岡山のおすすめヨガスタジオ6選:身体を休めることができる「疲れないヨガ」が人気!

記事の著者:Siena編集部

男女問わず人気の運動であるヨガ。美容や疲労回復の他、精神が落ち着きリラックスできるといった点でも注目を集めており、数多くのヨガスタジオがあります。

岡山にもヨガスタジオは多くありますが、どこのスタジオが良いのかなかなか決められないという方も多いのではないでしょうか。

ここでは岡山にあるおすすめのヨガスタジオを紹介します。気になるスタジオがあれば、是非ホームページをチェックしてみてくださいね。

初心者にも始めやすいホットヨガスタジオとしては、これから紹介する店舗の他に、カルドもおすすめです。手ぶらでもOKの体験レッスンは980円から。息苦しくないカルド独自の温室空間で、快適なデトックス体験をしてみてください。

カルドを予約(公式サイト)

カルド 岡山店

カルド岡山店は、岡山最大級のホットヨガスタジオで、事前予約なしでレッスンを受けることができます。自分の好きな時に通えるので、仕事が忙しい人でもヨガを続けやすいでしょう。

また、駅から徒歩2分なので、仕事帰りやショッピングのついでに気軽に通えるのも魅力の1つです。

こだわりポイント

スタジオ内は、発汗と汗の蒸発が一番適切におこなわれる温度に設定され、ホットヨガの効果を最大限に感じることができます。

ホットヨガの会員は、フィットネスジムも使用可能です。また、加圧トレーニングの施設も併設しているので、ヨガ以外の運動も楽しいたい人におすすめのスタジオです。

ホットヨガの体験レッスンは、当日予約や手ぶらが可能であり、税込980円とお手頃なので、興味がある人はぜひ参加してみて下さい。

  • 住所岡山県岡山市北区中山下1-10-30福武ジョリービル7F
  • アクセス郵便局前駅から徒歩2分
  • 料金プレミアム13,500円、マンスリー4回5,400円
  • 営業時間平日10:00~22:30土日祝10:00~20:00
  • 定休日木曜日
  • 持ち物・レンタルウェア・タオルの有料レンタルあり
  • カルドを予約(公式サイト)

    ホットヨガスタジオLAVA 岡山店・イオンモール岡山店

    ホットヨガスタジオLAVA岡山店は、岡山駅前のビッグカメラのビル4階、イオンモール岡山店はイオンモール岡山の3階にあります。

    岡山店は駅から徒歩1分、イオンモール岡山店は徒歩5分と、どちらもアクセス良好なのがポイントです。仕事や学校帰り、買い物ついでに通いやすいのが魅力でしょう。

    こだわりポイント

    LAVAは、ダイエットはもちろん、冷え症改善やアンチエイジングなど、女性の悩みに合わせて選べる多彩なプログラムが人気です。初心者向けのコースも充実しているので、初めてヨガをおこなう人でも安心です。

    ヨガは継続することが重要なので、通いやすく続けやすいホットヨガスタジオLAVA岡山店・イオンモール岡山店をぜひ利用してみてください。

    始めるか迷っている人は、税込1,000円で参加できる体験レッスンに参加してみましょう。

    岡山店

  • 住所岡山県岡山市北区駅前町1-1-1 ビックカメラ4F
  • アクセス岡山駅から徒歩1分
  • 料金マンスリーメンバー・フリー15,093円/月(税込16,300円)
  • 営業時間受付時間 平日8:30~21:00、土日祝8:30~18:00
  • 定休日金曜日
  • 持ち物・レンタルウェア上下・バス&フェイスタオル・ヨガマット・水1Lは無料提供
  • イオンモール岡山店

  • 住所岡山市北区下石井1-2-1イオンモール岡山3F
  • アクセス岡山駅から徒歩5分
  • 料金マンスリーメンバー・フリー15,093円/月(税込16,300円)
  • 営業時間平日8:30~21:00、土日祝8:30~18:00
  • 定休日月曜日
  • 持ち物・レンタルウェア上下・バス&フェイスタオル・ヨガマット・水1Lは無料提供
  • LAVAを予約(公式サイト)

    ホットヨガスタジオloIve(ロイブ) 岡山店

    ホットヨガスタジオloIveは、全社員の99%が女性なので、女性のことをとことん考え、女性の悩みを解決するプログラムを数多く提供しています。

    ダイエット目的のヨガもあれば、リラックス目的のプログラムが用意されています。もちろん両方のプログラムを楽しむことが可能なため、その日の気分でメニューを選んでみるのもいいでしょう。

    こだわりポイント

    プログラムは、リラックスや健康、ダイエット・美容、ステップアップ、エクササイズの5つの目的に応じて展開されており、岡山店では23種類のプログラムを受講可能です。

    また、最近話題のエアドラム・エクササイズ(暗闇の中音楽に合わせて、スティックを叩くエクササイズ)も楽しむことができます。

    そのほかにも、器具類は毎日清掃、定期的にプロのメンテナンスも実施するなど、衛生管理が徹底されています。意識された細やか穴サービスを受けられる、気持ちの良いスタジオでしょう。

  • 住所岡山県岡山市北区神田町2丁目5-21
  • アクセス大元駅から徒歩23分、清輝橋駅から徒歩18分
  • 料金体験レッスン500円
  • 営業時間10:00-22:00
  • 定休日月曜日
  • 持ち物・レンタル体験レッスン時、上下ウェア・バスタオル・フェイスタオル・ヨガマットは無料提供
  • ホットヨガ LOIVE(ロイブ)を予約(公式サイト)

    yoga nadi(ヨガ ナディ)

    定員6名までという少人数制のクラスでレッスンが受けられるyoga nadi。プライベートヨガや出張ヨガも行っているインストラクターのもと、丁寧で奥深いヨガの世界を指導してもらえます。

    yoga nadiは岡山市電西大寺町駅を下車後すぐの大通り沿いにあるビルの1Fなので、アクセスは抜群でしょう。

    こだわりポイント

    ヨガだけでもハタヨガや肩甲骨ヨガといった豊富なメニューがあるほか、子ども連れで参加できるママヨガやマタニティヨガもあります。

    どのコースも少人数で丁寧に教えてもらえるのが魅力的。アロマや食など、ヨガ以外に関しても知識の深いインストラクターさんなので、色々な学びや気付きを与えてくれそうです。

    中でもおすすめのヨガは、少しユニークなnadiヨガです。

    ポーズの練習とヨガニードラという瞑想のようなレッスンに加えて、深いリラクゼーションを体感できる「お昼寝付きヨガ」のメニュー。頭と体をしっかりと休めることができるそうです。

    口コミ

    少人数制のヨガでじっくりとヨガを学べます。

    スタジオの特徴である少人数制のプライベート感あふれるレッスンを魅力と感じる口コミが見られました。

  • 住所岡山県岡山市北区京橋町9-25 1F
  • アクセス市電西大寺町駅よりすぐ
  • 料金1回2,500円
  • 営業時間曜日、開催クラスにより異なる
  • 定休日不定休
  • 電話番号メール連絡のみ()
  • 持ち物・レンタルマットの有料レンタルあり
  • 公式HPyoga nadi
  • ホットヨガ801.

    ホットヨガ801.は、岡山県倉敷市にあるホットヨガスタジオです。来店するすべてのお客様の体と心がゆるみリラックスできるようなレッスンを心がけているアットホームなスタジオ。

    ホットヨガに加えて酸素カプセルの体験もできるという、少しユニークなヨガスタジオです。

    酸素カプセルとは、酸素を体に取り込むことで疲労回復効果やリラックス効果が期待できるカプセル型のマシン。

    レッスン前に酸素カプセルに入れば体がほぐれ、レッスンの効果を上げやすくなります。またレッスン後に入れば、疲労を取り除きしっかりと休息することができます。

    ヨガレッスンと組み合わせることで、ヨガの効果を最大限に引き出してくれるそうです。

    こだわりポイント

    室温38度、湿度65%の環境で行うホットヨガは、呼吸を楽にし体ももっとも柔軟になるそうです。そんな絶妙なバランスに保たれた環境の中で行うヨガレッスンはどれも満足できるものばかり。

    ダイエットヨガや肩こり解消ヨガといった目的別に分かれているため、自分に合ったレッスンを選ぶことが可能です。

    口コミ

    翌朝の体の軽さ、目覚めの良さが変わった!

    ホットヨガの効果を実感する口コミが見られました。

  • 住所岡山県倉敷市浜ノ茶屋236-1
  • アクセスJR倉敷駅より車で7分
  • 料金初回体験レッスン500円
  • 営業時間10:00~21:00
  • 定休日木曜
  • 電話番号086-441-9922
  • 持ち物・レンタルタオル・ヨガウェアのレンタルは無し
  • 公式HPホットヨガ801.
  • ココノハ岡山スタジオ

    ココノハは広島と岡山にスタジオを展開している女性専用のホットヨガスタジオです。

    清潔感のある広々としたスタジオが特徴で、女性には重要なパウダールームとシャワールームももちろん完備されています。

    広々とした開放的な空間の中でホットヨガのレッスンを楽しめます。

    こだわりポイント

    ココノハ岡山スタジオのヨガクラスは目的別に分かれており、骨盤ケアやリラックスなど、それぞれの悩みに応じたメニューを選択できます。

    おすすめは女性専用スタジオならではのホット骨盤ケア。骨盤を中心に全身を整えるポーズや呼吸を行うことで、冷えやむくみ、便秘といった女性ならではの悩みを改善するメニューです。

    口コミ

    岡山市内で色々なホットヨガ体験をしましたが、ここが一番アットホームな雰囲気でした!ヨガ後もガツガツとシャワールームの取り合いもなく、ご近所の方々が通われてるのか「こんにちは」「おやすみなさい」と声を掛け合うようなほんわかしたところに惹かれました。

    スタジオのアットホームな雰囲気を評価する口コミが見られました。

  • 住所岡山県岡山市中区さい82-1
  • アクセスJR高島駅より車で5分
  • 料金初回体験レッスン500円
  • 営業時間平日9:30~21:00、土日9:30~15:00
  • 定休日なし
  • 電話番号086-238-5353
  • 持ち物・レンタルタオル・ヨガウェアのレンタルは無し
  • 公式HPココノハ岡山スタジオ