岡崎のおすすめヨガスタジオ5選。低価格で気軽に体験できる

記事の著者:Siena編集部

岡崎のヨガスタジオはインストラクターの指導がていねいで、初心者でも通いやすいものが多いです。規模は、大手スタジオから個人スタジオまでさまざまなので、自分の好みにあったものから選んでください。

また、スタジオによってはアシュタンガヨガやハタヨガなどのクラスがあるので、さまざまな種類のヨガに興味がある人もチェックしてみてください。

LAVA岡崎店

岡崎には、全国に店舗をもつ大手ヨガスタジオのLAVAがあります。大手スタジオなので指導者の質が高く、ていねいに教えてくれるため初心者でも通いやすいのが魅力。

LAVA岡崎店は岡崎駅から徒歩だと20分以上かかるので、車で通う人が多いです。

こだわりポイント

早朝からレッスンをおこなっているのがポイント。朝7時からのレッスンもあるので、仕事前に運動してスッキリすることもできます。

また、LAVAの多くのスタジオは女性専用ですが、岡崎スタジオは男女共用なので夫婦やカップルでも参加できるのも魅力です。1,000円という手頃な価格で体験レッスンを受講できるので、気軽に参加してみてください。

  • 住所愛知県岡崎市上地5-3-11
  • アクセス国道248号線沿い、上地3丁目交差点より約250m
  • 料金8,300円/月~
  • 営業時間7:00-23:00
  • 定休日火曜日
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装、水(1L)、フェイスタオル、シャワー用バスタオル/ウェア・タオル類・マットレンタルあり
  • LAVAを予約(公式サイト)

    yoga studio lokahi

    yoga studio lokahiは、インストラクターの資格をもつ女性が運営しているスタジオ。lokahi(ロカヒ)とはハワイ語で調和、バランスという意味をもっています。心と身体を結んで一体化させることの重要性を一緒に学んでいける場所です。

    少人数制でアットホームなので、初心者でも気軽にレッスンを受けることができます。

    こだわりポイント

    1レッスン1,200円と低価格なのが魅力的で、初回のみ500円で受講可能。初心者向けのゆったりとしたものから、運動量の多いパワーヨガまでバラエティに富んでいるのも特徴です。

    おすすめのレッスンは、ビューティーヨガ。筋トレ効果があるポーズや美容に役立つポーズを上手に組み込んでいます。少し運動量の多いレッスンになので、ダイエットや美しいボディライン、若々しさを求める人におすすめです。

  • 住所愛知県岡崎市下三ツ木町字薬師2-2
  • アクセス岡崎駅から車で12分
  • 料金1,200円
  • 営業時間10時~21時
  • 定休日木・日
  • 電話番号0564-43-6200 サーフショップ ジャンカー共通
  • 持ち物・レンタルマットのレンタルあり
  • 公式HPyoga studio lokahi
  • PUPPY

    PUPPYで幅広い年齢層の人が通うヨガスタジオ。インストラクターは経験豊富で多くが資格を所有しているので信頼できるのも特徴です。

    レッスンは少人数制で、インストラクターがていねいに指導してくれるため初心者でも安心。ヨガ以外にもバレエやエアロビのコースもあるので、さまざまな運動をしたい人にもおすすめです。

    こだわりポイント

    PUPPYは未経験や初心者から上級者までコースが選択できるので安心して利用できるのがポイント。仕事で忙しい人向けに、夜遅くまで開催されるコースがあります。

    ヨガのクラスの種類が豊富で、パワーヨガやアロマヨガなどができるのもポイント。なかでも、ちょっとホットヨガがおすすめです。室温を少し高めに設定して、ジワジワ汗をかいてデトックス効果を狙うため、冷え性の人にも効果抜群になります。

    体験レッスンは1,000円で、初心者でも参加しやすい雰囲気なので足を運んでみてください。

  • 住所愛知県岡崎市矢作町西林寺87-1
  • アクセス矢作橋駅から徒歩4分
  • 料金2,500円〜
  • 営業時間10時〜22時
  • 定休日無休
  • 電話番号0564-74-9902
  • 持ち物・レンタルマットのレンタルあり
  • 公式HPPUPPY
  • スタジオMAY

    スタジオMAYHEMは、2つのコースを柱にしているスタジオ。1つは、自分のからだを知り、確実に良くしていくことをモットーとしたヨガクラス、もう1つは、健康アドバイスをして、楽しくからだを作りながらおこなうことをモットーとしたこどもの体操クラスです。

    ヨガクラスは10人以下の少人数制で、初心者や体が硬い人でもついていけるような内容になっています。

    こだわりポイント

    スタジオでのレッスンだけでなく、自宅でのセルフケア法も教えてくれるのがポイント。忙しくてなかなかスタジオに通う時間を確保できない人にもおすすめです。

    ヨガのクラスでは、yoga・relaxが人気。座った状態から始まり、骨盤周りを整え上半身ほぐしなどを組み合わせながら、しっかりと取り組んでいくレッスンです。また、最初には身体の状態を見た上でレッスンの内容に生かし、最後にはしっかり休む時間もとります。

    前日の昼までに連絡すれば500円で体験ができるので、参加してみてください。

  • 住所愛知県岡崎市明大寺町字大圦69-16
  • アクセス岡崎郵便局前or循環バス・竜美南4丁目より徒歩8分
  • 料金会員登録料500円、年会費3,000円、1回1,500円
  • 営業時間スケジュールによる
  • 定休日不定休
  • 電話番号0564-71-3312
  • 持ち物・レンタルマットのレンタルあり
  • 公式HPスタジオMAY
  • STUDIO ALMA

    STUDIO ALMAは、2018年3月にオープンした新しいヨガスタジオ。少人数制のレッスンで、インストラクターが1人ひとりにていねいに指導してくれるので、初心者でも安心して参加できます。

    料金が1回1,500円で通いやすいのも魅力。料金体系が数種類あるので、自分の通う頻度に合わせたプランでレッスンに参加できるのも特徴です。

    こだわりポイント

    ヨガのクラスが豊富で、初心者やシェイプアップした人など、さまざまなレベルや目的に合ったものがあるのがポイント。初心者向けのもののなかにもハタヨガやアシュタンガヨガなどがあり、飽きずに参加できるようになっています。

    体験レッスンは1,500円で参加できるので、足を運んでみてください。

  • 住所愛知県岡崎市明大寺町大圦51−1 ポプラ51
  • アクセス男川駅から車で10分
  • 料金月4回会員5,500円
  • 営業時間スケジュールによる
  • 定休日不定
  • 電話番号080-5128-0483
  • 持ち物・レンタル
  • 公式HPSTUDIO ALMA