札幌のおすすめジム11選。ライフスタイルに合わせた運動でストレス発散。

記事の著者:Siena編集部

何かとストレスが多い現代社会。体を動かして、気分をリフレッシュしたいという人も多いはずです。

今回は、札幌のおすすめジムを紹介していきます。ライフスタイルに合わせて通いやすいジムを選びましょう。

24/7ワークアウト札幌店

無理な勧誘が無く、リーズナブルに通うことができるジム。アドバイスや見学だけという人でも行きやすいのがポイントです。

トレーニングに力を入れており、3食を糖質控えめに食べるダイエットプランが人気。無理せず減量できるので、途中で諦めたり、リバウンドの心配がありません。

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こだわりポイント

24/7ワークアウトのこだわりは、ただ痩せることではなく、ボディメイクが目標であるということです。2ヶ月で10キロ痩せた人もいるという実績もありますが、数字よりも見た目のしなやかさを大切にしながら痩せられるのが魅力の1つ。

札幌店では食事のメニューを組んでもらうこともできます。生活習慣をトレーナーに相談して、適切なアドバイスを受けることができるので安心。

また、太る習慣に自力で気づくのはなかなか難しいもの。クセを直すことができたら、本格的なダイエットを辞めたあとでも、プロポーションを維持しやすい生活を続けることができます。

  • 住所北海道札幌市中央区南1条西5-1-5 Nカージェビル6階
  • アクセス札幌市営地下鉄 大通り駅徒歩2分
  • 料金1レッスン75分あたり6,125円(税抜)
  • 営業時間7:00~24:00
  • 持ち物・レンタルウェア、タオル等のレンタルあり
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    JOYFIT24 川沿(ジョイフィット)

    スタッフ総勢19名で、女性スタッフも在籍している大手のジムです。朝6時から夜24時まで営業しており、出勤前や仕事帰りにも利用している人が多くいます。無料駐車場を160台完備しているので、車で通うことも可能。

    シャワールームやメイクルームを利用できるので、汗を流してから次の用事に向かうことができます。個室のシャワールームは女性13室、男性3室。汗拭きタオルやバスタオル、洗面用具の持参が必要です。

    入会後、希望する人にはオリエンテーションを実施しており、スタッフがマシンの使い方やトレーニング方法を丁寧に説明してくれます。会員カードを登録すれば、都合の良い日時にいつでも利用できるのも嬉しいポイントです。

    こだわりポイント

    トレーニングルームには加湿器ナノフィールが導入されており、美容効果を実感できると評判。また、エアロバイクやランニングマシンもあり、男女問わず強靭な体づくりを目指せます。

    毎週50本以上のスタジオレッスンが開催され、さまざまな種類のヨガやストレッチ、ピラティスやコアトレーニングなどスタジオプログラムを豊富に取り揃えている点が特徴です。パーソナルトレーニング、加圧トレーニングも実施しており、トレーナーとマンツーマンレッスンも受けられます。

    1階のスタジオ前におしゃれな休憩スペースがあるので、トレーニング後にホッと一息つけると好評です。女性スタッフもいるので、相談しやすい点もポイント。

  • 住所北海道札幌市南区川沿1条1丁目3-58 第2藤川ビル
  • アクセス札幌駅前からじょうてつバスに乗車し、川沿1条1丁目下車すぐ
  • 料金入会金2,000円、月会費7,300円〜
  • 営業時間6:00~24:00
  • 定休日年中無休
  • 電話番号011-578-2626
  • 持ち物・レンタルウェア、タオル等のレンタルなし
  • 公式HPJOYFIT24 川沿
  • リボーンマイセルフ

    リボーンマイセルフは、女性専用ジムです。トレーナーも女性なので、女性ならではの体幹トレーニングを中心としたメニューを組み立ててもらうことができます。また、産後ダイエットのメニューも人気。

    個室のシャワールームやパウダールームが完備されているので、いつでも手ぶらでトレーニングが可能です。大通駅36番出口すぐにあるので、雨や雪の日でも通いやすい立地なうえ、近くにはパルコや三越などがあるのでショッピング帰りにも立ち寄りやすいところが魅力。

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    こだわりポイント

    メニューが3つに分かれており、目的別に異なったコースがあるのが特徴。目的が体重減なのか、部位のサイズダウンなのか、個人に合わせてプランを提案してもらえます。

    リボーンマイセルフでは、基礎代謝を上げて消費カロリーを増やし、痩せ体質に変えていくというダイエットが好評。筋肉を増やしても、きちんとサイズダウンできる実績に人気が高まっています。

    また、3食しっかり食べられるダイエットなのでストレスなく続けられるという声も。リバウンドしにくい食事のアドバイスなどもあり、勉強になると感じている人が多くいます。

    トレーナーも女性なので、親身になって指導をしてくれるところも好評です。体重を減らすだけではなく、見た目が不健康にならないように気をつけながら痩せることができます。

  • 住所北海道札幌市中央区南1条西2-1-1 らんたんビルB2F
  • アクセス札幌市営地下鉄大通駅36番出口から徒歩1分
  • 営業時間平日:10:00~22:00(最終受付21:00)土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00)
  • 持ち物・レンタルウェア、タオル等のレンタルあり
  • リボーンマイセルフを予約(公式サイト)

    TWO SEVEN BODY

    オリンピック金メダリストの清水宏保さん監修のトレーニングジムで、ダイエットや運動不足解消など1人ひとりの要望に合わせて柔軟な対応をしてもらえると人気んです。

    こだわりポイント

    高額なパーソナルトレーニングよりリーズナブルに、とはいえチェーンの大型ジムのように多数のアルバイトトレーナーがいるわけでもない、ちょうど良い少人数制でしっかりと見てくれます。さらに、医療とアスリートの視点から1人ひとりに合わせたカリキュラムを組んでもらえる点が嬉しいポイント。

    信頼できるスタッフがいると、トレーニングもはかどるはずです。

  • 住所北海道札幌市中央区南5条西23丁目1-1
  • アクセス円山公園駅から徒歩8分
  • 料金入会費40,000円、月会費19,000円
  • 営業時間平日9:00~22:00 土・日・祝9:00~19:00
  • 定休日無休
  • 電話番号011-532-2727
  • 持ち物・レンタルウェア、タオル等のレンタルなし
  • 公式HPTWO SEVEN BODY
  • EXER24円山店

    道内初、姿勢測定器を取り入れたり、話題のファンクショナルエリアを導入するなど、近代的でおしゃれな雰囲気が特徴的なジム。照明や音響設備にもこだわって作られているので、高揚した気分でトレーニングに取り組むことができます。

    また、整骨院が併設されているのもポイント。体を酷使してしまった日には、整骨院でアフターケアをおこない、重度の怪我を防ぐことができます。

    こだわりポイント

    通常のジムトレーニングはもちろん可能。しかし、ジム初心者は知識が足りない場合も多く、我流で結果がでなければ意味がないので、自分の悩み度合いによってパーソナルトレーニングを追加できる点が特徴的です。

    月に1回45分のパーソナルトレーニングがついたパーソナルレギュラー会員がおすすめです。毎回のトレーニングだけでは惰性になりがちなところを、月1回トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので、次の目標も立てやすくなります。

    また、トレーナーが優しく指導してくれるので、運動が苦手な人でも安心。

  • 住所札幌市中央区北1条西19丁目2-10
  • アクセス西18丁目駅から徒歩6分
  • 料金レギュラー会員5,999円
  • 営業時間平日10:00-22:00 、土10:00-21:00、日10:00-18:00
  • 定休日月曜・祝日
  • 電話番号011-802-5137
  • 持ち物・レンタルウェア、タオル等のレンタルなし
  • 公式HPEXER24円山店
  • Impact gym

    豊富なトレーニングマシンとトレーニングメニューにより、飽きずに続けられる人気のジム。マンツーマンで、その都度アドバイスをもらいながらトレーニングをするので、運動初心者でも安心です。

    痩せるだけでなく、肩こりや冷え性、腰痛などの体調不良が改善したとの声も。

    こだわりポイント

    プロフェッショナルなトレーナーが付くことできめ細やかな指導をしてもらえる点が特徴。専門的な知識を分かりやすく説明してもらえるので、不安や心配なくトレーニングを進めることが可能です。

    まずは、加圧トレーニングの体験バージョンを受けてみることもおすすめ。体験であっても目的に合わせてプランを組んでもらえるので、入会後のイメージができます。通いやすさやスタジオの雰囲気もジムを選ぶ際には重要なポイントです。

  • 住所札幌市中央区宮の森1条6丁目5-1 M1.6ビル2F
  • アクセス西28丁目駅から徒歩5分
  • 料金35,000円(5回券)
  • 営業時間平日 10:00〜21:00、土曜祭日 9:00〜18:00
  • 定休日日曜
  • 電話番号011-612-1270
  • 持ち物・レンタルウェア、タオル等のレンタルなし
  • 公式HPImpact gym
  • Oasis One

    キックボクシングをエクササイズ化したもので、モデルの間でも評判のトレーニング方法。ダイエットをはじめとするそれぞれの目的に合わせてトレーニングをおこないつつ、ミットで殴ったり、サンドバックを蹴ったりしてストレス解消にもなるのが魅力。

    大通公園がすぐ近くにあるので、トレーニング後のクールダウンにもちょうど良いと好評です。

    こだわりポイント

    ダイエット目的の女性会員のほとんどですが、男性会員も大歓迎。きついと思われがちな加圧式トレーニングでは、負荷をかけつつも、きつすぎないように注意を払ってくれるので心配不要です。

    料金は多少高くなってしまいますが、キックボクシングと加圧トレーニングのセットパックがおすすめ。加圧トレーニングは週1回完全マンツーマンで指導を受けることができます。

  • 住所北海道札幌市中央区南一条西8丁目9-2 BB18ビル5F
  • アクセス西8丁目駅から徒歩2分
  • 料金10,000円〜
  • 営業時間11時〜22時(土日10時〜18時)
  • 定休日祝日・第2、4金曜・第5月曜
  • 電話番号011-252-7257
  • 持ち物・レンタルウェア、タオル等のレンタルなし
  • 公式HPOasis One
  • グッドタイムスポーツクラブ

    通常のトレーニングに加え、野外での自然体験など、サークル活動も人気。ゆっくり長く続けられるよう、働くママにもぴったりのスポーツジムです。

    こだわりポイント

    体幹ストレッチ、水泳、ウォーキングなどをパーソナルもしくは、少人数制でレッスンを開催している点が特徴。激しい運動というよりも、運動しやすい体を作り、健康な体にしていくということを目的にしています。

    プライベートレッスンの場合でも、破格の料金設定。まずはお試しで、1ヶ月登録会員になることをおすすめします。9,800円で月に6回までプライベートレッスンを受けることが可能。続けられそうと思えば、3ヶ月会員、6ヶ月会員と増やしていくと、料金もさらにお得です。

  • 住所北海道 札幌市豊平区平岸3条13丁目5-15 第2 三雄ビル301
  • アクセス南平岸駅から徒歩2分
  • 料金9,800円〜
  • 営業時間10:00 ~ 20:00
  • 定休日不定休
  • 電話番号011-595-8543
  • 持ち物・レンタルウェア、タオル等のレンタルなし
  • 公式HPグッドタイムスポーツクラブ
  • Fitness24 円山店

    パーソナルトレーナーがいて、24時間営業のFitness24。最新のマシンを完備しており、胸板を厚くしたい、腕を太くしたい、ヒップアップしたい、美脚になりたいなど、目的にピンポイントで効くトレーニングをすることができます。

    こだわりポイント

    店舗の相互利用が可能。円山店だけでなく出張などで違う地域に行くことが多い人でも、継続的に通うことができるのが大きな魅力です。

  • 住所札幌市中央区大通西28丁目4-1
  • アクセス円山公園駅から徒歩3分
  • 料金6,000円/月
  • 営業時間24時間営業
  • 定休日なし
  • 電話番号011-640-2224
  • 持ち物・レンタルウェア、タオル等のレンタルなし
  • 公式HPFitness24 円山店
  • コナミスポーツクラブ札幌

    札幌駅徒歩4分と非常にアクセスが良いコナミスポーツクラブ札幌。ダイエット、ボディメイク、メタボ解消だけでなく、美肌ケアフェイシャルエステなどバリエーション豊かな方法で体をきれいにすることができます。

    こだわりポイント

    スタジオ、プール、マシンジムだけでなく、サウナやパーソナルゾーン、日焼けマシンであるタンニングも完備されています。駐車場があるので車でも行きやすく、設備が充実しているのも特徴です。

  • 住所北海道札幌市中央区北4条西6丁目3番4号タイムズステーション札幌駅前ビル7~9階
  • アクセス札幌駅から徒歩4分
  • 料金3,996円~/月
  • 営業時間平日:10:00~23:00、土:10:00~21:00、祝休日:10:00~18:00
  • 定休日なし
  • 電話番号0120-919-573
  • 持ち物・レンタルウェア、タオル等のレンタルなし
  • 公式HPコナミスポーツクラブ札幌
  • RIZAP(ライザップ)札幌スガイディノス店

    札幌スガイディノス店はセッションルームが15室あるので、予約の取りやすさもポイント。朝7時から夜23時まで営業しているので、仕事に行く前や、仕事帰りに汗を流す人も増えています。カウンセリングは無料なので、公式サイトから予約して相談してみましょう。

    こだわりポイント

    ライザップには、満足できなかったら、プログラム開始から30日間分全額の返金保証があります。トレーナーの変更ができるので、相性の良いトレーナーとマンツーマンなので、色々なことを相談でき、背中を押してもらえるでしょう。

    個人に合わせたトレーニングメニューなので、運動が苦手な人でもトレーニングを続けられ、ダイエットに成功したという実績の多いジムです。最後まで努力するためのサポートがしっかりとあるので、値段以上の満足感があると評判。

  • 住所北海道札幌市中央区南3条西1-8 地下2F
  • アクセス札幌市営地下鉄東豊線 豊水すすきの駅 1番出口 徒歩1分
  • 料金2ヶ月298,000円
  • 営業時間7:00~23:00
  • 定休日なし
  • 持ち物・レンタルウェア、タオル等のレンタルあり