千葉のおすすめヨガスタジオ5選。内面と向き合いリラックス。

記事の著者:Siena編集部

ヨガというと、皆さんはどのようなイメージを持っていらっしゃいますか?ダイエットに効果的であるとか、体調が良くなるといった声も多くあり、興味を示す人が増えてきています。今回は千葉のおすすめヨガスタジオを紹介していきます。

ホットヨガのカルド柏

ヨガを続けられるか不安で、なかなか始められないという人にオススメのスタジオはカルドです。初心者向けのレッスンが豊富で、ヨガに必要なウェアやシューズはレンタル可能なので、買いに行く必要がありません。柏店は、柏駅から徒歩30秒という超駅近の女性専用ホットヨガスタジオです。事前予約なしで、自分の好きな時にレッスン可能。

サウナに近いレッスンルームでやるので、大量の汗が出て、終わる頃には1リットルのペットボトルがなくなるほど。肩こり腰痛の他にも生理痛も和らぐ実感を得た人もいるので、生理痛に悩んでいる人にぜひおすすめです。

客層は時間帯によって変わりますが、20代〜30代が多く、店内は広々としていますが、夜や土日になるとレッスン後のシャワー争奪戦が繰り広げられるようです。プログラムはヨガのほかに、ピラティスやビューティーストレッチなどのプログラムも受講可能。

こだわりポイント

こちらのスタジオは24時間営業のフィットネスジムも併設しています。ヨガ以外の運動もやりたいという人はぜひWEBサイトをチェックしてみてください。

また、カルドは千葉県内に松戸市にもあるのでぜひチェックしてみましょう。体験レッスンが980円で受けられ、体験日当日の入会で体験レッスンが無料になります。当日予約も可能。自分に合うかどうか確かめるために、まずはお近くの「カルド」で体験レッスンを受けてみましょう。

  • 住所千葉県柏市柏1-2-7谷川ビル6階
  • アクセス柏駅から徒歩30秒
  • 料金プレミアム会員15120円、マンスリー4 7020円
  • 営業時間平日9:30~23:00 土日祝9:30~20:00
  • 定休日11日、22日、月末最終日、年末年始
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装、水(1L)、フェイスタオル、シャワー用バスタオル/ウェア・タオル類・マットレンタルあり
  • カルドを予約(公式サイト)

    ホットヨガスタジオLAVA千葉店

    ホットヨガスタジオで最も有名と言われているLAVA。千葉店は女性専用のホットスタジオです。高温の室内での部分的なダイエット効果が期待できるようなヨガや、デトックス効果を生み出すプログラムがあるので、女性が日々悩まされているような問題をスッキリ解決できることで人気を得ています。

    プログラムは初心者にも受けやすいヨガベーシック、座りポーズ、寝ポーズを多く取り入れたリラックスヨガなど、バラエティ豊富な15種類。

    こだわりポイント

    千葉店は比較的店舗の規模が大きいので、都内の店舗だと平均的に8レッスンあるのに対し、9レッスンと多めです。またレッスンは午後に多く開かれているので、時間がある人は午後に行った方が良いです。逆に週末午前中に集中して行われているので、午前中にスッキリして残りの週末は気分良く過ごせること間違いありません。

    身体を温めることによって体が柔らかくなるので、運動不足の初心者でヨガに通おうと思っている人でも安心して受けられます。また、千葉駅から徒歩2分というアクセスの良さで通いやすいです。LAVAは千葉県内に千葉市の他に、柏市、松戸市、船橋市、佐倉市などたくさんの市にあります。自分の住んでいる地域のLAVAを探してみましょう。

  • 住所千葉県千葉市中央区富士見2-1-1ニュー千葉ビル1号館7F
  • アクセス千葉駅から徒歩2分
  • 料金マンスリーメンバー・フリー15,093円/月、マンスリーメンバー・4 8,611円/月
  • 営業時間受付時間 平日8:30~21:00土日祝8:30~18:00
  • 定休日金曜日
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装、水(1L)、フェイスタオル、シャワー用バスタオル/ウェア・タオル類・マットレンタルあり
  • LAVAを予約(公式サイト)

    路地裏Shanti+plus

    スタジオの名前の通り、細い路地を入ったところの突き当たりに位置しています。ひっそりと佇んでいるスタジオは一軒家で、とても温もりを感じさせる建物です。ヨガを教えてもらえるのはもちろん、食事のケアや内面を磨くためのワークショップや、身体の表面も内面にも優しさのあるカフェも同時に楽しむことが可能です。

    こだわりポイント

    トライアル3回券がオススメ。好きな時に入れるドロップイン制度もありますが、値段もお手頃なのでお試しにはちょうど良いでしょう。お手頃な価格も通いやすさのポイントです。朝活にもおすすめ。近隣にコインパーキングがあります。

  • 住所千葉県千葉市中央区市場町7-7
  • アクセスモノレール「県庁前」駅下車 徒歩約6分
  • 料金2,500円〜
  • 営業時間スケジュールによる
  • 定休日無休
  • 電話番号080-8019-2700
  • 公式HP路地裏Shanti+plus
  • ホットヨガサロン・ラビエ・千葉店

    ホットヨガという分野をいち早く立ち上げた先駆け的存在のヨガスタジオです。今でも、人間の内側と外側の両面の美しさを提案し続けています。室温38℃、湿度65%に保たれたスタジオでヨガを行うことができます。そうすることで、体があまり柔らかくないという人でも、無理をすることなく、安全性を保ちながらヨガをすることが可能です。

    こだわりポイント

    ベーシック60分がオススメ。ヨガのポーズを楽しみながらも、ちょうどいい運動量によって、全身を整えてくれます。ダイエットや、リラックス効果が大いに期待できるでしょう。

    体が硬くて心配な人にも安心です。近くにはヨドバシカメラなどショッピングができるところが多いのと同時に、千葉市中央公園もあります。

  • 住所千葉県千葉市中央区富士見2丁目9-28
  • アクセス葭川公園駅徒歩5分、栄町駅(千葉)徒歩5分、京成千葉駅徒歩5分
  • 料金2,850円〜
  • 営業時間平日9:30~21:00 土日祝8:30~19:00
  • 定休日無休
  • 電話番号043-221-0707
  • 公式HPホットヨガサロン・ラビエ・千葉店
  • ヨガスタジオディアーナ

    月2回のヨガレッスンを提供しているスタジオです。少ないと思う人もいるかもしれませんが、それ以外は九十九里で行われています。ちょっと運動不足を感じていたり、ストレスが溜まっているという人にはちょうどいいスタジオかもしれません。月2回ですが、毎月決まった日に開催されるので、予定も組みやすく続けやすいでしょう。

    こだわりポイント

    個々に合わせたレッスンが受けられるところがオススメです。それぞれのニーズにできるだけ答えてもらえるようなプログラムを組んでくれます。

    内面と向き合えるヨガを体験できるでしょう。

  • 住所千葉県千葉市花見川区南花園 2丁目3-6TAKANOビル1F
  • アクセス新検見川駅から徒歩3分
  • 料金3,500円〜
  • 営業時間18時半〜20時
  • 定休日第2・4日曜以外(は九十九里スタジオ)
  • 電話番号043-351-8839
  • 公式HPヨガスタジオディアーナ