日吉のおすすめヨガスタジオ4選。溶岩ホットヨガでデットクスと美肌のW効果。

記事の著者:Siena編集部

運動不足解消やダイエットのために、ヨガを始めたいと思っている人も多いはず。ヨガは継続することが重要なので、通いやすヨガスタジオを選ぶことで、効果を最大限に得ることができます。

今回は、日吉でおすすめのヨガスタジオを紹介します。自分の目的やレベルに合わせて、より通いやすいスタジオ選びの参考にしてみてください。

ホットヨガスタジオLAVA 綱島店

ホットヨガスタジオLAVA 綱島店は、日吉駅のひとつ隣、綱島駅より徒歩4分の場所にあります。

燃焼効果を高める呼吸の基礎から、丁寧に指導してもらえるのことが魅力的。ヨガ初心者の人、運動が苦手な人にも通いやすいと好評です。確かな実力と親しみやすさを兼ね備えたインストラクターが揃っていることと、レッスン時以外にも、食事や生活のことなど何でも相談できるアットホームさが、多くの人に愛される理由です。

こだわりポイント

ホットヨガのレッスンに定評があるLAVA。体を温めて代謝をアップさせ、大量に汗をかくことでリラックスす効果を得ることもできます。

また、初めての人限定で、体験レッスンが1,000円で受けられるのも魅力の1つ。気になった人は実際に足を運び、スタジオの雰囲気やレッスンの難易度を体験してみてください。

  • 住所神奈川県横浜市港北区綱島西3丁目1−20 アイルイン 綱島 B1F
  • アクセス東急東横線 綱島駅西口より徒歩4分
  • 料金月額 6,300円(税込)〜
  • 営業時間平日 9:00~21:00 土日祝 9:00~18:00
  • 定休日毎週金曜
  • LAVAを予約(公式サイト)

    SHASHTI YOGA

    ヨガとアロマセラピートリートメントを受けられるヨガスタジオ。まるでお家にいるような空間でくつろぎながらも、心と体をヨガで癒すことができます。

    少人数ならではのフレンドリーな雰囲気で、常に寄り添い合いながらさまざまなメニューでヨガを実践していきます。

    こだわりポイント

    アロマセラピストかつヨガインストラクターの講師が融合させたこだわりのアロマヨガが人気。自由で多種多様なプログラムが魅力的です。< また、英語でヨガが受けられるというちょっと変わったレッスンもおすすめ。ヨガは初級から上級まで全てのレベルに対応可能です。もちろん、必要であれば日本語でも説明してくれるので、英語に自信がない人でも問題ありません。

  • 住所神奈川県横浜市港北区日吉本町1-19-21日吉スカイビル201
  • アクセス東急東横線日吉駅西口から徒歩2分
  • 料金登録料3,240円、月謝制7,990円、その他オプション等あり
  • 営業時間10時~21時
  • 定休日不定休
  • 電話番号045-620-6797
  • 公式HPSHASHTI YOG
  • 日吉ヨガ

    日吉ヨガは、ヨガ初心者、または子育てや仕事で日々忙しい女性のために作られたヨガスタジオです。地元密着にこだわり、女性が元気になる手助けすることを目標にしています。

    こだわりポイント

    12名までの少人数制にこだわっていることがポイント。さらに、参加したい日を予約し、その場で料金を支払うドロップイン方も特徴的です。回数券でいつまでに行かなきゃいけないと焦る必要もないので、行きたいときに気軽に通えます。

    普段は女性限定のスタジオですが、第4土曜日は男性も参加が可能。この日は旦那さんや彼氏と一緒にヨガを楽しむのもおすすめです。朝の9:15よりレッスンが開始するため、朝日を感じながら、1週間の疲れをリフレッシュしましょう。

  • 住所いきいき会館2F:多目的ホール 横浜市港北区日吉本町5-3-1
  • アクセス横浜市営地下鉄グリーンライン日吉本町駅より徒歩0分
  • 料金1レッスン(90分)2,000円
  • 営業時間スケジュールのより異なる(詳細はHPでご確認ください。)
  • 定休日不定休
  • 電話番号090-6950-5170
  • 公式HP日吉ヨガ
  • 溶岩ホットヨガスタジオ Lala Aasha

    溶岩ホットヨガが好評のスタジオ。ストーブなどで部屋をあたためる通常のホットヨガとは違い、溶岩石が敷かれた床から温めるので息苦しくなりません。

    初心者でも、インストラクターが基本から丁寧に教えてくれるので安心。さらに、20人以下の少人数制なので、わからないままどんどんレッスンが進んでしまうなんてこともありません。

    こだわりポイント

    ララアーシャの溶岩スタジオは、ミネラル、マイナスイオンを含む鹿児島県桜島の溶岩を床に敷き詰めて、溶岩石を温めて遠赤外線を発生させたホットスタジオ。じんわりとカラダを温めて、様々な効果を感じることができます。通常のホットヨガスタジオと違い、空調にヒーターや加湿器を使用していないので、息苦しさはほとんどありません。

    それでいて、温度36℃、湿度60%の空間で大量の汗をかくので、ミネラルを取り入れさらにハリツヤのある美肌へと近づくことができます。

  • 住所神奈川県横浜市港北区日吉本町1丁目2-17 三田ビル3F
  • アクセス日吉駅から徒歩1分
  • 料金マルチ会員 月額 17,593円
  • 営業時間 10:00~21:30(朝は9:40より入店可能)
  • 定休日毎週金曜日
  • 電話番号045-566-7555
  • 公式HP溶岩ホットヨガスタジオ Lala Aasha