岡崎のおすすめヨガスタジオ3選:低価格で気軽に体験できる!

記事の著者:Siena編集部

近年ヨガが非常に注目されていて、それと同時にヨガ教室も年々増えています。そこで今回は、岡崎でおすすめのヨガスタジオを3つ紹介していきます。

初心者にもおすすめのヨガスタジオは、「カルド」です。ホットヨガのクラスでは、温かい空間で筋肉がほぐれやすく、体を伸ばしやすくなるので、体が硬い方でも安心。代謝アップでダイエット効果も期待できます。

体験レッスンが980円で受けられ、ウェアやタオルもレンタル可能なので、続けられるか不安な方でも気軽に体験できるでしょう。

カルドを予約(公式サイト)

yoga studio lokahi

lokahi(ロカヒ)とはハワイ語で調和、バランスという意味をもっています。心と身体を結んで一体化させることの重要性を一緒に学んでいける場所です。 少人数制でアットホームですので、気軽にレッスンを受けることができます。

特徴

1レッスン1,200円と低価格なのが魅力的で、初回のみ500円で受講可能です。初心者向けのゆったりとしたものから、運動量の多いパワーヨガまでバラエティに富んでいるのも特徴になります。

おすすめメニュー

ビューティーヨガがおすすめです。筋トレ効果があるポーズや美容に役立つポーズを上手に組み込んでいます。少し運動量の多いレッスンになっていますので、ダイエットや美しいボディライン、若々しさを求める方はぜひ受けてみてください。

口コミ

こちらは、「強く、美しく、しなやかに」というのがコンセプトのようですが、ここで求めるのは決して人と競い合う意味での美しさではありません。それぞれの個性であったり、年齢を重ねて行くことによって自身が持っている健康美という意味で引き出す助けをしてもらえ、嬉しくなりました。

それぞれの個性や年齢に合わせた美の追求を手助けしてくれる、と多くの人から好評のようです。

周辺情報

駐車場は1階のサーフショップさんと共同になっています。

  • 住所愛知県岡崎市下三ツ木町字薬師2-2
  • アクセス岡崎駅から車で12分
  • 料金1,200円
  • 営業時間10時~21時
  • 定休日木・日
  • 電話番号0564-43-6200 サーフショップ ジャンカー共通
  • 公式HPyoga studio lokahi
  • PUPPY

    こちらでレッスンを希望される方の年齢層がさまざまであるように、ヨガをやりたい理由もさまざまです。 経験豊富でかつ楽しさも教えてくれる講師達ですので、初心者はもちろんのこと、講師の資格を取りたいと目指している人までその人に合った方法でレッスンをしてもらえます。

    特徴

    こちらは未経験や初心者から上級者までコースが選択できるので安心して利用することが可能です。仕事で忙しい方には、夜遅くまで開催されるコースがあります。

    身近なものであってほしいという理由で、月謝は嬉しい低料金です。レッスン回数を自由に選べるプランや、平日朝の通い放題プランなどライフスタイルに合わせてお越しいただけます。

    おすすめメニュー

    ちょっとホットヨガがオススメです。室温を少し高めに設定して、ジワジワ汗をかいてデトックス効果を狙うため、冷え性の方にも効果抜群になります。

    室温設定はいい感じの温度調整がされており、他にはなく快適なレッスンです。ホットヨガに抵抗があるという方でもぜひチャレンジしてみてください。

    口コミ

    色々なヨガのコースに参加させていただき、よくお会いする顔触れも多くなり、とても安心していられる場所です。これからもお世話になります。 いつもありがとうございます!

    さまざまなコースに参加することで知り合いも増え、ヨガ教室を安心する場所と感じる人が多くいるようです。

    周辺情報

    専用駐車場が用意されています。

  • 住所愛知県岡崎市矢作町西林寺87-1
  • アクセス矢作橋駅から徒歩4分
  • 料金2,500円〜
  • 営業時間10時〜22時
  • 定休日無休
  • 電話番号0564-74-9902
  • 公式HPPUPPY
  • スタジオMAY

    スタジオMAYHEMでは2つのコースを柱にしています。それは、「自分のからだを知り、確実に良くしていく」ことをモットーとしたヨガクラス、「健康アドバイスをして、楽しくからだを作りながら行う」ことをモットーとしたこどもの体操クラスの二本柱です。

    また、「からだ診(み)」という、身体の状態を診て、自身の健康への手助けをする健康指導も行っています。

    特徴

    みなさんが好きな時に自由にレッスンを受けやすいシステムや料金体系になっているのが特徴です。まずは一度試してみてください。

    また、お試しの時には身体の状態も診てもらえるのでありがたいです。そして、通ってみるかどうかの判断も急かされることもないので安心してお試し体験を受けることができます。レッスンは5〜6人程度、どんなに多くても10人までです。

    おすすめメニュー

    yoga・relaxがおすすめになっています。座った状態から始まり、骨盤周りを整え上半身ほぐしなどを組み合わせながら、しっかりと取り組んでいくレッスンです。また、最初には身体の状態を見た上でレッスンの内容に生かし、最後にはしっかり休む時間もとります。

    丁寧に進んで行くところが初心者にありがたいです。

    口コミ

    妊婦の私でもヨガが受けられたのが嬉しかったです。ポイントもしっかり伝えていただき、わかりやすく、いろいろストレスも溜まりがちだったので、気持ちも晴れやかになりました。

    体だけでなく、気持ちもスッキリしたと感じる人が多数いました。

    周辺情報

    スタジオの前に専用駐車場が用意されています。

  • 住所愛知県岡崎市明大寺町字大圦69-16
  • アクセス「岡崎郵便局前」or「循環バス・竜美南4丁目」より徒歩8分
  • 料金会員登録料500円、年会費3,000円、1回1,500円
  • 営業時間スケジュールによる
  • 定休日不定休
  • 電話番号0564-71-3312
  • 公式HPスタジオMAY