:00〜22:00
  • 定休日第1・第3金曜日
  • 電話番号03-6753-5350
  • 公式HPレンビューティサロン
  • ジュリアーノ三軒茶屋

    ジュリアーノは理想の体に近づけるためのトレーニングを提供しているジムです。トレーニングを通じて食生活のアドバイスなどもしてくれると好評。さらに、全身のストレッチやもみほぐしなど体のケアも行っています。マンツーマンの集中ダイエットコースが人気。カウンセリングとトレーニングを通じて2ヶ月で理想のスタイルにしていくことが可能です。

    口コミ

    「30を過ぎてダイエットとアンチエイジングのために通いました。フリーウエイトにも挑戦して理想の体型に近づきました。」

    年代を問わず満足できるトレーニングをすることができるジムです。

  • 住所東京都世田谷区太子堂1-12-23
  • アクセス三軒茶屋駅から徒歩2分
  • 料金2ヶ月集中ダイエットコース 入会金合わせて14万円
  • 営業時間9:00~23:00
  • 定休日不定休
  • 電話番号03-6321-2340
  • 公式HPジュリアーノ三軒茶屋
  • ナチュラルマッスル三軒茶屋店

    筋肉を本来の状態に戻し、骨格や呼吸を整えることで体を良い状態に整えられるサロンです。体のケアには体を温めることが必要なので、オリジナルハーブティーを飲みながら足湯に浸かることができます。

    こだわりポイント

    有吉与志恵さんが開発したカラダトトノエラボのコンディショニングメソッドを提供しており、もともと持っている筋肉の状態を再生することが可能です。

    ゴルフのスコア向上に役立つボディコンディションを創り出すこともでき、ゴルファーにも人気。さらに腰痛や肩こりを改善するためのトレーニングをパーソナルトレーナーとともにすることができます。

    口コミ

    「体のコンディションを改善することで、冷え性の解決にも役立ちました。足のだるい感じがなくなりました。」

    不調の根本原因を解消することができたという喜びの声が寄せられています。

  • 住所東京都世田谷区太子堂4-4-2
  • アクセス三軒茶屋駅から徒歩5分
  • 料金月1回のパーソナルコンディショニング 1万1,000円 
  • 営業時間火~金10:00~23:00、土10:00~20:00
  • 定休日日曜日・月曜日
  • 電話番号03-6804-0839
  • 公式HPナチュラルマッスル三軒茶屋店