柏のおすすめヨガスタジオ6選。初心者でも上級者でも満足できるメニューが豊富

記事の著者:Siena編集部

ヨガスタジオを選ぶときは、アクセスの便利さ、体験レッスンの内容、評判のよさを踏まえることが重要です。今回は柏でヨガスタジオを探している人に向けて、おすすめのスタジオを紹介します。目的やレベルに合ったスタジオを見つけ、通ってみましょう。

ホットヨガスタジオLAVA柏店

LAVAは日本で1番スタジオ数の多い、大手ホットヨガスタジオです。LAVAでは2つの店舗を使い分けられる制度があり、職場の近くと家の近くでスタジオを使い分ける、などライフスタイルに合わせてヨガを続けられる点が魅力。

こだわりポイント

インストラクターが1人ひとり指導してくれるので、初心者でも安心できます。ヨガに限らず、食事や体調の相談にも乗ってもらえるところも嬉しいポイント。体験レッスンは税込1,000円で受けられ、ヨガの基礎から教えてもらえるため、初めてでも心配不要です。

  • 住所千葉県柏市柏1-5-12 エクセルエイトビル5F
  • アクセス柏駅東口より徒歩5分
  • 料金初回体験¥926 月4回¥9300
  • 営業時間9:00~22:00
  • 定休日火曜日
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装、水(1L)、フェイスタオル、シャワー用バスタオル/ウェア・タオル類・マットレンタルあり
  • LAVAを予約(公式サイト)

    カルド柏

    全国展開しており、スタジオ内は銀イオンスチームで満たされているので美容効果も高いホットヨガスタジオです。息苦しさがないので、ホットヨガが苦手、という人でも安心。

    柏店は女性専用スタジオで、産後におすすめな骨盤ヨガのクラスが人気となっています。柏駅からは建物内を通ってスタジオに行けるので、雨の日も濡れることなく通いやすいのが特徴。

    こだわりポイント

    50名を収容できる十分な広さを持つスタジオで、レッスンの事前予約が不要な点が嬉しいポイントです。遅い時間帯のレッスンも豊富に用意されているので、仕事帰りでも気軽に立ち寄ることができます。

    ヨガが初めての人には、リラックスヨガがおすすめ。ほかにも初心者向けのメニューとして、アロマヨガや姿勢改善ヨガ、ディープストレッチヨガ、といった豊富なメニューが用意されているので飽きずに通うことが可能です。

    体験レッスンは980円で受けられ、レッスンのメニューは選択できるので、自分の気になるレッスンを試せるのも魅力的。

  • 住所千葉県柏市柏1-2-7 谷川ビル6F
  • アクセス柏駅から徒歩1分
  • 料金チケット制、体験980円、10回券1万6,000円など
  • 営業時間平日9:30~23:00、土日祝9:30~20:00
  • 定休日毎月11日・22日・月末最終日
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装、水(1L)、フェイスタオル、シャワー用バスタオル/ウェア・タオル類・マットレンタルあり
  • カルドを予約(公式サイト)

    Yoga S&S

    大人のヨガクラスに加えて、日本ではまだ珍しい子ども向けのヨガクラスがあるスタジオです。

    スタジオ名のS&Sは、サンスクリット語で快適を意味するSUHKA(スカ)、安定を意味するSUTHIRA(スティラ)の2つの頭文字をとったもの。上手にポーズをとることに重きをおくのではなく、快適さと安定感を味わうことを目的としています。

    こだわりポイント

    ヨガの哲学である、他の人と比べない、自分を大事にする、といった教えを大切にしたレッスンが特徴です。1人ひとりが体の状態に合わせて、無理のない範囲で気軽に取り組めるレッスン内容になっている点が安心できるポイント。

    初心者におすすめのメニューは、股関節に効かせるヨガです。股関節にじっくりとアプローチ、これまで体が硬いと諦めていた人でも柔らかくすることが可能。初級クラスと中級クラスが用意されているので、初心者からステップアップする楽しみも味わえます。

    体験レッスンは500円で受けられ、気軽にトライしやすい点もポイントです。

  • 住所千葉県柏市柏1-7-1 パレット柏301号
  • アクセス柏駅より徒歩10分
  • 料金体験レッスン500円、ドロップイン1,500円、回数券5回7,000円など
  • 営業時間開催レッスンによって異なる
  • 定休日不定休
  • 電話番号掲載なし(予約はメールで受け付け)
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装・水・タオル
  • 公式HPYoga S&S
  • ヒキザンガヨガ

    静かな空間でヨガレッスンを受けられる、プライベート感に溢れたスタジオです。ヨガのポーズや呼吸法だけにとどまらず、ヨガの精神も学ぶことができるので、本格的なレッスンを受けたい人にピッタリ。

    こだわりポイント

    少人数制で1人ひとりに寄り添った丁寧なレッスンが特徴。いずれは自分で練習できること(自立)を目標として、必要な指導と日常に活かすカルマヨガが大切にされています。ヨガレッスンのほかにも、ヨガ哲学講座やヨガマインドが学べるレッスンなども豊富。より深くヨガを学べる点が魅力です。

    初心者におすすめのメニューは、ベーシックヨガ。体力アップや柔軟性アップをはかり、ストレス解消の効果が期待できます。その日のコンディションにより、ヨガの内容を考えてくれる点が安心ポイントです。

  • 住所千葉県柏市中央町5-16 穂高第2ブラザーズ柏208
  • アクセス柏駅より徒歩4分
  • 料金体験レッスン2,000円、マンスリーパス7,000円など
  • 営業時間5:45~21:00
  • 定休日不定休
  • 電話番号080-1152-7512
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装・水・タオル
  • 公式HPヒキザンガヨガ
  • BODY&MIND柏店

    アットホームな雰囲気が特徴の、初心者から上級者までが通っているスタジオです。柏店のスタジオは天井が高く、気の香りが漂う心地よい空間。レッスンメニューは初心者でも気軽に取り組めるものが多く揃っています。

    こだわりポイント

    ヨガスタジオによく置かれている、大きな鏡がありません。ヨガにおいて重要なことは、きれいなポーズをとることではなく、深い呼吸をじっくりとおこなうこと、という考えに基づいています。あえて鏡を置かないことで、リラックスしてレッスンが受けられる、と好評です。

    おすすめのメニューはハタヨガ・ビギナー。初めてヨガに取り組む人や、もう一度基本を学びたい人に人気。少人数制なのでリラックスしながら、ていねいな指導が受けられます。

  • 住所千葉県柏市泉町1-32 ビオスプレイス2F
  • アクセス東武野田線柏駅より徒歩7分
  • 料金体験レッスン1,500円、1レッスン2,300円、月額フリー6,400円など
  • 営業時間9:00~20:45(曜日により異なる)
  • 定休日不定休
  • 電話番号0120-181-159
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装、水(1L)、フェイスタオル、シャワー用バスタオル
  • 公式HPBODY&MIND柏店
  • Carna(カルナ)

    アクセスに優れた、溶岩ヨガのスタジオです。1週間140本を越える豊富なプログラムが開催されており、自分の好きなタイミングで好きなコースを選べる点が大きな魅力。いろんなヨガに挑戦してみたい、という人にピッタリです。

    こだわりポイント

    同施設内に設置されたサウナやお風呂を無料で使用できる点も、人気の理由の1つ。主なコースの90%が初心者に対応したレッスンとなっています。初心者向けのメニューには若葉マークがついているので、自分のレベルに合わせてレッスンを選びやすい点もポイントです。

  • 住所千葉県柏市若柴175 ららぽーと柏の葉 本館4F・4010
  • アクセス柏の葉キャンパス駅西口から徒歩30秒
  • 料金コースにより異なる
  • 営業時間月~土曜日9:00~23:00/日曜祝祭日 9:00~21:00
  • 定休日
  • 電話番号04-7168-1810
  • 持ち物・レンタル動きやすい服装・水・タオル
  • 公式HPCarna(カルナ)