妊婦にも使いやすい都内マッサージ店3選:気分転換に通うのもオススメ!

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妊娠中はつわりや肩こり、腰痛など、多くの妊娠前には無かったようなトラブルが多くの妊婦さんを悩ませます。自分の力だけケアしようとしてもどうしていいか分からなかったり、どうにもならないこともあります。

そんな時にマタニティマッサージの施術を受けられる都内のおすすめ店を3店ご紹介!

東京の妊婦マッサージサロンでリラックス

妊娠中のマッサージと聞くとお腹の赤ちゃんへの負担があるのではと心配になる妊婦さんも多いと思いますが、多くのサロンでは仰向けや横向きで妊婦さんようにマッサージを施術してくれるので安心です。

マタニティマッサージで心の不安や悩みも身体の不調も改善して、リラックスした妊娠生活を楽しんで貰えるかと思います。

リラックスに効果的といえば、マッサージだけではなくヨガもおすすめです。ヨガスタジオLAVAでは、マタニティヨガやママヨガに特化したクラスがあります。

また、LAVAでは約80%の方々が未経験からヨガを始めているので、初心者の方でも安心して始めることができるでしょう。体験レッスンは手ぶらでもOKなコースになっているので、リラックスしに行ってみるのも良いかもしれません。

LAVAを予約(公式サイト)

1. 天使のたまご

妊娠中や産後のママ専門のマッサージサロン「天使のたまご」。産婦人科医を顧問において施術を行っているので、より安心してマッサージを受けられます。

来院した多くの妊婦さんが、妊娠中のつわり、肩こり、倦怠感などの症状が改善したという口コミを残しています。ママ・プレママが抱える多くのトラブルに対応してくれるので、自分だけで抱え込まず、まずは気軽に相談してみることが可能です。店舗数も3店舗あるのでお好きな場所が選べます。

天使のたまごの方針

赤ちゃんにとってもママにとってもかけがえのない大切な時期だからこそ、お一人お一人に合った適切なケアが必要です。

東洋医学やアロマセラピーなどの自然療法で、妊娠中や産後の不安や不調を優しく穏やかに解消し、よりよいマタニティライフとゆとりある育児生活を過ごしていただけるよう、鍼灸マッサージ師の国家資格をもつ医療従事者であるセラピストが、施術にあたっています。

  • 住所銀座本院:東京都中央区銀座1-4-4銀座105ビル5階
         自由が丘院:東京都目黒区自由が丘1-15-11寺田ビル1階
         横浜元町院:神奈川県横浜市中区元町1-13元町プラザ3階
  • 料金3,800円~(各院長指名の場合は+1,500円)※コース料金が別途かかります。
  • 営業時間10:00~23:00
  • 定休日なし
  • 電話番号03-3563-1045
  • 公式HP天使のたまご
  • 2.Mother

    マタニティ・産後専門サロン「Mother」。マタニティメニューは10種類以上用意されており、疲れている箇所を重点的に施術してくれます。妊婦さんの体調や妊娠週数に合わせたマッサージが受けることが出来ます。

    通常のマタニティマッサージは妊娠35週までですが、なかには38週まで施術を行えるプランも。臨月まで長く通えるのは嬉しいポイントです。

    施術体位

    全身マッサージでは妊娠中のママが楽に寝られるよう「シムス位」、フェイシャル中は仰向けでお腹が苦しくないよう「脚まくら」や背もたれの角度調節、腰まくらなどを用意してます。

    妊娠周期に合わせた施術

    季節や周期の体調の変化に合わせ、来店時の辛い箇所や、周期による不調なトラブルを重点的に施術を行います。
    つわりなどによる倦怠感・背中の痛み・頭痛の気になる妊娠初期、お腹が大きくなり始める中期では腰痛やむくみなど、こむら返り・股関節・恥骨・尾てい骨が痛む後期。気軽に相談できます。

  • 住所東京都港区麻布十番1-11-16SHビル2階
  • 料金全身マッサージ60分コース 10,800円~
  • 営業時間10:00~19:00
  • 定休日なし
  • 電話番号03-3505-5204
  • 公式HPMother
  • 3.matrica(マトリカ)

    完全貸切のプライベートサロンで、周りを気にせずリラックスして施術を受けることができる「マトリカ」です。人気は、マタニティアロマトリートメント。血液やリンパの流れを改善することで、むくみや疲れを解消し、肩凝りや首の凝りをほぐしてくれます。

    妊娠16週以降の安定期に入り、担当の医師に許可をもらってから施術を受けることが出来ます。

    アロマトリートメントの効果

    ボディでは、肩こりや腰痛、足のむくみ、静脈瘤、こむら返りなど下半身のトラブルに対して、オイルやクリームを使用して体をほぐし、不快な状態を緩和させます。体の緊張が解けて、眠りやすくなる効果も期待できます。

    特にお腹が大きくなってくると、お腹の皮膚が伸びることで皮下組織の構造が崩れ、妊娠線と呼ばれる赤紫色の線が出てくることがありますが、事前にお腹周りや二の腕、お尻をケアしておくと予防につながります。

    フェイシャルの施術は、肌の乾燥に悩んでいるママには特におすすめです。妊娠中はホルモンバランスが変わることによって肌トラブルが多くなりますが、エステは乾燥、シミ、むくみなどに効果的。

    トリートメント中はベッドが傾斜できる場合もあるので、お腹が大きくなって仰向けが辛いときは頼んでみましょう。

  • 住所東京都中央区銀座1−4−3銀座SFビル6階
  • 料金60分 9,000円~
  • 営業時間12:00~23:00
  • 定休日不定休
  • 電話番号03-6228-7380
  • 公式HPmatrica(マトリカ)