大分のおすすめジム8選:設備の充実したジムで満足の結果を得よう

記事の著者:Siena編集部

引き締まった体を手に入れたいという人も多いのではないでしょうか。食事制限だけではなく筋トレをしてこそ、たるみのない健康的で美しい体が手に入ります。家で筋トレをするのも良いですが、モチベーションを維持するのは難しく、何より設備が整っていないとしっかりとした筋トレはできません。

今回は、大分にあるおすすめのジムを紹介します。ジムのマシンで効果的に鍛えることで、理想の体を手に入れましょう。

24/7Workout 大分店

ジムのコストが高いと感じている人は多いでしょう。少しでも費用を抑え、リーズナブルにトレーニングをしたいという人にピッタリのジムは24/7ワークアウトです。大分店は、大分駅から徒歩11分の場所にあるジムで、朝7時から夜の12時まで営業しています。比較的アクセスも良く、夜遅くまで営業しているので仕事帰りでも寄りやすいです。

マンションの1室を利用したジムなのであまり規模は大きくありませんが、その分トレーナーさんと密接なコミュニケーションをとることができるのが特徴。雰囲気もアットホームで、リラックスして鍛えられます。

無料でカウンセリングを行なっているので、自分に合っているか入会前にチェック可能なのは嬉しいポイント。少しでも気になった人は、公式サイトから予約してぜひ足を運んでみてください。

24/7ワークアウトを予約(公式サイト)

こだわりポイント

大規模な宣伝をしていない分、低価格でトレーニングを受けられるのが魅力です。質が低いのかと心配になる人もいるかもしれませんが、高度なスキルを持ったスタッフと、清潔な店内やアメニティグッズの設備などは他のジムに引けをとらないので心配いりません。マンツーマンで指導を受けたいけど金額面で迷っている人におすすめできます。

気楽に通えるメリットは食事報告のメールが必要ないことです。食事の指導はありますが、基本は好きな食事を食べられるのでストレスがありません。しかし、筋トレはしっかり面倒を見てくれます。一人一人体質や代謝の度合いも違いますので、マンツーマン指導なら無駄なく脂肪を落とすことができます。だから2か月の短期集中でも結果が出やすいです。

口コミ

「パーソナルトレーニングジムは料金が高いので入会はためらっていましたが、24/7Workout大分店の存在を知り、入会を決めました。食事制限が無いことが驚きでした。自分での食事管理は難しく思えましたが、栄養面は教えてくれるので最初は戸惑いながら何とか管理できるようになりました。」

食事管理は厳しくありませんが、アドバイスはしっかりしてくれるので安心です。食事面で不安なことは積極的に質問すると上手に自己管理できるようになります。

ダイエットしたくても高額だとなかなか手が出づらいものです。24/7Workout大分店なら低価格でもスタッフのスキル、設備の充実さともに質が良いので満足度が高くなっています。思い切ってダイエットにチャレンジできるでしょう。まずは公式サイトから無料カウンセリングを予約し、スタジオの雰囲気を体感してみてください。

  • 住所大分市高砂町1-30スタジオスクエア高砂町201
  • アクセスJR大分駅から徒歩11分
  • 料金入会金3万8,000円、月額9万8,000円×2か月コースで合計23万4,000円
  • 営業時間7:00~24:00
  • 定休日年中無休
  • 持ち物・レンタルレンタルあり
  • 24/7ワークアウトを予約(公式サイト)

    コナミスポーツクラブ大分明野

    コナミスポーツクラブ大分明野は、住宅街、マンションが多く立ち並ぶ明野エリアに立地しています。最大の魅力は、設備が充実している点です。通常の25メートルプールだけでなく、屋内・屋外に気泡プールを完備。

    フリーウェイトゾーンやマシンジムエリアにはトレーニング器具が充実しており、さらに温泉やサウナも利用できるのでトレーニングで疲れた体をゆっくりと休めることもできます。

    またコナミスポーツクラブ大分明野ではゴルフや空手など、習い事のプログラムも充実しています。子供から大人まで利用できるプログラムが豊富なため、親子でクラブに通っている利用者もいるそう。明野中町バス停から徒歩1分と、アクセスも良好です。施設の見学や体験は毎日行っているので、気になる方は足を運んでみることをおすすめします。

  • 住所大分県大分市明野東1丁目2‐41
  • アクセス明野中町バス停から徒歩1分
  • 料金月1コース 月会費5,508円
  • 営業時間平日10:00~23:00、土10:00~22:00、日10:00~20:00
  • 定休日水曜日
  • 電話番号097-573-2573
  • 持ち物・レンタルレンタルあり
  • 公式HPコナミスポーツクラブ大分明野
  • ホリデイスポーツクラブ大分店

    ホリデイスポーツクラブ大分店は、大分で一番大きな総合スポーツジムです。トレーニングマシンのみならず、プールやスタジオ、スパが充実しています。おすすめメニューは、水中ダンベル。加圧トレーニングと似た原理で、普通のダンベル体操よりも負荷をかけて行うため、効果的に筋肉を増強させることができます。

    口コミ

    「マシン、プール、温泉、マッサージチェアなど、設備が充実しているのがお気に入りのポイントです。」

    トレーニング面とリラクゼーション面の両方にアプローチした設備が整っています。駅から徒歩で通えるのも嬉しいポイントです。

  • 住所大分県大分市王子北町5-3
  • アクセス大北駅から徒歩5分
  • 料金8,100円/月~
  • 営業時間平日・土曜 10:00〜24:00、日曜・祝日 10:00〜21:00
  • 定休日金曜日
  • 電話番号097-535-1777
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装・水・タオル
  • 公式HPホリデイスポーツクラブ大分店
  • ホルトホール大分トレーニングルーム

    ホルトホール大分内にあるトレーニングルームは、1日当たり310円という破格の値段が魅力のジムです。利用時間の制限もないため、自分のペースで好きなだけ運動することができます。

    最新のフィットネス器具が34台備えられているので、低価格ではありますがしっかりトレーニングすることが可能です。また、初めての人にはオリエンテーションも用意されており、筋トレマシンの使い方を教えてもらえるので安心して利用できるでしょう。

    初心者の人が入りやすいジムなので、筋トレやダイエットを始めるにおすすめの施設です。

    口コミ

    「ジムを利用していますが素直にとても満足してます。施設もちゃんとしてますが、ロッカールームにシャワーがありホテル並の綺麗さです。1回の利用料は310円ととても安く、月額で支払う必要がないので、自分の好きなペースで通うことができます。」

    施設の綺麗さや雰囲気の良さが魅力のジムです。

  • 住所大分県大分市金池南一丁目5番1号
  • アクセス大分駅から徒歩3分
  • 料金310円/日
  • 営業時間097-576-8883
  • 定休日毎月第2・第4月曜日(ただし、その日が休日に当たる場合は、その次の日が定休日)、年末年始
  • 電話番号9:00~22:00
  • 持ち物・レンタルタオル・ウェアのレンタルはなし
  • 公式HPホルトホール大分トレーニングルーム
  • マチカラフィットネス

    マチカラフィットネスは、大分県内に3店舗構える地域密着型ジムです。料金が安いのが特徴で、学生も多く登録しています。おすすめメニューは、MEGADANZ。ヒプホップ、ラテン、ディスコなど世界のあらゆるジャンルの音楽にのせてダンスをします。ノリノリな気分でストレスも解消できると好評です。

    口コミ

    「トレーナーが明るく親切で、分かりやすく説明してくれます。1ヶ月の会費を支払えば設備しているマシーンの全てを使え、プールもマッサージ器も自由に利用できるので嬉しいです。」

    会費を払うことで、全ての設備が利用できるというシステムは利用しやすいメリットです。

  • 住所大分県大分市宮崎696-1 クロスモール大分1F
  • アクセス大分駅前佐伯行きバス 約30分
  • 料金4,200円/月~
  • 営業時間平日10:00-24:00、土10:00-22:00、日祝10:00-20:00
  • 定休日木曜日
  • 電話番号097-567-7555
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装・水・タオル
  • 公式HPマチカラフィットネス
  • フィットネスクラブレフコ大分店

    フィットネスクラブレフコ大分店の特徴は、トレーニングマシンが充実している点です。最新機器が充実を随時導入しているため、筋トレ好きの男性陣に大好評。おすすめメニューは、グループファイトです。アメリカ発祥の格闘技プログラムで、ストレス発散とダイエットに最適。

  • 住所大分県大分市古国府234
  • アクセス大分駅から徒歩20分
  • 料金9,000円/月~
  • 営業時間平日10:00〜23:30、土10:00〜22:00、日曜日10:00〜20:00、祝10:00〜20:00
  • 定休日木曜日
  • 電話番号0120-025-237
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装・水・タオル
  • 公式HPフィットネスクラブレフコ大分店
  • ASSIST大分駅前店

    大分県に三店舗を構えるASSISTは、どの店舗も24時間営業なのが魅力。大分森町店、大分駅前店、大分わさだ店の中から、自宅に近い店舗をチェックしてみてください。今回は、大分駅前店を紹介します。

    スタッフが常勤している時間は曜日により限られますが、スタッフがいない場合でも何度でも入退場が可能。シャワー室やロッカーも自由に使うことができます。

    スタッフ常勤街でも深夜や早朝でも何かあった場合は非常用ボタンで対応してもらえますが、不安な方はスタッフ常勤中にトレーニングを行うのがいいでしょう。また、学生や高齢者を支援したいとのASSISTの思いから、施設利用料は1回500円とリーズナブルな価格設定になっています。

  • 住所大分県大分市府内町1丁目2-1第2トレンドビル3F
  • アクセス大分駅から徒歩6分
  • 料金500円〜
  • 営業時間24時間営業
  • 定休日なし
  • 電話番号097-509-1524
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装・水・タオル
  • 公式HPASSIST大分駅前店
  • RIZAP大分店

    1人ではダイエットや筋トレのモチベーションが続かないという人には、パーソナルトレーニングがおすすめです。トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので、挫けそうになってもサポートをしてもらえます。なかでもライザップはトレーナーの質が高く、多くの人を減量に導いた実績があるので、評判の良いジムです。

    大分店は大分駅から徒歩圏内の通いやすい場所にあります。車で行く場合は近辺にある駐車場を利用すると良いでしょう。シューズ以外のウェアやタオルはレンタルでき、化粧水やシャンプーなどアメニティグッズも置いてあるので、少ない荷物で通うことができます。トレーニングで汗をかいても、清潔なシャワールームで気持ちよく洗い流すことができるので安心。

    高度なスキルを持ったプロのスタッフは男性も女性もいます。不安な点は何でも相談できる雰囲気です。無料でカウンセリングを行なっているので、まずはプロに相談して不安を解消しましょう。予約は公式サイトからできるので、チェックしてみてください。

    こだわりポイント

    
RIZAP大分店は6つのセッションルームを備えた大型店舗。そのため会員数も多く受け入れることができます。活気のある場所で広々とトレーニングしたい人には向いている店舗です。また、白と茶色を基調とした内装はシックで高級感があるので、おしゃれな環境でモチベーションを上げたい人にもピッタリ。

    トレーニングは個人に合わせたオリジナルのメニュー沿って行う点が特徴です。筋力や骨格によって最適のトレーニングを選んでくれるので、体力に自信のない人も不安なく取り組めます。短期間で結果が出るように科学的な根拠に基づいてメニューが組まれているので心強いです。週2回通って2か月で終了するシェイプアップコースが人気となっています。

    口コミ

    
「トレーナーさんと仲良くなることが重要だと感じました。ダイエットの成功の秘訣はトレーナーさんに心を開き、信頼関係を築くことです。」

    マンツーマン指導というのがRIZAP大分店の大きな魅力の1つ。トレーナーと何でも話せる仲になっておくのが、目標達成への近道です。
相性が合わないと感じたらトレーナーを変更することができるので、自分に合ったトレーナーと2人3脚でダイエットを成功させましょう。

  • 住所大分市中央町1-4-2オフィスニューガイアTIC大分2F
  • アクセス大分駅府内中央口(北口)から徒歩10分
  • 料金入会金5万円+16回29万8,000円(シェイプアッププログラムの場合)
  • 営業時間7:00~23:00
  • 定休日年中無休
  • 持ち物・レンタルシューズ以外レンタルあり