柏のおすすめヨガスタジオ6選:初心者でも上級者でも満足できるメニューが豊富

記事の著者:Siena編集部

習い事の1つとしてすっかり定着しつつあるヨガ。千葉県柏駅周辺にはヨガをこれから始めたいという方も、上級者の方でもどちらも満足できるようなスタジオが数多くあります。

どのスタジオもそれぞれに特徴があり、自分に合ったスタジオを探すのは少し大変。そこで、今回は数多くあるヨガスタジオの中から、柏にあるおすすめのスタジオを4つ紹介します。

カルド柏

カルド柏は、柏駅南口から徒歩1分というアクセスの良さが魅力の女性専用ホットヨガスタジオです。銀イオンスチームによって空間内が清潔に保たれた環境でレッスンが楽しめます。柏駅からは建物内を通って徒歩すぐでスタジオに行けるので、雨の日も便利で通いやすいのが特徴。

50名が一度に収容できる広さを持つスタジオで、レッスンの事前予約が不要なのも嬉しいポイントです。遅い時間帯のレッスンも豊富に用意されているので、仕事帰りでも気軽に立ち寄ることができます。

カルドを予約(公式サイト)

おすすめメニュー

ヨガを初めて学ぶという方にはリラックスヨガがおすすめ。他に初心者向けのメニューとしてアロマヨガや姿勢改善ヨガ、ディープストレッチヨガといったメニューが用意されています。体験レッスンができますので、気になるレッスンがあればぜひ試してみましょう。

口コミ

「ダイエット目的で始めましたが、あたたかくて照明が落とされたスタジオでやるヨガは本当に気持ちよくてリラックス効果抜群です!」

「腰痛や肩こりがひどかったけれど、始めてからいつの間にか痛みがなくなっていました。日常生活であまり汗をかかないので、良いリフレッシュになっています。」

ホットヨガを行うことで体質が改善したり不調が気にならなくなったという口コミが多く見られます。駐車場の情報は公式サイトに掲載がないので、車で来店されたい方は事前に問い合わせておきましょう。

  • 住所千葉県柏市柏1-2-7 谷川ビル6F
  • アクセス柏駅から徒歩1分
  • 料金チケット制、体験980円、10回券16,000円など
  • 営業時間平日9:30~23:00、土日祝9:30~20:00
  • 定休日毎月11日・22日・月末最終日
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装、水(1L)、フェイスタオル、シャワー用バスタオル/ウェア・タオル類・マットレンタルあり
  • カルドを予約(公式サイト)

    ホットヨガスタジオLAVA柏店

    LAVA柏店は柏駅東口より徒歩5分のところにあります。ヨガスタジオ近くには商業施設も多いので、買い物や仕事帰りにレッスンを気軽に受けることが可能です。LAVAでは2つの店舗を使い分けられる制度があるので、生活に合わせて気軽にヨガに通えます。

    また、インストラクターが一人ひとり指導してくれる点や、ヨガの他にも食事や体調の相談にも乗ってくれるところも、LAVAならではの魅力です。初心者でも基礎から教えてくれるため、まずは体験でホットヨガの効果を感じてみてはいかがでしょうか。

  • 住所千葉県柏市柏1-5-12 エクセルエイトビル5F
  • アクセス柏駅東口より徒歩5分
  • 料金初回体験¥926 月4回¥9300
  • 営業時間9:00~22:00
  • 定休日火曜日
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装、水(1L)、フェイスタオル、シャワー用バスタオル/ウェア・タオル類・マットレンタルあり
  • LAVAを予約(公式サイト)

    Yoga S&S

    Yoga S&Sは、大人のヨガクラスに加えて、日本ではまだ珍しい子どものヨガクラスがあるスタジオです。

    スタジオ名のS&Sは、サンスクリット語で快適を意味するSUHKA(スカ)、安定を意味するSUTHIRA(スティラ)の2つの頭文字をとったもの。上手にポーズをとることに重きをおくのではなく、「快適と安定」を感じ共有できる場所を目指しているそうです。

    ヨガは競争ではなく、「他の人と比べない」「自分を大事にする」といったヨガ哲学の教えを大切にしたレッスンを行っているのが特徴。一人一人が自分の身体の状態に合わせて、無理のない範囲で気軽に取り組めるアプローチを行っているので初めての方でも安心です。

    おすすめメニュー

    初心者でも安心して取り組める「股関節に効かせるヨガ」がおすすめです。初級クラスと中級クラスがあり、股関節にじっくりとアプローチし、これまで体が硬いと諦めていた方でも柔らかくすることができます。

    口コミ

    「ポイントを押さえて指導していただけること、1人ひとりに合った指導をして頂けること、ゆったりとした気持ちになれる、リラックスとストレッチと筋肉強化と、私にとって必要なことが用意されていることが良いです。」

    「無理のない感じで、こうでなきゃという厳しい感じもなかった点が良かったです。」

    一人一人の身体の動きに合った丁寧な指導が好評のようです。パレット柏には駐車場がありますので、車でも訪れることができそうですが、問い合わせておく方がベターです。

    また、レッスンはこちらのパレット柏の他、2カ所でもレッスンが行われているようです。他2カ所の詳細は問い合わせた際に教えてもらえるようですので、駐車場の有無はその時に確認してください。

  • 住所千葉県柏市柏1-7-1 パレット柏301号
  • アクセス柏駅より徒歩10分
  • 料金体験レッスン500円、ドロップイン1,500円、回数券5回7,000円など
  • 営業時間開催レッスンによって異なる
  • 定休日不定休
  • 電話番号掲載なし(予約はメールで受け付け)
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装・水・タオル
  • 公式HPYoga S&S
  • ヒキザンガヨガ

    ヒキザンガヨガは、静かな空間の中でヨガレッスンを受けられるプライベート感あふれるスタジオです。ヨガのポーズや呼吸法だけにとどまらない、ヨガの精神も学ぶことができる本格的なレッスンが受けられます。

    少人数制で1人ひとりに寄り添った丁寧なレッスンが特徴のヒキザンガヨガ。いずれは自分で練習すること「自立」を目標として、必要な指導と日常に活かす「カルマヨガ」を大切にしているそうです。ヨガレッスンの他にもヨガ哲学講座やヨガマインドが学べるレッスンなども豊富。より深くヨガを学んでみたいという方が多く訪れています。

    おすすめメニュー

    初心者の方におすすめのメニューはベーシックヨガ。体力アップや柔軟性アップを図り、ストレス解消の効果が期待できます。その日のコンディションにより、ヨガの内容を考えてくれるので安心です。

    口コミ

    「少人数制で、凄く丁寧に教えてくださるので、ヒキザンガヨガを楽しく習うことができています。先生のシホさんもとっても親切です。」

    少人数制で本格的なレッスンが学べる点が高く評価されているようです。駐車場の情報は未掲載ですので、車で行きたいという方は事前に問い合わせておくことをおすすめします。

  • 住所千葉県柏市中央町5-16 穂高第2ブラザーズ柏208
  • アクセス柏駅より徒歩4分
  • 料金体験レッスン2,000円、マンスリーパス7,000円など
  • 営業時間5:45~21:00
  • 定休日不定休
  • 電話番号080-1152-7512
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装・水・タオル
  • 公式HPヒキザンガヨガ
  • BODY&MIND柏店

    BODY&MINDは柏と新浦安の2スタジオを持つヨガスタジオです。少人数制でアットホームな雰囲気の中、初心者から上級者までが通っています。柏店のスタジオは天井が高く、気の香りが漂う心地よい空間。また、ヨガスタジオに必ずあるといってもいい大きな鏡がこちらのスタジオにはありません。

    ヨガにおいて重要なことは、きれいなポーズをとることではなく深い呼吸をじっくりと行うこと、というのがBODY&MINDの考え。あえて鏡を置かないことでリラックスしてレッスンが受けられるというのが特徴のスタジオです。

    おすすめメニュー

    柏店で行われているレッスンメニューは比較的初心者でも気軽に取り組めるものが多いようです。

    おすすめはハタヨガ・ビギナー。初めてヨガに取り組む方や、もう一度基本を学びたいという方にも好評のメニュー。少人数制なのでリラックスしながら、ていねいな指導が受けられます。

    口コミ

    「少人数でリラックスした雰囲気でヨガができました。難しいポーズは先生が優しく教えてくださったのでわかりやすかったです。」

    「とても気持ち良かったです。スタジオの雰囲気もステキです。」

    スタジオの癒される雰囲気と丁寧な指導を評価する口コミが見られました。駐車場はありませんので、車の方は近くの有料駐車場を利用してください。

    住所:千葉県柏市泉町1-32 ビオスプレイス2F
    アクセス情報:JR常磐線・東武野田線柏駅より徒歩7分
    料金:体験レッスン1,500円、1レッスン2,300円、月額フリー6,400円など
    営業時間:9:00~20:45曜日により異なる
    定休日:不定休
    電話番号:0120-181-159
    公式サイト:BODY&MIND柏店公式ホームページ

    Carna(カルナ)

    カルナは、柏の葉キャンパス駅西口から徒歩30秒のところにある溶岩ヨガスタジオです。1週間140本を越える豊富なプログラムを行っているので、自分の好きなタイミングで、好きなコースが選べます。

    同施設内に設置されたサウナやお風呂も無料で使用できる点も魅力の一つ。主なコースの90%が初心者にも対応したレッスンなので、まずコースを選ぶときは若葉マークのついたものを選ぶようにしましょう。

  • 住所千葉県柏市若柴175 ららぽーと柏の葉 本館4F・4010
  • アクセス柏の葉キャンパス駅西口から徒歩30秒
  • 料金コースにより異なる
  • 営業時間月~土曜日9:00~23:00/日曜祝祭日 9:00~21:00
  • 定休日
  • 電話番号04-7168-1810
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装・水・タオル
  • 公式HPCarna(カルナ)