横浜のおすすめジム13選。忙しくても短期間で結果を出せる。

記事の著者:Siena編集部

自分に合ったジムに通いたいと思っても、料金や雰囲気などジム選びで不安な点を持っている人も多いはず。今回は横浜のおすすめジムを紹介するので、自分にピッタリのジムを探してみてください。

24/7ワークアウト横浜店

パーソナルトレーニングの値段に手が出ず、なかなか始められないという人も多いはず。少しでもコストを抑えてパーソナルトレーニングを受けたい人におすすめのジムが、24/7ワークアウトです。料金が他のジムと比べて安い点が最大の特徴。

トレーニングに集中して取り組めると評判の良い24/7ワークアウトでは、3食食べてしっかり痩せることができます。無理な勧誘やプロテインの押し売りが無いので、安心して通うことができると好評です。

横浜店は、JR横浜駅から徒歩7分と通いやすくなっています。まずは自分に合ったプランを無料相談してみてください。

こだわりポイント

24/7ワークアウト横浜店では、3食をしっかり摂りながら痩せることができるトレーニングと食事指導をおこなっているので、食事を抜いたダイエットにありがちなリバウンドが起こりづらいです。今まで2食しか食べていなかったのに痩せなかったという人も、しっかり3食食べて効果を出すことができ、体質改善もできます。ダイエット期間が終わってからでも役立つ、嬉しい指導です。

トレーニング後には、清潔感溢れる個室シャワールームが用意されているので、さっぱりしてジムを後にすることができます。

  • 住所神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2丁目24-1 谷川ビルディング6階(受付)
  • アクセス横浜駅から徒歩7分
  • 料金入会金3万8,000円(税別)+月額9万8,000円(週2回(全16回))
  • 営業時間7:00-24:00
  • 定休日年中無休
  • 持ち物・レンタルレンタルあり
  • 24/7ワークアウトを予約(公式サイト)

    パーソナルジムASPI(アスピ)

    短期間で効率よく結果を実感できる、シェイプアップ27プランが強みのパーソナルジム。トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので、トレーニング初心者でも安心。ダイエットだけでなく、運動不足の解消や健康的な体の維持としても役立ちます。横浜には、横浜西口店と横浜東口店の2店舗があります。

    こだわりポイント

    アスピのメソッドで根本から肉体を改造できる、と好評です。いつでも相談できるオンラインサポートも。1人では挫折してしまう、という人でも安心して取り組めます。

    無料でトレーニングの体験ができ、ダイエットのアドバイスも受けられる点が嬉しいポイント。公式サイトから24時間予約を受けつけているので、まずはプロに相談してみましょう。

  • 住所(横浜西口店)神奈川区沢渡3-1東興ビル5FB
  • アクセス横浜駅西口から徒歩8分
  • 料金シェイプアップ27プラン8万9,800円(税別)など
  • 営業時間10:00-22:00
  • 定休日不定休
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装・水・タオル/シューズレンタル可能
  • パーソナルジムASPI(アスピ)を予約(公式サイト)
  • 住所(横浜東口店)横浜市西区平沼1丁目37-2 ウイング東口ビル6F
  • アクセス横浜駅東口から徒歩8分
  • 料金シェイプアップ27プラン8万9,800円(税別)など
  • 営業時間10:00-22:00
  • 定休日不定休
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装・水・タオル/シューズレンタル可能
  • パーソナルジムASPI(アスピ)を予約(公式サイト)

    リボーンマイセルフ横浜店

    男女共用のジムだと、男性の目が気になって思いっきりトレーニングできないという女性も多いはず。リボーンマイセルフは女性専用のジムで、スタッフやトレーナーも全員女性なので、男性にトレーニング姿を見られることなく安心して利用できます。

    リボーンマイセルフ横浜店は、駅から徒歩10分の場所にあり、主婦や学生、OLなど幅広い年代が通っているのが特徴。ホワイトが基調の明るい店内は、壁にイスの模様が描かれているなど可愛らしい雰囲気になっています。まずは無料体験レッスンの予約をするのがおすすめです。

    こだわりポイント

    女性専用のダイエット&ボディメイクジムなので、堂々とすっぴんでパーソナルトレーニングに集中できます。出勤前やショッピング前などのお出かけにも安心な、個室のシャワールーム&パウダールームも完備しているのもポイントです。

  • 住所神奈川県横浜市西区岡野1-13-5横浜西口サンエースビル5F
  • アクセス横浜駅から徒歩7分
  • 料金入会金 2万円(税別)+22万円(ダイエットコース)
  • 営業時間平日10:00-22:00 土日祝9:00-19:00
  • 定休日年中無休
  • 持ち物・レンタルレンタルあり
  • リボーンマイセルフを予約(公式サイト)

    カルド横浜店

    運動が苦手で、ハードな運動はしたくないという人にピッタリのホットヨガスタジオ。ダイエットや筋力トレーニングには、実はヨガも有効。45分~60分のホットヨガで汗を流しましょう。カルド横浜店は、女性専用のホットヨガスタジオで、JR新横浜駅北口から徒歩30秒の好立地にあり、通いやすさもポイント。

    日々の疲れを癒したい、忙しい毎日から解放されたい、ストレスを発散したい、痩せたいといった人が多く通っています。ホットヨガの手ぶら体験レッスンを980円でおこなっているので、公式サイトからレッスンを予約して、自分に合うかチェックしてみてください。

    こだわりポイント

    カルド新横浜店のヨガルームは最大50人を収容でき、横浜では比較的大きめです。駅から徒歩30秒と、アクセス抜群で天候が悪くても安心して通うことができるのもポイント。

    ピンクを基調とした女性らしい作りで、気分良くホットヨガでストレス発散しながら体質改善が可能です。ロッカールームも綺麗で広いので、レッスンに向けて快適に着替えなどができるのも魅力。

  • 住所横浜市港北区新横浜2-1-19 サザンウィンズ新横浜8F
  • アクセス新横浜から徒歩30秒
  • 料金初回体験コース1,000円(税込)
  • 営業時間平日9:30-22:30、土9:30-21:00、日祝9:30-20:00
  • 定休日毎週金曜日および夏季・年末年始等
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装、水(1L)、フェイスタオル、シャワー用バスタオル/ウェア・タオル類・マットレンタルあり
  • カルドを予約(公式サイト)

    ヨガプラス 横浜スタジオ

    ホットヨガと常温のヨガをどちらも楽しめるヨガスタジオ。ヨガでは有酸素運動で脂肪を落とす効果があるので、ジムできついトレーニングはしたくないという人にもおすすめ。

    横浜スタジオはシャワールームが清潔で、ラウンジも広々とくつろげる空間なので、気持ちよく通うことができます。グループ体験レッスンは、60分500円で体験可能。公式サイトから体験レッスンの予約をしてみてください。

    こだわりポイント

    3種類の温度からクラスを選ぶことができ、温度の差で効果を実感できるクラスがあるのがヨガプラスの最大の特徴。全米で最も信頼されるヨガプログラムを取り入れているので、 一流のインストラクターさんからしっかりとヨガやピラティスを学ぶことができます。ヨガをするのが初めてという人にも本格的なヨガを無理なくトレーニングできると好評です。

    始める前に用意をするのを悩んでしまうヨガマットやマットの上に敷くタオルは、無料貸し出しがあるので買いそろえる必要がありません。気軽にヨガを楽しめるのが魅力です。

  • 住所神奈川県横浜市西区北幸2-1-22 永岡ビル2F
  • アクセス横浜から徒歩4分
  • 料金初回体験グループレッスン1回60分500円(税込)
  • 営業時間平日10:30-22:00、土日祝9:00-18:00
  • 定休日なし
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装、水(1L)、フェイスタオル、シャワー用バスタオル/マットレンタル無料
  • ヨガプラスを予約(公式サイト)

    ゴールドジム 横浜馬車道

    24時間、自分の好きなタイミングでジムに通いたいと考えている人も多いはず。そんな人にはゴールドジムがおすすめです。横浜馬車道店は繁華街にあり24時間営業であるため、昼夜問わずトレーニングしている人が多く、夜中に女性が訪れても安心です。

    電車で訪れている会員がほとんどですが、近くには提携の駐車場が2つ(セボン関内第2ビル駐車場、横浜アイランドタワー駐車場)があり、車を止める場所には困りません。なお、駐輪場は50台分用意されており、無料で使用できます。

    みなとみらいエリアをクロスバイクで巡り、その帰りにゴールドジムでトレーニングして帰宅するという流れが一部会員のなかで人気。馬車道というおしゃれな場所にあるので、女性の利用者が多いのも特徴です。女性のロッカールームには化粧水や乳液などのアメニティが揃っており、手ぶらで訪れることができます。

    こだわりポイント

    ゴールドジム横浜馬車道のこだわりポイントは、スタジオです。日本トップクラスのインストラクターが多数在籍しており、開放感溢れるスタジオでは、数多くのプログラムが開かれています。エアロビクスを中心に脂肪燃焼や、リズム感の養成、シェイプアップ、体力・持続力の向上など、初心者から上級者まで楽しめるプログラムがたくさん。

    最近とくに人気なのが、2018年4月に開講されたキックボクシングです。グローブをつけ、宙に向かって蹴り上げるプログラムは、人や物を蹴るわけではないので痛くなく、力もそこまで必要ありません。キックをしていると脚やお尻のみならず、背中など全身の筋肉を使っていることがわかります。なお、キックボクシングに使うミットなどのグッズはすべて無料でレンタル可能です。

  • 住所横浜市中区弁天通4-67-1 馬車道スクエアビル
  • アクセス馬車道駅から徒歩3分
  • 料金1万6,000円/月~
  • 営業時間24時間営業
  • 定休日第2金曜日
  • 電話番号045-212-0606
  • 持ち物・レンタルレンタルあり
  • 公式HPゴールドジム 横浜馬車道
  • Grow Up 横浜 キックボクシングジム

    Grow Upは、ネーミングの通り、キックボクシングを主体としたトレーニングジムです。サンドバックを殴ったり蹴るので運動になるだけでなくストレス解消にもなります。体力にも合わせた豊富なコース設定があることも特徴です。体力のない人がハードなクラスに入ってしまい、筋肉を痛めるといった怪我を防ぐことができます。

    まずは、週1コースもしくは週2コースがおすすめ。キックボクシングはなかなかハードなので、本当に続けられるだろうか不安に感じる人もいるはず。続けられるかどうか判断するためには、まず自分でいけそうかなと思う日数で無理なく通うことが大切です。

    こだわりポイント

    キックボクシング以外のトレーニングも充実。特にボディーアップトレーニングは女性に人気で、音楽にあわせてパンチやキックを織り交ぜながら動く有酸素運動と、体幹筋力トレーニングの2種類を同時に体験できます。

    また、ヨガやピラティスはボディメイクやデトックスなどの目的ごとに曜日が振り分けられていて、それぞれの目的に合わせたエクササイズを選んで参加することが可能です。

  • 住所神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3-33-7若葉ビル5F
  • アクセス横浜駅から徒歩10分
  • 料金入会時1万3,800円、月会費6,480円〜
  • 営業時間10時〜22時半
  • 定休日無休
  • 電話番号045-316-1700
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装・水・タオル
  • 公式HPGrow Up 横浜 キックボクシングジム
  • GO’S GYM

    GO’S GYMは、1回のトレーニングは1時間弱ほどで、2ヶ月で最大15kgの減量を成功させることができる実力のあるジムです。筋肉のことを語らせれば右に出るものはいないといっても過言ではない現役のボディビルダーが専属トレーナーなので、心強いです。目標達成に向けて短期集中で取り組みたい人におすすめ。

    1番人気のベーシックなメニューは、ボディメイキングコースです。通常料金にプラスすると、DNA検査も受けられてもっと細かく自分の体を知ることができ、トレーニングで何をすべきか明確化させることができるので人気となっています。

    こだわりポイント

    最大の特徴は、ボディメイクのために整えられたトレーニング環境です。個室・個別ロッカー・個室シャワーなど完全プライベート空間で、子供から目を離さずにトレーニングも可能。また、ウェア・フェイスタオル・バスタオル・靴下・シューズなど必要なものは全て無料レンタルできます。会社帰りに手ぶらで通えて、トレーニング中のドリンク、 脂肪燃焼サプリ・プロテインもトレーニング毎に無料で利用できます。

  • 住所神奈川県横浜市中区元町3丁目115 百段館 6F
  • アクセス元町・中華街駅から徒歩4分
  • 料金6万4,000円〜
  • 営業時間10時〜21時
  • 定休日不定休
  • 電話番号045-319-4366
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装・水・タオル
  • 公式HPGO’S GYM
  • 美トレパーソナルスタジオ

    カウンセリングで不安を全て解消できるので、安心して通えるジム。プロの専門家がトレーナーとして付いてくれますが、パーソナルトレーニングにありがちな高額な料金設定ではありません。

    こだわりポイント

    プロテインなど余計な出費もないので、単純なトレーニング料金だけで無駄が無いのもポイント。さらに、毎月10名までしか入ることができないので、人数も多くありません。

    腕や肩に余計な筋肉をつけず、スラッとした体つきを手に入れることができるのも、女性に人気の理由。ムキムキメイクではなく、美ボディメイクを目指したトレーニングができます。

  • 住所横浜市旭区鶴ヶ峰1-12-20 サン・クレインビル2F
  • アクセス鶴ヶ峰駅から徒歩1分
  • 料金入会金9,900円、月会費7,900円、都度料金4,900円
  • 営業時間9:00~19:00、土日9:00~17:00
  • 定休日祝日
  • 電話番号045-459-9696
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装・水・タオル
  • 公式HP美トレパーソナルスタジオ
  • H.I.IT Studio ANSUR(アンスール)

    短時間で最大の効果が出るように、最新のトレーニング機器を使い、全身運動におけるサーキットトレーニングをおこなえるジムです。スポーティーかつ、しなやかさも持ち合わせた体作りをすることが可能。

    短い運動時間の中で全身運動をおこなうため、大量の汗をかくことになります。また、ハートレイトモニターという機械を装着するので、感覚的にではなく、しっかりと数字で見ることができます。

    こだわりポイント

    アンスールのメニューは、毎月変わるのが特徴。同じクラスでも、メニューが変われば別物。毎月新鮮な気持ちでトレーニングできます。そのつど、ベテランインストラクターがアドバイスをしてくれるので安心です。

    周囲会参加が可能な月4会員がオススメです。まずは慣れるために、無理ない回数でしっかり通うことが必要です。このコースからスタートさせ、そのあとは自分が行けるペースをトレーナーと探して行きましょう。

  • 住所神奈川県横浜市中区吉田町 5-4 第六吉田興産ビル B1F
  • アクセス関内駅から徒歩5分
  • 料金3,000円〜
  • 営業時間平日9:30〜0:00、土9:30〜17:30、日祝9:30〜16:30
  • 定休日月曜
  • 電話番号045-315-5080
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装・水・タオル
  • 公式HPH.I.IT Studio ANSUR
  • 小松パーソナルトレーニングジム

    完全なプライベート空間で、パーソナルトレーニングが受けられる隠れ家的なジム。駅から徒歩圏内という便利さもおすすめです。

    トレーニングといえば、マシンを使って筋トレをするというのが一般的ですが、小松パーソナルトレーニングジムではしっかりとカウンセリングをおこなったうえで、マシンに抵抗があるという場合にはそれに対応した代替メニューを即座に用意してもらえます。

    こだわりポイント

    ダイエットしたい人には、ボディメイキングコースがおすすめ。ただ痩せれば良いのではなく、その先も体型を維持できるようにすることを最大の目的としています。

    その人に合わせた環境づくりをおこなってくれることがこのジムの特徴。複数の照明パターン・音楽・空調・子ども同伴など、その人に合わせて、より集中できる環境を提案してトレーニング効果を最大限引き出してくれます。

  • 住所神奈川県横浜市南区井土ヶ谷中町157ダイアパレス井土ヶ谷210
  • アクセス井土ヶ谷駅から徒歩2分
  • 料金15,000円〜
  • 営業時間10時〜23時
  • 定休日無休
  • 電話番号090-7943-3410
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装・水・タオル
  • 公式HP小松パーソナルトレーニングジム
  • Beauty・Sports・YOKOHAMA(ビューティースポーツ 横浜)

    トータルビューティーを叶えられる女性専用のスポーツクラブ。ケガの心配や体にムリな負担などもなく、ダイエット効果、筋力アップ、血行促進して理想的なボディができると好評。

    こだわりポイント

    加圧トレーニング・アクアスポーツ・エステティックを一体化させた、ユニークなコンセプトが売りで、プールやリラックスルームなど施設も充実しているのがポイント。冷え性、肩こりなども改善できます。店内は心身ともにリラックスする空間を作り出しているので、リラックスしながらエクササイズしたい人におすすめです。

  • 住所神奈川県横浜市西区みなとみらい2-3-7 横浜ベイホテル東急 4F
  • アクセスみなとみらい駅から徒歩約3分
  • 料金短期集中コース(2ヶ月)27万3,196円
  • 営業時間10:00~22:00
  • 定休日年中無休
  • 電話番号045-682-1130
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装・水・タオル
  • 公式HPBeauty・Sports・YOKOHAMA公式サイト
  • Lite!ルネサンス

    プールやスタジオのある大手スポーツクラブ、ルネサンスの系列です。ジムでは、関節の動きをスムーズにし、ダイエットや筋力向上を目指します。姿勢の改善や持久力の維持が期待でき、パーソナルトレーニングではトレーナーによる個別指導を受けることが可能なのがポイント。

    こだわりポイント

    入会後2ヶ月は月額1,980円と安く、入会金はほかのジムと比べると安いので、初期費用を安く抑えたい人にはおすすめの施設です。Lite!ルネサンスでは、最短で綺麗になることをサポートするプログラムがあるので、気になった人は公式サイトを確認してみてください。

  • 住所神奈川県横浜市西区岡野2-15-1
  • アクセス相鉄線平沼橋駅から徒歩5分
  • 料金Lite!会員6,804円/月
  • 営業時間火〜金:10:00〜23:00、土:10:00〜21:00、日・祝:10:00〜19:00
  • 定休日毎週月曜日
  • 電話番号045-316-8622
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装・水・タオル
  • 公式HPLite!ルネサンス
  • RIZAP(ライザップ)横浜西口店・横浜東口店

    今まで自己流のダイエットに挑戦してきたけれど、1人では続かずサボってしまうという人もいるはず。そんな人には、自分に合ったトレーナーとマンツーマンでダイエットやトレーニングに取り組めるライザップがおすすめです。

    充実したトレーニングマシンとプロのコーチングによって、理想の体を効率よく手に入れることができます。横浜には西口店と東口店がありますが、駅から近い店舗は東口店です。プライベートジムの名にふさわしい完全個室で、高級ホテルのような雰囲気を感じさせる内装がやる気を高めてくれます。

    ライザップは、プログラム開始から30日間全額返金保証制度があるので、まずは体験を受けてみましょう。公式サイトから無料カウンセリングを予約し、店舗の雰囲気を覗いてみるのもおすすめです。

    こだわりポイント

    横浜には、西口店と東口店と2店舗あります。西口店は横浜駅から徒歩11分ほどの場所にあり、少し距離を感じるかもしれませんがウォーキングやランニングにはちょうど良い距離のため、トレーニング前に軽くウォーミングアップができると人気があります。

    東口店は横浜駅から徒歩5分と駅からの距離がとても近いため、仕事帰りの人や駅付近を活動範囲にしている人にとても人気です。

    両店ともトレーナーとマンツーマンでしっかりトレーニングできるので、自分の通いやすさや目的によって店舗を選べるのが横浜地区で人気となっている理由。西口店の入るビルには駐車場もあるので、車で通いたい人にもピッタリです。

    また、タオルだけでなくウェアも無料貸し出しがあるので、どちらの店舗も身軽に通うことができます。トレーナーの変更ができるので、相性の良いトレーナーとマンツーマンで頑張れる点がライザップのメリットです。

  • 住所(西口店)神奈川県横浜市神奈川区台町17-1 マストビル2F
  • アクセス横浜駅から徒歩11分
  • 料金入会金5万円(税別)+29万8,000円(シェイプアッププログラムの場合)
  • 営業時間7:00-23:00
  • 定休日年中無休
  • 持ち物・レンタルシューズ以外レンタルあり
  • 住所(東口店)神奈川県横浜市神奈川区金港町7-15 TKビル4F・5F
  • アクセス横浜駅から徒歩5分
  • 料金入会金5万円(税別)+29万8,000円(シェイプアッププログラムの場合)
  • 営業時間7:00-23:00
  • 定休日年中無休
  • 持ち物・レンタルシューズ以外レンタルあり