都内の妊婦も安心して入れる温泉5選。美肌効果のあるお湯で温まろう

記事の著者:Siena編集部

妊娠していると体調が目まぐるしく変わるので、ちょっとした不調が気になってしまう人も多いはず。ただでさえ、5kg〜10kgくらい体重が増えるので、どうしても疲労感を感じやすくなってしまいます。

そんな時は、無理のない範囲で温泉でリラックスして心も体も休めましょう。今回は、妊婦でも安心して入れる温泉を紹介します。

河辺温泉 梅の湯

河辺温泉はアルカリ性で、子どもの肌のようにしっとりとした肌になると評判です。肌がスベスベになることから、美肌の湯とも呼ばれているので、肌が敏感になりやすい妊婦さんにもおすすめ。

こだわりポイント

休憩処やごろ寝処など癒しが充実した設備があるので、風呂上りにほてった体をゆっくり休められるのがポイントです。

また、温泉で使われているシャンプーやリンス、ボディソープは女性のために厳選されたものが用意されいます。パウダールームに化粧水や乳液などの美容アイテムが完備されているのも魅力です。

  • 住所東京都青梅市河辺町10丁目8番1号 河辺タウンビルB館 5・6階
  • アクセスJR河辺駅下車北口コンコース直結 徒歩1分
  • 料金860円
  • 営業時間10:00-23:30
  • 定休日第3水曜日
  • 電話番号0428-20-1026
  • 公式HP河辺温泉 梅の湯
  • 大谷田温泉 明神の湯

    内湯の天然ひば風呂に使われている源泉は、塩分と鉄分が大変豊富な熱の湯と呼ばれる泉質で、その濃い成分が体に付着する事で保温効果に優れています。冷え性やお産の後、痔、やけど、傷などの皮膚疾患にも大変効能があると言われているのが特徴。

    湯上りに少しべたつく感がありますが、乾くとさらっとし、いつまでもほくほくと湯冷めせず、肌にすべすべ感を与えます。妊娠中で肌が敏感になったり、冷えやすい人にもおすすめです。

    こだわりポイント

    おすすめは、源泉蒸し風呂です。源泉を利用した体にやさしいミストサウナになっています。入るときは、無理のない範囲で利用してください。

  • 住所東京都足立区大谷田1-18-1
  • アクセス東武バス:綾23【葛飾車庫行】「大谷田」バス停から徒歩1分
  • 料金900円
  • 営業時間10:00-24:00
  • 定休日第3火曜日
  • 電話番号03-5613-2683
  • 公式HP大谷田温泉 明神の湯
  • 高井戸天然温泉 美しの湯

    美しの湯の天然温泉は、地下1,600mより湧出する琥珀色の源泉です。東京の杉並区にあるとは思えない、静かで優雅な空閑を楽しめます。妊娠中で冷え症や肩こりが気になる人にもおすすめです。

    また、露天風呂は静かで心が休まる空間になっています。景色が良く、春夏秋冬どのシーズンで楽しめるのが特徴です。

    こだわりポイント

    アクセスの良い場所にあるにも関わらず、外も静かなので、リラックスできるのがポイント。とくに夜遅くは子どもも少なく、落ち着けると評判です。

    また、ボディケアルームがあり、入浴後にマッサージを受けながらリッラクスできるのも魅力になっています。

  • 住所東京都杉並区高井戸西2-3-45
  • アクセス京王井の頭線高井戸駅から徒歩2分
  • 料金900円
  • 営業時間9:30-24:00
  • 定休日不定
  • 電話番号03-3334-0008
  • 公式HP高井戸天然温泉 美しの湯
  • 深大寺天然温泉 湯守の里(ゆもりのさと)

    湯守の里では、湧出した源泉を一切加水せず、そのままの濃さで浴槽に入れてくれるのが特徴。

    湧出される天然温泉は塩化物・ナトリウム温泉で、等張性というからだの塩分濃度と同じ温泉塩分濃度になっています。そのため、温泉に入っているときの負担がとても少なく済む、体に優しい温泉です。

    こだわりポイント

    湯守の里は、訪れる人みなさまに風水パワーが 高まるように設計を施した風水温泉なのがポイントです。

    おすすめは、足湯です。中庭につくられた足湯では、心臓への負担が少ないまま温泉と同じ効果を得ることができるのが魅力。

    足の裏にはたくさんのツボがあり、多くの内臓器とつながっているので、もし体調が優れなく全身浸かるのが難しい場合は、足湯でゆっくりつかりながら、温浴効果を楽しめます。

  • 住所東京都調布市深大寺元町2-12-2
  • アクセス京王線調布駅北口、およびJR線武蔵境駅南口より「無料シャトル送迎バス」を毎日運行
  • 料金1,200円
  • 営業時間10:00-22:00
  • 定休日年中無休
  • 電話番号042-499-7777
  • 公式HP深大寺天然温泉 湯守の里
  • 季乃彩(ときのいろどり)

    季乃彩では、ゆったりとリラックスできる寝湯やひとりで浸る壺湯をはじめ、露天風呂、内風呂ともさまざまな湯船を楽しむことができます。また、サウナはドライサウナのほかに薬草の成分を蒸気で楽しむ草蒸風呂を備えているのが特徴。

    休憩スペースは、女性専用でゆっくり横になれるスペースもあるので、妊娠中でもおすすめです。

    こだわりポイント

    おすすめは、岩盤浴です。四季の石癒(いやし)と呼ばれる春夏秋冬をテーマにした4種の岩盤浴では、黄土石、溶岩、麦飯石などそれぞれ違った効果が期待でき、ほかの岩盤浴と交互で利用するためのクールダウンの部屋もあります。

  • 住所東京都稲城市向陽台6-13
  • アクセスJR南武線 南多摩駅から徒歩5分
  • 料金800円
  • 営業時間9:00-25:00
  • 定休日3・6・9・12月の第3火曜日
  • 電話番号042-370-2614
  • 公式HP季乃彩