宇都宮のおすすめジム10選。専属トレーナーの徹底した指導で痩せよう

記事の著者:Siena編集部

宇都宮には、パーソナルジムや女性専用ジムなどさまざまな特徴のジムがあり、初心者でも通いやすいのが特徴。とくにダイエットで挫折した経験がある人は、マンツーマンで指導を受けられるパーソナルジムがおすすめです。

24/7ワークアウト宇都宮店

24/7ワークアウトでは、上質なパーソナルトレーニングをリーズナブルに受けることができます。カウンセリングでトレーナーと対面をするので、合わないトレーナーが担当になることもありません。

こだわりポイント

こだわりポイントは、3食きちんと食べるダイエットです。パーソナルトレーニングジムのなかには、短期間で成果を出すために無理な食事制限をさせるところが少なくありません。

しかし、それではコース修了後にリバウンドすることが多く、意味がないです。24/7ワークアウトではコース修了後も自分で続けられるダイエット指導を目指しているためダイエット中でもきちんと3食食べられます。

トレーナーや管理栄養士が食事指導した、栄養バランスのとれた食事をしっかりと摂ることで無理なくダイエットを続けることができます。初回カウンセリングが無料で受けられるので、気軽に足を運んでみてください。

  • 住所栃木県宇都宮市駅前通り2-3-5 ユニマット宇都宮ビル2F
  • アクセス宇都宮駅から徒歩5分
  • 料金9万8,000円/月~
  • 営業時間7:00-24:00
  • 定休日年末年始
  • 持ち物・レンタル[持ち物]動きやすい服装、水分、タオル [レンタル]ウェア、タオル
  • 24/7ワークアウトを予約(公式サイト)

    リボーンマイセルフ宇都宮店

    リボーンマイセルフは、女性専用ジムです。女性トレーナーと二人三脚でトレーニングをおこないます。また、メニューは目的に合わせた自分だけのものなのが特徴。

    レンタルが充実しているので手ぶらでトレーニングに行くことができます。近隣のララスクエアや駅ビルパセオでの買い物後にリボーンマイセルフに通う人が多いようです。

    こだわりポイント

    こだわりポイントは、充実したコースです。ダイエットコースのほか、お腹痩せコース、脚痩せコース、小尻コース、ブライダルコースがあります。

    1番人気がブライダルコースです。こちらのコースは2か月でウェディングドレスが似合うしなやかなボディラインをつくるコース。

    実はパーソナルトレーニングジムにはこうしたブライダルコースを設けているところは少なく、人生最高の瞬間を綺麗なスタイルで迎えたいという花嫁さん女性が殺到しています。

    無料カウンセリングをおこなっていて、店の雰囲気を見たり、どんな運動をするのか実際に体験したりできるので、まずは気軽に足を運んでみてください。

  • 住所栃木県宇都宮市駅前通り3-1-8 つちや第2ビル3F
  • アクセス宇都宮駅から徒歩1分
  • 料金16万2,000円
  • 営業時間10:00~22:00
  • 定休日年末年始
  • 持ち物・レンタル[持ち物]動きやすい服装、水分、タオル [レンタル]ウェア、タオル
  • リボーンマイセルフを予約(公式サイト)

    ベル・フィットネス

    ベル・フィットネスは、ショッピングモールに隣接している県内最大級のフィットネスクラブです。買い物や映画のついでに運動ができます。

    施設はマシンジム、プールはもちろんお風呂やサウナも完備しており、運動エリアだけではなくリラクセーションエリアも充実。また全国でも珍しい大型スタジオでバスケットボールやバドミントン、卓球なども楽しめます。

    こだわりポイント

    ビッグジムエリアには、最先端マシンを100台以上完備。そのなかのランニングマシンやバイクなどには、テレビが1台1台に付いているので、時間を忘れて脂肪燃焼効果の高い有酸素運動が楽しめます。

    プールエリアは開放感溢れる全5コースのスイミング専用プールと宇都宮初のウォーキング専用プールがあります。常に快適温度、温水です。

    泳ぎが苦手な人でも水の特性を活かしたアクアビクスや水中ウォーキングなどシェイプアップや筋力アップに最適なレッスンが多数。さらにスチームサウナや露天スパもあり、リラックスできると好評です。

  • 住所栃木県宇都宮市陽東6丁目5-1
  • アクセス宇都宮駅から車で約10分、東武宇都宮駅から車で約15分
  • 料金9,975円〜
  • 営業時間月〜水・金10:00〜23:30、土10:00〜22:00、日祝10:00〜20:00
  • 定休日木曜日・年末年始
  • 電話番号0286135115
  • 持ち物・レンタル[持ち物]動きやすい服装、水分、タオル [レンタル]なし
  • 公式HPベル・フィットネス
  • トータルフィットネスサポート

    トータルフィットネスサポートは、完全予約制の個別サポートシステムのスポーツジムです。専属のトレーナーがつき、目的に応じたオーダーメイドのプログラムを作成します。

    こだわりポイント

    トレーニング内容以外にも、栄養管理や生活習慣の管理、食事の内容や1日のスケジュールなど、1人ひとりに合わせたメニューを年間ベースで作ります。トレーナーと二人三脚で目標達成を目指せるのがポイント。

    完全予約制なので、マシンの待ち時間もありません。無駄を省いて効果的な運動ができるのが魅力です。

  • 住所栃木県宇都宮市御幸ケ原町62−5東ビル1階
  • アクセス岡本駅徒歩約20分、宇都宮駅から車で約10分
  • 料金月会費6,480円、パーソナルトレーニング料金60分3,240円~
  • 営業時間平日10:00〜21:30、土曜・祝日10:00〜18:30
  • 定休日日曜日
  • 電話番号0286111670
  • 持ち物・レンタル[持ち物]動きやすい服装、水分、タオル [レンタル]なし
  • 公式HPトータルフィットネスサポート
  • JUST FIT 24今泉町店

    JUST FIT 24今泉町店は、24時間365日営業のスポーツジム。自分の都合に合わせて、いつでも自由にダイエットやトレーニングができるようになっています。マシンジムに特化しているため月額6,480円という低価格を実現できているのが特徴です。

    こだわりポイント

    マシンジムに特化しているジムになっています。ランニングマシンを中心とした最新型の有酸素マシンと、 部位ごとの筋力アップ用のマシンを完備。

    希望すれば、スタッフがトレーニング方法やマシンの使い方を説明してくれます。本気でダイエットをしたい人のためのパーソナルトレーニングコースもありダイエットに最適です。

  • 住所栃木県宇都宮市今泉町2995-9
  • アクセス岡本駅より車で20分
  • 料金6,480円〜
  • 営業時間24時間営業(受付時間11:00〜15:00 / 16:00〜22:00)
  • 定休日無休
  • 電話番号028-612-7951
  • 持ち物・レンタル[持ち物]動きやすい服装、水分、タオル [レンタル]なし
  • 公式HPJUST FIT 24
  • フィットネクラブ バーデやなせ

    フィットネクラブ バーデやなせは、シェイプアップや筋力トレーニングが効率よくできるジム。アクアビクスやスイミングに対応したプール、太極拳・エアロビクス・ヨーガ・ピラティスなど多彩なレッスンに対応しています。

    専門知識を持ったトレーナーがおすすめを教えてくれるのも魅力。各種サウナやジャグジーなどのリラクゼーション設備も完備しており、トレーニング後のリフレッシュもおすすめです。

    こだわりポイント

    パーソナルトレーニングでは、自分の体の状況や目的に合わせてマンツーマンでのトレーニング・エクササイズ指導を受けられるのがポイント。ダイエット、筋力アップ、運動機能向上、体質改善など、個人の目的に合ったトレーニング・エクササイズで、理想の体へ導いてくれます。

    また、スポーツクラブに入会するのがはじめてでよく分からない、という人は入会する前にプログラムや設備を実際に体験することができます。

  • 住所栃木県宇都宮市簗瀬町1910-1
  • アクセス宇都宮駅より車で10分
  • 料金1日体験2,160円〜
  • 営業時間10:00~22:00(土曜日21:30まで、日・祝日18:00まで)
  • 定休日毎月第2日曜日
  • 電話番号0120-877-965 / 028-638-6011
  • 持ち物・レンタル[持ち物]動きやすい服装、水分、タオル [レンタル]なし
  • 公式HPフィットネクラブ バーデやなせ
  • Bnet beauty宇都宮陽南通り店

    Bnet beauty宇都宮陽南通り店では、マンツーマンで目標、目的に合わせて全力でサポートしてくれます。トレーニングで追い込んだ後のストレッチメニューも大人気です。

    こだわりポイント

    女性専用のジムでスタッフも女性のみなので悩みを相談しやすい環境です。運動経験が少ない人でも専門のインストラクターが、マンツーマンでていねいに指導してくれるので安心。

    おすすめは、加圧トレーニング初回体験60分3,000円のコースです。カウンセリング込み、体成分分析器での測定付きで当日入会で初期費用0円なのが魅力。週1回の加圧ベルトを用いたトレーニングなので、忙しい主婦や働く女性も気軽に手短に利用できます。

  • 住所栃木県宇都宮市陽南3-5-19
  • アクセス江曽島駅より徒歩10分
  • 料金3,000円〜
  • 営業時間10:00~21:30(最終受付20:00)、土曜10:00~19:00(最終受付18:00)
  • 定休日日曜日、祝日
  • 電話番号0286668243
  • 持ち物・レンタル[持ち物]動きやすい服装、水分、タオル [レンタル]なし
  • 公式HPBnet beauty【ビネットビューティ】 宇都宮陽南通り店
  • ブレックスアリーナ宇都宮

    ブレックスアリーナ宇都宮は、宇都宮市が運営する市営の体育館で、栃木ブレックスというプロバスケットチームのホームでもあり、頻繁に試合がおこなわれている施設です。

    こだわりポイント

    ブレックスアリーナ宇都宮には器具が充実したトレーニング室があり、さまざまな年代の人が運動をしています。また、市営の体育館なので、利用料金が安いのもポイント。1回の利用は430円で、定期的に利用する人向けの回数券もあります。

  • 住所栃木県宇都宮市元今泉5-6-18
  • アクセス宇都宮駅から徒歩20分
  • 料金1回430円
  • 営業時間平日・土曜日 9:00~21:00、日曜日・祝日 9:00~17:00
  • 定休日毎週火曜日(祝日のときはその翌日)、年末年始
  • 電話番号028-663-1611
  • 持ち物・レンタル[持ち物]動きやすい服装、水分、タオル [レンタル]なし
  • 公式HPブレックスアリーナ宇都宮公式サイト
  • Pin-up宇都宮店

    Pin-up宇都宮店は、骨盤や肩甲骨に注目し、太りにくい体に整える予約制のプライベートジムです。骨盤や肩甲骨を正しい位置で正しく動かすことで、美しい健康的な体を作り上げられます。

    こだわりポイント

    自宅でできるトレーニングをアドバイスしてもらえたり、実際にトレーナーが自宅に来てくれるのがポイント。自宅サービスは栃木県内限定で、1回3,000円で受けることができます。

    Pin-upでは体感を鍛えることを重視したプログラムも用意されているため、普段意識することのないインナーマッスルを鍛え、脂肪燃焼効果を期待することができるのも魅力です。

  • 住所栃木県宇都宮市松が峰1-2-5 303
  • アクセス東武宇都宮駅から徒歩5分
  • 営業時間10:00~22:00
  • 定休日不定休
  • 電話番号080-8153-0990
  • 持ち物・レンタル[持ち物]動きやすい服装、水分、タオル [レンタル]なし
  • RIZAP宇都宮店

    ライザップでは個人に合わせたトレーニングメニューを組んでもらえます。また、同じトレーナーと二人三脚でトレーニングしていくため、色々なことが相談しやすく、自分に合った運動なので体を動かすことが苦手な人でも続けられるでしょう。

    食事管理が徹底しているので、誘惑に負けてダイエットに失敗してしまう、という人にもおすすめです。

    こだわりポイント

    こだわりポイントは、充実したプログラムです。ライザップはダイエット専門ジムだと誤解している人が多いですが、ダイエットプログラムのほかにも多彩なプログラムが用意されています。

    女性に人気なのがモデルプログラム、美脚プログラム、小尻プログラムです。男性に人気なのはマッスルゲインプログラム、高齢者におすすめなのがシニアプログラムです。

  • 住所栃木県宇都宮市池上町4-2 アソルティ宇都宮4F
  • アクセス宇都宮駅から徒歩4分
  • 料金29万8,000円~
  • 営業時間7:00-23:00
  • 定休日年末年始
  • 持ち物・レンタル[持ち物]動きやすい服装、水分、タオル [レンタル]なし