荻窪のおすすめジム7選:サイクリングが気軽にできる!

記事の著者:Siena編集部

スポーツで汗を流し日頃のストレスを発散したい人、食事のお付き合いで体重が増えてきたという人はいませんか。荻窪には、今人気が上昇しているボルダリング専門のジムや、柔術を活かしたジムなど魅力的なトレーニングジムが揃っています。

今回は、荻窪で評判の良いトレーニングジムを紹介するので、ぜひ自分のお気に入りジムを見つけて通ってみてください。

LAVA荻窪店

運動不足を解消したいけれど、いきなりハードな運動を始めるのは不安という人もいるのではないでしょうか。運動量は少なくても、しっかり汗をかいてダイエット効果を期待できるのはホットヨガです。高い室温のなかでヨガをすることで、通常のヨガよりも発汗作用があり、代謝アップにつながります。

体を温めながら柔軟性を高められるので、体の硬い人でも安心。初めての人にもおすすめのホットヨガスタジオはLAVAです。8割以上の人が初心者から始めていて、初心者向けのレッスンが充実しているので安心。さらにヨガだけでなく、エクササイズのメニューも豊富なため、しっかりと体を動かしたい人にも向いているでしょう。

LAVAは駅から近く、店舗数の多いホットヨガスタジオなので、通いやすいのが魅力です。ジムでのトレーニングにはまだちょっと抵抗があるという方は、まずはホットヨガで体を動かしてみてはいかがでしょうか。まずは体験レッスンから始めてみましょう。税込1,000円の手ぶら体験レッスンは公式サイトから予約できるので、まずはチェックしてみてください。

LAVAを予約(公式サイト)

こだわりポイント

LAVA荻窪店は男性も通えるので、1人だと不安な人はパートナーと通うのもおすすめです。初心者の受け入れが多いので、運動が苦手な人でも親切な指導を受けられ、不安なく始められます。レッスンプログラムも豊富なので、飽きずに続けることが可能です。また、マタニティヨガのレッスンがあるので体に負担をかけずに動きたいと考えている妊婦さんにも人気。

LAVA荻窪店で受けられるホットヨガの良いところは、脂肪燃焼効果以外にも体の代謝を促進する効果があることです。汗をかきにくい人や、むくみがちな人には特におすすめ。ホットヨガをすればダイエット効果を期待できるだけでなく、美肌になったりお通じが良くなったりと嬉しい変化が出てきます。税込1,100円追加で水素水の飲み放題コースもあるので、こちらを利用すればさらにデトックス効果がアップするでしょう。

口コミ


「LAVA荻窪店には、いろいろなプログラムがあるので気にいっています。その日の気分によって選ぶことができるので楽しいです。今は骨盤の歪みを直すレッスンにはまっています。」

「インナービューティヨガのレッスンに入っています。中からも外からも女性らしさを磨くのが目的です。リラックスできる空間で心も落ち着くし、姿勢も良くなってLAVAの魅力を感じています。」

LAVA荻窪店の特徴は、豊富なプログラム。飽きることなく続けられるし、自分が改善したいところに絞ってレッスンを受けることができるのが魅力です。ホットヨガは外面からきれいになれるだけでなく、心をリラックスさせる効果もあるので、LAVA荻窪店でインナービューティーを叶えましょう。

  • 住所東京都杉並区上荻1-17-1シンフォニーシティー3F
  • アクセス荻窪駅から徒歩2分
  • 料金 LAVA全店でフルタイム利用可能~月1万6,300円(税込)
  • 営業時間各曜日のレッスンスケジュールによる
  • 定休日第2火曜日
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装、水(1L)、フェイスタオル、シャワー用バスタオル/ウェア・タオル類・マットレンタルあり
  • LAVAを予約(公式サイト)

    スカイフィット

    駅から徒歩1分のスポーツジムです。大型のスポーツジムなので、子ども向けの体操教室からブライダルエステまでバラエティにとんだプログラムがあります。スタジオでは格闘技系からダンスまで、あらゆる有酸素運動のトレーニングが可能です。さらに、子ども向けの体操教室やスイミングスクールも充実しているため、親子で通うことも可能でしょう。

    こだわりポイント

    スカイフィットでは、スポーツジムだけではなくエステもあります。フェイシャル、ボディ、そして人生における大切な日のためにブライダルエステも。エステルームは、非会員でも利用可能なのが嬉しいポイントです。

    口コミ

    「スカイフィットは、スタジオのトレーニングだけではなく岩盤浴がかなり良いです。」

    体を鍛えたあとに、しっかりリラックスできる点が高評価です。

  • 住所東京都杉並区上荻1-5-1
  • アクセス荻窪駅から徒歩1分
  • 料金マスター会員 月額1万5,120円
  • 営業時間月~金9:00~23:00、土9:00~21:00、日祝9:00~20:00
  • 定休日水曜日
  • 電話番号03-5347-9351
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装・水・タオル
  • 公式HPスカイフィット
  • MY-BODY荻窪

    駅のそばにある24時間運営のアメリカンスタイルなスポーツジムです。好きなときに好きなだけのトレーニング可能なのが嬉しいポイント。24時間365日ジム内はきちんと監視されているためセキュリティー対策も万全です。女性1人のトレーニングも安心してできます。

    こだわりポイント

    世界100カ国で愛用されている、イタリアのテクノジム社のジムマシンを揃えています。操作性にも優れているので、ストレスなくトレーニングできるでしょう。

    口コミ

    「いつでも、好きなときに好きなだけトレーニングができるので嬉しいです。しかも駅前なので、気軽に寄ることができます。さらに、月額5,900円なので安いです。」

    自分のペースでトレーニングがしたいという人におすすめのジムです。

  • 住所杉並区荻窪5-27-9タイガープラザ2 4階
  • アクセス荻窪駅から徒歩1分
  • 料金月額 5,900円
  • 営業時間24時間
  • 定休日なし
  • 電話番号03-5335-7810
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装・水・タオル
  • 公式HPMY-BODY荻窪
  • TOKINOサイクリングフィットネス

    TOKINOサイクリングフィットネスは、荻窪駅から徒歩6分のところにあります。

    日本で唯一、オリジナルのヘッドホンシステムによるバイクを使用したグループエクササイズのトレーニングジムを受けられるのが特徴。

    音楽を聴きながらバイクフィットネスをおこなうことで、ストレス発散にもつながると好評です。また、野外でのランやバイクトレーニングもあります。

    トレーニング内容も、トレーニングレベルによってレッスンの内容・消費カロリーが異なるため、自分のレベルに合わせてクラスを選ぶことができます。

    こだわりポイント

    ヘッドフォンを使用してエクササイズをおこなうことで、通常通り運動するよりも集中力を高めて、エクササイズに励むことができます。

    またスタジオ内は薄暗い雰囲気になっており、周囲の目を気にすることなく、汗を流しながら、バイクフィットネスを思い存分楽しめます。

    そしてTOKINOサイクリングフィットネスでは、骨盤の歪みチェックから姿勢の改善までもスタッフが指導してくれるため、日々の生活習慣やクセを見直すきっかけとしても役立ちます。

    口コミ

    「サイクリングだけではなく、ランの仕方や姿勢までしっかりと学ぶことができるので、軽く走ることができるようになりました。」

    サイクリングが好きな人はもちろん、初心者も楽しんでトレーニングが受けられます。

  • 住所東京都杉並区上荻1-24-10 2F
  • アクセス荻窪駅から徒歩6分
  • 料金トップ 全レッスンフリー1万3,900円
  • 営業時間月~水6:30~23:00、金9:00~23:00、土日祝9:00~19:00
  • 定休日毎週木曜日
  • 電話番号03-6276-9445
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装・水・タオル
  • 公式HPTOKINOサイクリングフィットネス
  • B-PUMP 荻窪店

    2003年にオープンした荻窪駅から徒歩1分の、ボルダリングジム専門ジムです。東京都内でも有名な店舗で、広い施設となっています。初回体験クライミングでは、ボルダリングに必要なものを全て借りることができるので、手ぶらで行くことが可能です。

    こだわりポイント

    ボルダー道場では、トレーナーが設定した目標をみんなで登ります。さまざまな人と一緒に登ることで、知り合いができると好評です。上級者でも満足できる本格派のジムとなっています。

    口コミ

    「結構本格的なボルダリングジムなので、初心者というよりは上級者に近い人が楽しむことができます。」

    中級以上の人も多いですが、体験レッスンもあるので初心者の人もまずは一度訪れてみることがおすすめです。

  • 住所東京都杉並区上荻1-10-12 荻窪東亜会館3F
  • アクセス荻窪駅から徒歩1分
  • 料金平日2,000円
  • 営業時間平日 12:00~23:00 土日 10:00~22:00
  • 定休日不定休
  • 電話番号03-6279-9455
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装・水・タオル
  • 公式HPB-PUMP 荻窪店
  • ANYTIMEFITNESS(エニタイムフィットネス)荻窪店

    店名通り、こちらのジムは365日24時間営業はもちろん、国内全店舗だけでなく、世界25カ国3500もの店舗が、追加料金なしで利用可能です。なお、こちらのジムは最も安全で効果があるとされるマシンジムを推奨。プールやスタジオは用意されていませんが、圧倒的な低価格で通うことができます。

    パーソナルトレーナーからのアドバイスも受けることができるので、停滞期やトレーニングのマンネリ化も改善してもらえること間違いなし。遠隔監視システムと個人用のセキュリティデバイスにより、管理体制も安心です。興味のある方は、ぜひお近くの店舗まで連絡してみてください。

  • 住所東京都杉並区荻窪4-32-6イズミアネックスビルⅡ 2-3F
  • アクセス荻窪駅から徒歩2分/li>
  • 料金6980円
  • 営業時間24時間
  • 定休日なし(毎週金曜ノースタッフデイ)
  • 電話番号03-6276-9785
  • 持ち物・レンタルレンタルあり
  • 公式HPANYTIMEFITNESS(エニタイムフィットネス)荻窪店
  • JOYFIT24(ジョイフィット)荻窪

    24時間365日営業しているジム、JOYFIT。いつでも行くことができるので通いやすく人気のジムです。また、ダイエット目的や体を鍛えたい人はもちろん、肩こりの改善や基礎体力を付けたい人にもおすすめです。

    店舗の見学を随時無料で行っています。受付時間ならいつでも可能なのでぜひ足を運んで各店舗の雰囲気を確認してみてください。日本全国200店舗以上あり、どの店舗も利用できるので家の近くやオフィスの近く、空いた時間の有効活用ができます。

    ジムに入館時には会員証をかざして入るためセキュリティーも安全で、女性も安心して通うことが可能です。荻窪店では月額6480円で施設使い放題となっています。ぜひ、見学してみてください。

  • 住所東京都杉並区天沼3-11-2 東洋時計北口ビル 1F・2F・3F
  • アクセス荻窪駅から徒歩6分
  • 料金月額6480円
  • 営業時間24時間営業
  • 定休日なし
  • 電話番号03-5358-9066
  • 持ち物・レンタルレンタルあり
  • 公式HPJOYFIT