藤沢のおすすめジム9選:地域密着で安心感があるジムを紹介

記事の著者:リラクゼーション・ラボ編集部

藤沢には、女性限定のパーソナルレッスンが受けられるジムやスポーツドクターが専属でついてくれるメディカルフィットネスなど、特徴のある魅力的なジムがたくさん存在します。ジムに通うには、自分の目的にぴったり合ったジム選びが大切。

今回は藤沢にあるスポーツジムを紹介します。無理なくダイエットをしたい、健康を維持したいという人は参考にしてみてください。

RIZAP(ライザップ)藤沢店

今度こそダイエットを成功させたいけれど、自信がないという人もいるでしょう。ライザップでは、自分に合ったプログラムを作成してくれるだけでなく、自分に合ったトレーナーを選ぶこともできるので、無理なくトレーニングを続けることが可能です。

藤沢店は、駅からも近く通いやすいという魅力があり、プライベートタイプの店舗から大型店舗に生まれ変わるほどの人気を誇っています。施設は高級感があり完全個室なので、他の人にトレーニング姿を見られたくないという人でも安心。大型店舗なので待ち時間も少ないのがポイント。

下記ボタンから予約すると無料でカウンセリングを受けられるので、この機会にぜひ体の悩みやダイエットの悩みを相談してみてはいかがでしょうか。

ライザップを予約(公式サイト)

こだわりポイント

藤沢店には、通常のトレーニング前後やトレーニング以外の空いている時間を使って自主トレーニングできるフリートレーニングスペースがあります。理想の体に少しでも早く近づきたい人は、予約をして無料で自主トレに励めるのも嬉しいポイント。

専門知識豊富なトレーナーからマンツーマンでトレーニング方法を学んだら、自主トレで活かしてボディメイクできます。藤沢店では、清潔感と高級感あふれる個室のシャワールームやパウダールームが完備されているので、トレーニング後も気持ちよく支度できると好評です。

口コミ

「トレーニングについては少ないトレーニング時間でも効果が出やすいように、独自のメニューを考え、指導してくれていたのが良く伝わりました。」

自己流ではなかなか効果の出ないダイエットも、専門知識方法なトレーナーが1人ひとりに最適なトレーニング方法や食事内容をしっかり考えてくれるので、効果的にストレスなく理想の体を目指せます。下記ボタンから無料のカウンセリングを予約できるので、まずはプロのトレーナーにダイエットやトレーニングに関する相談をしてみましょう。

  • 住所神奈川県藤沢市鵠沼石上2丁目-6-6 プロシード藤沢鵠沼2F
  • アクセス藤沢駅から徒歩8分
  • 料金29万8,000円(シェイプアッププログラム)
  • 営業時間7:00-23:00
  • 定休日年中無休
  • ライザップを予約(公式サイト)

    24/7ワークアウト藤沢店

    24/7Workoutは、他のジムに比べ低価格で、本格的なパーソナルトレーニングを受けられるジムです。初回のカウンセリングの段階で、一緒にトレーニングを行っていく担当トレーナーと対面できます。3食しっかりと食べてダイエットをすることができるので、無理がなくストレスも少ない状態でダイエットをすることが可能。

    藤沢店は駅から徒歩5分で、大通りに面しているので迷わずに行くことができ、アクセスの良さも人気のポイントです。下記ボタンから予約すると無料カウンセリングを受けることができるので、気になる人は気軽に予約しましょう。プロテインの押し売りや入会の無理な勧誘がないので安心です。

    24/7ワークアウトを予約(公式サイト)

    こだわりポイント

    藤沢店は、食べる量を抑えるよりも食べるものを変えることで、しっかり食べてストレスの少ない食事制限でダイエットを続けていけるように指導してくれます。自己流ダイエットの場合、抜いてしまいがちな食事も管理してもらえるため、より効果的にトレーニングが可能です。

    駅や小田急デパートなどからも近く、仕事前後やショッピング帰りなど自分の都合に合わせやすいので利用しやすいのもポイント。手ぶらで通えるトレーニングジムとして、タオルだけでなくウェアも用意されているので自分で準備する必要がありません。

    口コミ

    「トレーニングを進めていくと同時に食事に関してもアドバイスがあり、体力面だけではなく食に関する勉強にもなりました。」

    ダイエットは、目標の体重や体型になってからも終わりではありません。せっかく目標値になってもリバウンドをしてしまったのでは無意味です。体型を維持するための正しい知識をトレーナーさんから指導して貰えるので、プログラムが終わった後も自分自身で体の管理ができるようになります。

    下記ボタンから無料カウンセリングを予約できるので、実際にジムを訪れて自分の雰囲気と合っているかどうか確かめてみましょう。話を聞きに行くだけでも快く対応してくれ、無理な勧誘がないので安心して受けることができます。

  • 住所神奈川県藤沢市南藤沢17-14 ユニバーサル南藤沢タワー201・204
  • アクセス藤沢駅から徒歩5分
  • 料金入会金 3万8,000円(税別)+月額9万8,000円〜
  • 営業時間7:00-24:00
  • 定休日年中無休
  • 24/7ワークアウトを予約(公式サイト)

    カルド藤沢店

    ジムで強度の高い運動をしつつ、たまにはゆったりとした運動も取り入れたいという人も多いのではないでしょうか。大手のホットヨガスタジオであるカルドは、ジムも併設しています。ジムとヨガを併用することで、効率の良いダイエットができると好評です。

    藤沢店は、藤沢駅より徒歩2分とアクセス抜群。70名を収容できるスタジオで、のびのびとヨガを楽しむことができ、男女共用スタジオなのでパートナーと通っている人も多いです。プレミアム会員の場合、ウェアもレンタルできるので、荷物が少なくて済むのも嬉しいポイント。

    予約のいらないヨガスタジオなので、仕事が忙しい人やスケジュールが変わりやすい人でも安心。健康のためにヨガを始めようと考えている人は、まず体験レッスンから始めてみましょう。下記ボタンから予約すると、手ぶら体験レッスンを980円で受けることができるので、ぜひホットヨガの効果を体感してみてください。

    カルドを予約(公式サイト)

    こだわりポイント

    カルド藤沢店のヨガルームは70名収容可能の大きさで、広々しています。レッスンものびのびと周囲の人を気にすることなく行うことができるので評判が良いです。広々したスタジオはクッションフロアになっており、座っても痛くなったりせず快適にレッスンを受けることができます。

    受付は、会員カードを機械にかざすだけなので、受付混雑時の待ち時間もなくスムーズで気軽に入れる仕組みです。シャワールームも17室と多数用意されているので、レッスン後にすぐ汗を流すことができるのも嬉しいポイント。

    口コミ

    「24時間のフィットネスも利用できるので、時間がある時はエアロバイクをヨガレッスンの前にしています。」

    体を温めることで基礎代謝を上げて、無理なく脂肪が燃えやすい体質を目指せるホットヨガ。ホットヨガの前に体を動かすことで脂肪を燃焼しやすくなるので、レッスンの効果がさらにアップすること間違いなし。24時間使えるフィットネスはうまく利用すると減量スピードを早めることができるのでおすすめ。

    ジムもヨガも行える魅力的なカルドでは、ホットヨガの体験レッスンを980円で受けることができます。下記ボタンから予約でき、用意するものは無いので、まずは気軽にホットヨガの効果を体感してみましょう。

  • 住所神奈川県藤沢市南藤沢20-7 第115東京ビル3F
  • アクセス 藤沢駅より徒歩2分
  • 料金初回体験コース 1,000円(税込)
  • 営業時間平日 10:00-23:00 土日祝 10:00-20:00
  • 定休日11日・22日・月末最終日
  • カルドを予約(公式サイト)

    LAVA藤沢店

    LAVAは大手のホットヨガスタジオで、初心者でも始めやすいと評判です。ホットヨガでは体を温めながら無理なく体を動かすので、デトックス作用や代謝を上げることはもちろんですが、冷えやストレス発散にも効果があります。本格的に体を動かすことに抵抗がある人は、ヨガでゆったりと体を動かすところから始めてみてはいかがでしょうか。

    LAVAでは、温かいスタジオでヨガを行い、激しい動きがないので体力に自信がない人でも安心してレッスンを受けられます。発汗作用で美肌効果も期待でき、体温を上げることで痩せやすい体づくりを目指すことが可能です。

    藤沢店は藤沢駅から徒歩2分の立地にあり、アクセスも便利。藤沢には、藤沢駅前店もあります。LAVAでは、追加料金なく2店舗通える嬉しい制度も。初回限定で、お水付きの手ぶら体験レッスンを1,000円で受けられるので、この機会に下記ボタンから予約して、ホットヨガを体験してみてください。

    LAVAを予約(公式サイト)

    こだわりポイント

    運動が苦手な人にホットヨガがおすすめです。LAVA藤沢店では経験豊富なインストラクターが呼吸の基礎から、1人ひとりを丁寧に指導してくれるので、初心者でもしっかりとヨガに取り組むことができます。

    日々のデスクワークなどで凝り固まった首や肩甲骨周りも、ヨガのポーズで全身の筋肉が刺激され、キレイな姿勢でバランスの整った美しい体になれるのもポイント。完備されているシャワールームも個室でとても綺麗なので、ヨガレッスンに励んだあとはゆっくり汗を流すことができます。

    口コミ

    「汗は途中から止まらなくなって、ぼたぼた落ちてきました。内臓を動かすことにより、内臓が活発になって、お通じも良くなったと実感しています。」

    多くの女性が悩んでいる便秘にも効果的なホットヨガは、老廃物を排出するデトックス効果や、代謝アップ効果があり、激しい運動をすることなく理想の体に近づけます。藤沢店はホットヨガの最後にアロマでリラックスを行うため、レッスン後はリラックスして帰れるでしょう。

    初回限定で体験レッスンを1,000円で受けることができ、必要なウェア類は全て貸してもらえるので、買い揃える必要がありません。下記ボタンから予約できるので、まずはホットヨガのダイエット効果を実感してみてください。

  • 住所神奈川県藤沢市南藤沢21-8 大安興業ビル3F
  • アクセス藤沢駅より徒歩2分
  • 料金初回体験コース 1,000円(税込)
  • 営業時間9:00-22:00
  • 定休日毎週金曜日
  • LAVAを予約(公式サイト)

    フィットネス&スパ ココカラ辻堂

    駅徒歩2分のスポーツジムです。大型のスポーツジムなので、いつでも快適にトレーニングを楽しみたい人にぴったり。開放感に溢れた施設で、マシンの数は100台以上。いつでも自分の好きなマシンを使える場合が多いです。

    マッサージプールや天然温泉、さらにはマッサージチェアも設置されているので、ジムでのトレーニング後はリラックスタイムをゆっくり過ごしたい人も満足できるでしょう。50種類以上のスタジオプログラムをはじめ、プールのプログラムも豊富なので、好きなメニューが必ず見つかります。

    口コミ

    「辻堂の駅前にあるのでとても利便性が高いフィットネスクラブです。仕事帰りにもスグに寄ることができます。」

    アクセスの良さも評判です。辻堂駅徒歩2分の立地にあるため、テラスモール湘南での買い物をしてから寄る事もできます。

  • 住所藤沢市辻堂神台1-6-5
  • アクセス辻堂駅から徒歩2分
  • 料金レギュラー会員9,000円
  • 営業時間月~金10:00〜23:30、土10:00〜22:00、日10:00〜20:00
  • 定休日木曜日
  • 電話番号0466-37-3353
  • 公式HPフィットネス&スパ ココカラ辻堂
  • ライフメディカルフィットネス

    病院と提携していて、医学に基づいたトレーニングをすることができるジムです。ライフメディカル検診プラザと藤沢湘南台病院とコラボしながら運営している点が特徴。

    医学部を卒業したスポーツドクターがマンツーマンのトレーニングに携わってくれます。1人ではつらいウエイトを使ったトレーニングも、トレーナーがしっかり指導してくれるので安心でしょう。怪我や病気になる前に予防することにこだわっており、体を整えていくなかで五十肩なども調整していくことが可能です。

    口コミ

    「60代でスポーツジムに通うことになりましたが、通った後は転んで怪我をすることが減りました。」

    幅広い年齢層の人から信頼されているジムです。

  • 住所神奈川県藤沢市高倉2345
  • アクセス長後駅から徒歩8分
  • 料金プライム 月額 1万7,000円
  • 営業時間月~木9:00〜22:30、土9:00〜22:00、日10:00〜19:00
  • 定休日金曜日
  • 電話番号0466-46-3000
  • 公式HPライフメディカルフィットネス
  • 藤沢のピラティス 美クリエーションズ

    個人に合わせたトレーニングメニューで美姿勢、美脚をつくることができるスタジオです。食事制限はせずに、しっかりとボディメイクしたいという人におすすめ。ハードなトレーニングはしたくないという人にも、ぴったりのメニューが用意されています。

    味覚を敏感にすることで体の内側から美しくなり、エクササイズでシルエットを整えていきたい人には、短期集中型の合う味ダイエットパーフェクトボディメイクというコースが良いでしょう。味覚のチューニングと姿勢チェックからセッションがスタート。リラクゼーションエクササイズ、ウエスト引き締めエクササイズと続き、ボディメイクやストレッチを行なったあとで、姿勢とウォーキングのチェック、味覚チューニングが行われます。

    口コミ

    「ここに通い始めてから、姿勢がよくなったと周りの人から褒められます。」

    見た目に良い変化が現れるジムだということがわかります。藤沢駅前にあるので、アクセスもバッチリです。

  • 住所神奈川県藤沢市鵠沼橘1−2−9 イーズ湘南802
  • アクセス藤沢駅から徒歩5分
  • 料金プライム 6回コース 8万1,600円
  • 営業時間月~金10:00〜21:00、土10:00〜17:00
  • 定休日不定休
  • 電話番号090-7102-0954
  • 公式HP藤沢のピラティス 美クリエーションズ
  • マックスポーツ藤沢

    40年の実績を持つマックグループのスポーツジムです。成人向けのメニューだけでなく、キッズの体操や空手教室もあり、幅広い層から人気を集めています。

    成人向けのスイミングスクールやスタジオメニューは、高齢の方でも取り組みやすいメニューです。特に、スイミングクラブのシルバーコースでは、60歳以上を対象に頑張り過ぎない水泳にトライできると好評。

    口コミ

    「藤沢市に長年あるスイミングスクールのため、近所の人がみんな通っていました。地域密着でスタッフもみんな親切です。」

    地元に密着したジムなので、知り合いを増やすこともできるでしょう。長後駅のすぐそばなので、夜でも明るく賑やかで安心です。

  • 住所神奈川県藤沢市高倉888-1
  • アクセス長後駅から徒歩2分
  • 料金成人会員 男性 月6回6,500円
  • 営業時間月~土10:00〜20:00、日10:00〜16:00
  • 定休日不定休
  • 電話番号0466-45-7070
  • 公式HPマックスポーツ藤沢
  • スポーツクラブ湘南台ファースト

    駅徒歩2分のスポーツジムです。24時間いつでもトレーニングができる場所なので、忙しい人でも通いやすいと評判は上々。ハンモックヨガやボクササイズも充実しており、女性専用のヨガエリアも。サウナや岩盤浴なども完備されているので、癒しも得られるでしょう。

    年中無休で、早朝や深夜もトレーニングが可能というジムは珍しいです。同時に24時間年中無休でゴルフの練習ができるエリアもあるので、気兼ねなく練習したい人にもぴったり。

    口コミ

    「平日も混みあっている人気のスポーツクラブです。友人も多くできました。」

    新たに運動習慣をつけたい人、友達を増やしたい人におすすめのジムです。

  • 住所神奈川県藤沢市湘南台2丁目6−3
  • アクセス湘南台駅から徒歩2分
  • 料金月額4,500円
  • 営業時間平日10:00〜22:00、土10:00〜21:00、日祝10:00〜20:00
  • 定休日水曜日
  • 電話番号0466-47-2110
  • 公式HPスポーツクラブ湘南台ファースト