京都のおすすめジム13選。筋力アップでコンディションを整えよう

記事の著者:Siena編集部

近年、筋トレやダイエット目的でジムに通う人が増えているのに伴い、多くのスポーツジムが誕生しています。日頃の運動不足解消やスタイルアップのためにジムに通いたいと考えている人も多いのではないでしょうか。

今回は京都でおすすめのジムを13店舗を紹介します。個性のあるジムが豊富なので、自分の目的にピッタリ合ったジムに通いましょう。

24/7ワークアウト京都河原町店

24/7ワークアウトは、トレーニングを重点的におこないたい人におすすめのジムです。糖質を控えめにしつつ、3食きちんと食べるプランなので、食べることが好きな人も無理なくトレーニングに取り組むことができるでしょう。

無料カウンセリングを受けることができるので、まずは公式サイトから予約して、無料カウンセリングに行ってみてください。

こだわりポイント

京都の店舗は開放感ある明るいフロアとなっているため、のびのびと充実したトレーニングをすることができます。また、京都の中心に近く、付近に観光スポットも多いため、飽きることなく通うことができるでしょう。

  • 住所京都府京都市中京区 河原町通蛸薬師下る塩屋町327 三條サクラヤビル7F
  • アクセス河原町駅から徒歩5分
  • 料金9万8000円/月
  • 営業時間7時~24時
  • 定休日なし
  • 持ち物・レンタル必要なものの無料レンタルあり
  • 24/7ワークアウトを予約(公式サイト)

    リボーンマイセルフ京都駅店

    リボーンマイセルフ京都店は、京都タワーすぐ近くにある業界最大級の女性専用ダイエット&ボディメイクジムです。

    1人ひとり違う骨格・筋肉・目標・生活習慣に合わせて、最適なトレーニングメニューを構成することで、フォーム・重さ・セット数・休息を緻密に管理して、爆発的にダイエット効果をあげていきます。下記の公式サイトから無料カウンセリングが予約できます。24時間受付中です。

    こだわりポイント

    個室のシャワールーム付きパウダールームや、ウエア・タオルの無料レンタルもあるので、仕事前後にもおすすめ。提携駐車場があり、伏見、宇治方面からはもちろん、滋賀県、奈良県からも多くの女性が通っています。

    カウンセリングと体験レッスンを無料で受けられるので、公式サイトから予約してみましょう。

  • 住所京都府京都市下京区東洞院通七条下る東塩小路町547-3 明石屋ビル6F
  • アクセスJR京都駅から徒歩3分
  • 料金16万2,000円~
  • 営業時間平日10:00~22:00、 土日祝9:00~19:00
  • 定休日なし
  • 持ち物・レンタル必要なものの無料レンタルあり
  • リボーンマイセルフを予約(公式サイト)

    カルド四条大宮店

    カルドはヨガ施設ですが、ボクシングダイエットもできる店舗となっています。ボクシング体験は1回980円からとお手頃なので、ぜひ1度試してみてください。体験日に入会をした場合はこちらの体験レッスン料金が無料になります。

    タオルやウェアの貸し出しがあるため手ぶらで行くことが可能です。下記の公式サイトから予約してみてください。

    こだわりポイント

    カルド四条大宮店は、充実のレッスン本数を圧倒的低価格で受けることができるため、飽きずに楽しくトレーニングを続けることができます。

    また、地域最大級のホットヨガスタジオのため、設備なども充実しています。ボクシングだけでなく気分展開にヨガを受講することもおすすめです。

  • 住所 京都府京都市 下京区 大宮通四条下ル四条大宮町19 マルヨシビル
  • アクセス大宮駅から徒歩3分
  • 料金デイタム6480円/月~
  • 営業時間10時~23時
  • 定休日なし
  • 持ち物・レンタル必要なものの有料レンタルあり
  • カルドを予約(公式サイト)

    LAVA京都三条店・モモテラス店

    LAVAは、音と光の融合が特徴の女性専用スタジオです。

    光に包まれる癒しの空間となっており、スタジオも広くキレイで、快適に体を動かすことができるのでおすすめです。ジムで体を動かした後は、併設されているヨガスタジオで心と体を落ち着かせることもできます。

    モモテラス店は、六地蔵駅から徒歩5分なので、仕事や用事後にも通いやすいでしょう。下記の公式サイトから体験レッスンが予約できます。

    こだわりポイント

    ホットヨガのデトックス効果で、体内の水分や毒素を排出できます。またヨガポーズでインナーマッスルを鍛えながら身体のゆがみも整えることで、代謝を上げ、太りにくいしなやかなカラダをつくっていきましょう。

    無理なく太りにくい体を作りたい人や日々の疲れを癒したい人などにおすすめです。

  • 住所京都府京都市中京区河原町河原町三条東入ル中島町90 フェリチタ三条木屋町ビル6F
  • アクセス六地蔵駅から徒歩5分
  • 料金7,685円/月~
  • 定休日第2金曜
  • 持ち物・レンタル必要なものの有料レンタルあり
  • LAVAを予約(公式サイト)

    ゴールドジム 京都烏丸

    ゴールドジム京都烏丸は、その名の通り、京都の繁華街である烏丸のど真ん中という最高の立地にあるジムです。大学生のみならず、会社帰りの会社員からも長く愛されています。徒歩や自転車で通う人が大半ではありますが、提携の駐車場があるので、車で通うことも可能です。

    ゴールドジムのテーマカラーはブラックとゴールド。多くのゴールドジムの内装も、ブラックとゴールドで統一されています。しかし、京都烏丸店ではベンチや筋トレマシンに差し色として赤色が採用されており、どこか可愛らしい雰囲気です。女性でも通いやすいでしょう。

    女性の利用が多いので、店内は清潔感に溢れておりアメニティも充実しています。受付横のショップにはかわいいトレーニングウェアが売られており、会員は格安で購入可能です。

    こだわりポイント

    コラーゲンマシンがこだわりです。以前は男性会員が9割を占めていましたが、女性会員を増やすべく2016年に導入されました。特殊なランプを搭載しており、肌に直接光を当て、本来持っているハリやツヤを蘇らせる効果があります。

    このコラーゲンマシンに入れば肌がツヤツヤと蘇り、驚きのマイナス5歳肌になれると評判が立ち、このコラーゲンマシン目当てにゴールドジム京都烏丸に入会する女性会員は後を絶ちません。

    マシンを導入してから女性会員は増え続け、2017年末には会員の男女比は6:4になりました。コラーゲンマシンは大人気で、予約しないと使用できないほどです。

  • 住所京都府京都市中京区烏丸通蛸薬師上ル七観音635番地 からすまビル2F
  • アクセス烏丸御池駅・烏丸四条駅から徒歩3分
  • 料金7,000円〜
  • 営業時間7:00-23:00
  • 定休日第2月曜日
  • 電話番号075-257-7171
  • 持ち物・レンタル必要なものの有料レンタルあり
  • 公式HPゴールドジム 京都烏丸
  • Actis

    筋力アップを本格的におこなうということが根本にあり、筋力を上げることが体のコンディションを良くすると言う考えに基づいたジム。年齢や性別を選ばないというところにとても好感を持つことができます。

    誰手軽に普段着でくることができ、常にトレーナーが指導してくれます。サーキット式のトレーニングなので、マシンの空きを待つということもありません。

    こだわりポイント

    通常のマシントレーニングは基本ですが、オプションで高気圧酸素カプセルが利用できます。疲れが溜まってきているなと感じるときなどにおすすめ。

    1回30分程度でトレーニングできるので、忙しくて時間がない人にもおすすめできるジムです。

  • 住所京都府宇治市六地蔵奈良町74-1パデシオン六地蔵1F
  • アクセス六地蔵駅から徒歩1分
  • 料金入会金5,000円、月会費6,800円
  • 営業時間10時〜21時(土日祝9時〜18時)
  • 定休日木曜
  • 持ち物・レンタル
  • 公式HPActis
  • フィットネスジムDBHS

    筋トレメインのジム要素に、整体の治療を加えたフィットネス整体スタジオとして運営されています。1回の時間はトレーニングと整体を合わせても40分という短い時間なので、空いた時間で効率よく運動できます。

    こだわりポイント

    地域の人々がいつでも集まれる空間になるよう、その一環としてキッズスペースでお子さん連れでも来やすくしたりする工夫がなされているのでママからも人気。誰でも40分で治療と運動が同時に叶えられる点が人気の秘密です。

    駐車場は用意されていませんので、近隣のコインパーキングを利用してください。

  • 住所京都府京都市左京区下鴨西本町27-4コーポ下鴨ミカサ1F
  • アクセス北大路駅から徒歩12分
  • 料金入会金3,500円、1回利用2,500円
  • 営業時間平日9:30~12:30 13:30~19:00、土曜9:00~12:30 13:30~17:00
  • 定休日日曜
  • 電話番号075-741-6257
  • 持ち物・レンタル
  • 公式HP
  • BoLche

    医師や柔道整復師など国家資格所有の治療に関わる人たちにも多く利用されているジムです。運動や食事だけでなく細胞レベルからの体質改善の取り組みを実践しているので、信頼できます。

    こだわりポイント

    外見からだけでなく、身体の無い面も含めて健康になろうという考えが根本にあり、1人ひとりに合ったオーダーメイドのトレーニングプログラムを提供している点が特徴。

    ある程度時間を確保したスパンの中で計画性のあるトレーニングができるのが理想ですが、こちらには都度利用会員制度があります。お仕事などでなかなか予定が組めないという人は特に人気です。

  • 住所京都府京都市中京区 御幸町通 三条上る丸屋町315たけうちビル502
  • アクセス京都市役所前駅 徒歩4分
  • 料金都度会員入会金10,000円、45分4,500円/1回~
  • 営業時間9時〜22時
  • 定休日無休
  • 電話番号075-223-1032
  • 持ち物・レンタルウェア、タオルのレンタル料金はコース内に含む
  • 公式HPBoLche
  • FUSHIMITTO

    通常のトレーニングマシンのほか、ボルタリングなども設備として用意されています。性別や年齢を問うことなく、健康増進の場所として利用することが可能。利用者も非常に多く、人気店です。

    トレーナーがそれぞれの得意分野に応じてアドバイスをしてくれます。専門分野がはっきりしているので、利用者は相談しやすいのではないでしょうか。また、無料駐車場が130台以上分あるので、車でも通いやすいでしょう。

    こだわりポイント

    お仕事をしている人には、ナイト&ホリデイ会員がおすすめ。平日の18時~23時、土日祝日は終日利用できるという割引プランとなっています。別途必要な有料オプションも割引価格で利用も可能です。様々なプログラムで飽きることなく、運動不足を解消しましょう。

  • 住所京都府京都市伏見区竹田青池町135
  • アクセス竹田駅から徒歩3分
  • 料金7,800円〜
  • 営業時間平日10時~23時半、土8時~20時、日祝8時~19時
  • 定休日水曜
  • 電話番号075-606-1170
  • 持ち物・レンタルシューズの有料レンタルあり
  • 公式HPFUSHIMITTO
  • インスパ京都

    トレーニングというと外見の美しさが注目されてしまいがちですが、こちらは体質改善や身体のしなやかさなどを追い求めています。見た目も大切ですが、インナービューティーも重視しているので、体の内側から綺麗になりたい人にピッタリ。

    ジムやスパ、スタジオだけでなく、加圧トレーニングや岩盤浴の施設も完備しています。また、月額会費の金額内でホットヨガも受けられるという破格の対応です。

    こだわりポイント

    まず最初は、マンスリー4がオススメです。月間で4回まで利用可能で、翌月繰り越しはできません。時間も全時間対応しており、バスタオル、フェイスタオル、シューズのレンタルも無料というありがたさです。

  • 住所京都市中京区河原町通三条下ル大黒町58 ミーナ京都8F
  • アクセス京都市役所前から徒歩5分
  • 料金月4回パック8,750円~
  • 営業時間平日10時~23時、土曜日10時~21時、日曜日・祝日10時~20時
  • 定休日木曜
  • 電話番号075-222-8830
  • 持ち物・レンタル
  • 公式HPインスパ京都
  • セントラルフィットネスクラブ太秦

    セントラルフィットネスクラブ太秦はスポーツ施設やスタジオ、ジムなど豊富な施設で、ビギナーからベテランまで楽しむことができます。

    こだわりポイント

    セントラルフィットネスクラブ太秦のプールでは、初心者コースから、潜りの基礎を練習できるスキンダイビング、マンツーマンの専門指導コースまでさまざまなコースを楽しむことが可能です。また、スタジオでは、エアロビクスやヨガなどたくさんエンジョイできるコースがあります。

    幅広いフィットネスをまんべんなく楽しみたい人には、特におすすめです。

  • 住所京都府京都市右京区太秦御所ノ内町7KCSビル2〜4F
  • アクセス京福電鉄嵐山線 帷子ノ辻駅 徒歩3分
  • 料金シングル月¥10,567、ウィークデー月¥6,480、他
  • 営業時間平日9:00~23:00、土10:00~22:00、日祝10:00~19:00
  • 定休日毎週月曜日及び季節休暇
  • 電話番号075-864-2868
  • 持ち物・レンタルレンタルなし
  • 公式HPセントラルフィットネスクラブ太秦
  • Bodies(ボディーズ)京都河原町コトクロススタジオ

    駅から徒歩すぐのアクセスの良さがうれしい女性専用ジム。追加料金無しで、全国29のスタジオが利用できます。サーキットトレーニングやヨガ、ゲルマニウム温浴など、豊富なレッスンから、悩みや目的に合わせたものを選ぶことが可能。

    こだわりポイント

    晴れの日には、徒歩3分の鴨川でランニングを楽しむこともできます。ロッカーやパウダールーム、ストレッチスペースが利用できるので、便利です。また、併設されたBodies Cafeでは、フリードリンクや健康にまつわる本を楽しみながら、リラックスした時間を過ごせます。

    体験レッスンは1,500円とお得なので、ぜひ足を運んでみてください。

  • 住所京都府京都市下京区四条通河原町コトクロス阪急河原町7F
  • アクセス河原町駅すぐ
  • 料金レギュラー月払い:5,970
  • 営業時間10:00~22:00
  • 定休日コトクロス阪急河原町定休日に準ずる
  • 電話番号075-213-6236
  • 持ち物・レンタル
  • 公式HPBodies(ボディーズ)京都河原町コトクロススタジオ
  • RIZAP京都店

    ライザップではトレーナーの変更ができるので、相性の良いトレーナーとマンツーマンで頑張ることができます。担当トレーナーは変わらないので、色々なことを相談でき、ダイエットの背中を押してもらえる大きな存在となるでしょう。

    個人に合わせたトレーニングメニューなので運動が苦手な人でも続けられるのも嬉しいポイントです。下記の公式サイトから無料カウンセリングが予約できます。

    こだわりポイント

    ライザップ京都店は、アクセスが良いため、忙しい人でも通いやすいジムです。スタイリッシュなデザインのプライベートジムで、トレーニングをおこなう部屋も7室と多いので、待つことなく利用できるでしょう。カウンセリングを無料でおこなっており、公式サイトから24時間受付中です。気軽に予約してみましょう。

  • 住所京都市下京区四条通富小路西入立売東町14イシズミビル7F・8F
  • アクセス河原町駅5番出口から徒歩3分
  • 料金29万8,000円~
  • 営業時間7時~23時
  • 定休日なし
  • 持ち物・レンタル必要なものの無料レンタルあり