神戸元町のおすすめヨガスタジオ3選:初心者でもはじめやすい!

記事の著者:Siena編集部

ヨガは近年から注目されてきてはいますが、ここ1・2年の注目度はさらに上がってきています。

基本的に器具がいらないというところもヨガの魅力です。ここでは、地元に密着した運営をしている元町のヨガスタジオをご紹介していきたいと思います。

また、ヨガを暖かい環境で行うホットヨガでは、ヨガの効果をより得ることができます。

肩こりなどの身体の悩み、むくみや冷えなどの体質改善をヨガを通して解消していくことが可能です。また、運動不足の方は一石二鳥です。

初心者向けのレッスンが豊富にあるカルドでは、通常レッスンを980円で体験できるので、とてもおすすめです。ぜひ、参加してみてください。

カルドを予約(公式サイト)

スタジオJun☆a

スタジオJun☆aでは、年齢や性別関係なく、共に楽しみながら体を動かしてレッスンを受けることができます。

特徴

レッスンの種類が大変多く用意されており、初めてのヨガ、筋調整ヨガ、骨盤調整ヨガなど16種類のクラスがあります。

また、出張ヨガやパーソナルトレーニングなども含まれているので、ぴったりなヨガのクラスを見つけることができます。

おすすめメニュー

初心者の方にオススメなのが、初めてのヨガです。ヨガが全く初めての方から、慣れている方まで様々な方がいらっしゃいます。

呼吸を整え徐々にしっかりと身体をほぐしていくことを大切にしていますのでヨガが久しぶりの方でも大丈夫です。

口コミ

ヨガに出会い自分の価値観が大きく変化しました。難しいポーズが出来なくても、初めてでも安心してクラスを楽しめるようにヨガだけに拘らず身体によい事、心が軽くなる事について日々勉強できるのはヨガの魅力で、それをこちらでは惜しげも無く教えてくれます。

身体だけでなく、心までヨガの効果を感じ取ることができるヨガスタジオです。

周辺情報

駅近であることで、ショッピングやお食事にも選ぶのに困るほどです。通り道には神戸大丸があります。

  • 住所神戸市中央区三宮町3丁目9-15 東亜ビルB1
  • アクセスJR元町、阪神元町駅から徒歩1分
  • 料金2回分3,100円円
  • 営業時間10時〜21時
  • 定休日無休
  • 電話番号078-391-8882
  • 公式HPスタジオJun☆a
  • 片山ヨガスタジオ

    片山ヨガスタジオは、神戸で初の本格的ヨガ教室としてオープンしました。長い年月を経て丁寧な指導と独自のカリキュラムが好評となり、徐々に浸透してくるようになりました。

    特徴

    一般的なヨガを楽しみたいという方向けのコースの他に、ダイエット・筋力アップを目指す方、冷え性を改善したい方、仕事などで溜まったストレスを解消して、週末が快適に過ごしたい方などそれぞれの状況に合わせたメニューが多く取りそろえられています。

    おすすめメニュー

    まずは体験レッスンがオススメです。レベル別でレッスンを行っているので初心者でも気後れせずに参加ができます。

    ポーズは無理せずご自身のペースで出来るようにしているので、ヨガや運動経験のない、身体の硬い方でも安心して始められます。

    口コミ

    最近ヨガが静かなブームとなっていた事から自分もちょっとやってみたいと思うようになり、知人を誘って始めてみることにしました。しかし肝心な事に一度もやった事が無いのでヨガの教室を探してみる事に。偶然会社の近所にヨガスタジオがあった事から時間を見つけては通うようになりました。

    ヨガ初心者でも、気軽に始められることが人気のポイントです。

    周辺情報

    神戸元町一番街の中にあって買い物などとても便利です。

  • 住所兵庫県神戸市中央区元町通1丁目10−4 元町原田ビル5階
  • アクセス元町駅から徒歩2分
  • 料金2,000円〜
  • 営業時間8時〜23時
  • 定休日不定休
  • 電話番号078-392-3525
  • 公式HP片山ヨガスタジオ
  • ヨーガ・アシュラム

    ヨーガ・アシュラムのヨガのポイントは、老若男女・運動経験など一切関係なく楽しむことができることです。

    特徴

    初心者の方でも利用しやすいように、毎日2回以上初心者向けコースを行なっているので、都合に合わせて通いやすいです。

    おすすめメニュー

    初心者体験コースはオススメです。フィジカルレギュラーコースの中での初心者コースになっていて、いつでも受付をしていて、予約なくても受講可能です。

    当日参加者の方の体調などから、肩こりや疲労回復目的のためのメニューを作り、ヨガの良さを体感できるコースです。

    口コミ

    体力がなく疲れやすいため、週に2度は教室に通っています。ヨガをすることで疲れが癒され、体力が回復し仕事に打ち込めます。私にとって、ヨガは日常生活の一部になっています。

    ヨガは定期的に通い続けることで、効果を感じることができます。

    周辺情報

    近隣には、元町映画館や、神戸風月堂ミュージアムなどがあります。

  • 住所神戸市中央区元町3丁目7-8
  • アクセスJR元町駅西口 徒歩5分
  • 料金3,000円〜
  • 営業時間10時半〜20時
  • 定休日水曜
  • 電話番号078-393-0206
  • 公式HPヨーガ・アシュラム