秋田のおすすめヨガスタジオ5選:初心者にもおすすめのスタジオがたくさん

記事の著者:Siena編集部

今回は秋田にあるヨガスタジオを紹介します。秋田には、自然を身近に感じられるスタジオから、トップレベルのインストラクターが名を連ねるスタジオまで、幅広く展開しています。

プライベートレッスンが1回3,000円で受講できる「ヨガスタジオスロウフロウ」や、体験レッスンが可能なヨガスタジオなど、お店によって特徴もさまざま。楽しく明るくゆったりとヨガができるスタジオがたくさんそろっているので、ぜひ参考にしてください。

ホットヨガスタジオLAVA秋田オーパ店

LAVAは全国展開しているスタジオ数NO.1のホットスタジオです。こちらの売りは、高品質なレッスンと環境です。日本人女性に合わせたプログラムとなっているため、肌質の変化、肩こりの改善などの効果が見られます。

また、こちらのLAVAは女性専用なので、男性の目を気にせずホットヨガに挑戦することができます。秋田駅から近く、駐車場、駐輪場もあるので通いやすいヨガスタジオです。

初めての方は体験レッスンを1,000円でできます。さらに、当日入会で入会金、マンスリーメンバー登録料が無料になります。お得にホットヨガに挑戦してみましょう。

  • 住所秋田県秋田市千秋久保田町4-2 秋田オーパ8F
  • アクセス秋田駅から徒歩2分
  • 料金フリー会員月額16,300円など
  • 営業時間レッスンによって異なる
  • 定休日毎週金曜
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装、水(1L)、フェイスタオル、シャワー用バスタオル/ウェア・タオル類・マットレンタルあり
  • LAVAを予約(公式サイト)

    ヨガスタジオスロウフロウ

    スロウフロウでは、自分の身体がもともと持っているパワーを最大限に引き出すため、身体のバランス、歪みをチェックしてくれます。レッスンのペースも押し付けることがないので安心です。スタジオ内は完全床暖房で、適切な温度管理の下、一年中いい環境の中で冷え性の方でも安心してヨガを楽しむことができます。

    おすすめメニュー

    スロウフロウでは、主に日曜祝日に開催されていることが多いですが、朝ヨガがオススメです。

    あえて、休みの日に朝からヨガを楽しむことで1週間の疲れをリフレッシュできて、1日を有効に活用する事ができます。

    口コミ

    毎日、いろんなプログラムが行われていて、バラエティに富んだ構成になっていて、いつも楽しいです。骨盤矯正もヨガでできて体も好調になりました。

    施設も整っており、豊富なレッスンプログラムも人気を集める理由の1つです。専用駐車場があります。

  • 住所秋田県秋田市八橋本町1丁目2-14
  • アクセス秋田駅から車で6分
  • 料金体験レッスン1,500円〜
  • 営業時間スケジュールによる
  • 定休日不定休
  • 電話番号090-7520-6943
  • 公式HPヨガスタジオ スロウフロウ
  • ヨガスタジオセレニティ

    ヨガスタジオセレニティでは、心の中の静けさ、優しさ、安心をじっくりと感じることができます。レッスンは初心者メニューから、上級者メニューまで、8種類のコースの別れているので、いろんな用途やレベルに応じてレッスンを受けることができます。

    おすすめメニュー

    セレニティのおすすめメニューは、リラックス陰ヨガです。リラックス系のヨガとなるので、じっくりとしっかりとポーズを確かめながら、からだを刺激していくものです。

    運動量はそこまで多くないのでヨガ初心者の方でもオススメです。

    口コミ

    最初きついかなーと思いましたが、それでも動きについていったら、それなりにでき、無理をせずやったらいいことに気づきました。大変気持ち良くできました。

    無理せずに、自分のペースでヨガをする事ができるのもヨガスタジオ選びで大切なポイントの1つです。専用駐車場が用意されています。

  • 住所秋田県秋田市保戸野桜町20-1
  • アクセス秋田駅から車で10分
  • 料金2,000円〜
  • 営業時間10:00〜21:00
  • 定休日不定休
  • 電話番号080-3519-4506
  • 公式HPヨガスタジオセレニティ
  • ヨガ・ピラティス・フラダンススタジオPaluPalu~パルパル

    パルパルでは、新しいチャレンジをしたい、身体のラインが気になるとか自分磨きをしたい、などさまざまな希望にぴったりなプログラムが多くあります。また、ヨガはもちろん、フラダンスやピラティスの講座もあるので、ヨガ以外にも興味のものがあれば、とてもおすすめのヨガスタジオです。

    朝ヨガを除いて、全ての講座が必ず14名をひとつのボーダーラインとしていて、少人数制で、満遍なくしっかりと指導してもらえます。

    おすすめメニュー

    パルパルのおすすめメニューは、日曜限定人数も8名限定の朝ヨガです。予約制ですので、早めの予約がおすすめです。

    休みの日の朝をヨガでリフレッシュというのもいいのではないでしょうか。

    口コミ

    正しいポーズや呼吸法というのはもちろんしっかり指導してもらえるのですが、ポーズをすることによって見えてきたり気づかされることもあって毎回とても楽しいです。

    楽しみながらレッスンを受ける事ができるので、ヨガ初心者の方にもとてもおすすめです。専用駐車場が用意されています。

  • 住所秋田県秋田市山王中園町1-1
  • アクセス秋田駅から車で7分
  • 料金2,000円〜
  • 営業時間スケジュールによる
  • 定休日木曜日
  • 電話番号080-1669-5817
  • 公式HPヨガ・ピラティス・フラダンススタジオ PaluPalu~パルパル
  • 秋田パフォーマンススタジオ

    APスタジオでは県内トップレベルの講師陣が勢揃いしています。 ヨガを始めるという人は、ぜひ質の高い講師のヨガレッスンに参加してみてください。

    また、毎月80レッスン以上がおこなわれているので、自分にあったヨガプログラムをみつけることもできます。

    レッスンを行う床はすべてフローリングで適度な強度とクッション性が優れています。膝や足に優しく設計されているので、安心してレッスンを受けることができるのがポイントです。

  • 住所秋田市泉南3丁目21-27
  • アクセス保戸野八丁 下車3分
  • 料金1回4,800円
  • 営業時間平日10:00~23:00
  • 定休日日曜
  • 電話番号018-866-7900
  • 持ち物・レンタル
  • 公式HP秋田パフォーマンススタジオ