鹿児島のおすすめ整体院7選。肩こりや腰痛から解放される

記事の著者:Siena編集部

最近ではマッサージで身体がほぐれるだけでなく、根本的な改善に繋がる整体が人気です。産後ケアや慢性的な痛みなど気になる方は、その場しのぎのケアでなく、一度プロに身体をみてもらうのはいかがでしょうか?

今回は、鹿児島にあるおすすめの整体院を紹介していきます。

松田カイロ療術院

日本古来の伝統的な治療法が専門の整体院。他の整体院に行っても治らない患者が多く、かけこみ寺整体院とも呼ばれています。

東洋医学を駆使した整体で、筋肉や骨格だけでなく精神面や経絡に対してアプローチを行い、体以外の根本的な原因を治療することも可能。他ではない治療を受けることができます。

肩こりや腰痛の症状に対する施術はもちろん、O脚・X脚・猫背等の姿勢矯正や小顔矯正なども行なっており、どれも効果が非常に高いと評判。症状がどうしようもないときは、松田カイロ療術院に足を運んでみてください。

  • 住所鹿児島県鹿児島市吉野1丁目12-17
  • アクセス九州自動車道吉田・吉野インターから車で5分
  • 料金伝統療術整体 初回 5,000円
  • 営業時間月・火・木・金9:00-19:00、水・土・日・祝9:00~17:00
  • 定休日不定休
  • 電話番号099-243-2184
  • 公式HP松田カイロ療術院
  • 温々堂

    温々堂は、24時間ネットにて予約が可能な、忙しい人には嬉しい整体院。施術をするだけでなく、なぜ体の歪みが出てしまったのか、原因も探って再発防止に努めることが可能です。

    イラストや写真、骨格標本などでわかりやすく説明し、一人ひとりにセルフケア用紙をわたして一緒に健康維持をしてくれます。

    駐車場があり土日も営業しているので、お休みの日にリラックス目的で気軽に通ってみてください。

  • 住所鹿児島県鹿児島市小野3丁目2-7
  • アクセス温泉「お乃湯」から徒歩2分
  • 料金4,500円〜、学生、70歳以上割引あり
  • 営業時間10:00〜21:00
  • 定休日火・研修日
  • 電話番号0120-994-489
  • 公式HP温々堂
  • からだケアなのはな

    美容と痛み対策を兼ね備えた欲張りメニューの「多次元整体」が人気です。美容関連の施術も、健康関連の施術も高くビフォー・アフターの違いを感じたい人におすすめです。 

    ダイエットにも力を入れており、ストレス(つまり、自律神経の乱れ)に着目し、基本的に食事制限や運動はしないような指導をしています。骨盤矯正は1回緩めてから、しっかりと正しい位置に整えていきます。無理やりボキボキしたり、痛い事もありません。

    骨盤矯正の間、寝ている方もいるくらいです。また、小顔施術は人気で「戻りにくい小顔」を追求し続けています。どこよりも痛くなく、どこの店よりも骨を動かすことにこだわっています。

    おすすめメニュー

    おすすめは、「多次元整体コース 5,000円」。1番人気のメニューです。

    全身施術にこだわっていて施術1回で、ダイエットも、小顔矯正も、骨盤矯正も、肩こり・腰痛も・生理痛も・顎関節痛も・リンパもと欲張りなメニューになっています。健康と美容の両面を考えた施術でお得です。

    口コミ

    「長年O脚に悩んでいたんですけど、なのはなさんにお願いして、1回の施術でビックリするほど脚の隙間がなくなりました!O脚だけではなくて、四角く固まった顔も少しの施術だけで、顎のラインが出てきて、ただただ驚きでした。」

    1回の施術でも、しっかり効果を実感できたという口コミが多くみられました。ずっと直らない体の悩みを抱えている方も、こちらの整体院なら解決してくれるかもしれません。

    詳細情報

    駐車場は無料で4台分置くことができます。近くにマツモトキヨシがあります。

  • 住所鹿児島県鹿児島市東谷山3丁目14−14 
  • アクセス谷山駅から徒歩8分
  • 料金5,000円〜
  • 営業時間9:00〜20:00
  • 定休日不定休
  • 電話番号0992674666
  • 公式HPからだケアなのはな
  • からだ回復整体鹿児島

    一人整体院ならではの、質の高い施術がうけられます。施術はソフトな整体です。強い力でボキボキしたり、グイグイ押したりしないので、妊婦さんや高齢者の方も安心して施術を受けることができます。

    固定化された流れ作業的な施術ではなく、その日の身体の状態に合わせた施術が特徴です。

    1人ひとりの歪みや症状を把握したカルテを保存しており、そのカルテを見ながら施術をするので、いつ来ても最適な施術を受けることが可能。

    これまでの施術経過を知っている院長一人で施術しますので施術の質や内容もブレる事がありません。また、子守スタッフ、キッズスペース完備でお子様連れでもゆっくり施術が受けられます。

    おすすめメニュー

    おすすめは、「慢性的な肩こり」コースです。料金は1回目6,480円(施術料5,400円+検査料1,080円)、2回目以降5,400円となっています。

    慢性的な肩こりは強い力でグイグイ揉んだり、叩いたりしても変わりません。余計に悪化させることもあります。 何をしてもダメだったガチガチ肩こりの原因の8割は日常生活の悪い姿勢などからくる筋肉の異常緊張、骨格のゆがみです。

    このコースは、「肩」だけではなく全身の「抜けなくなってしまった力」を無理なくゆるめます。 

    また、正しい骨格を持続させ肩こり再発を防ぐためにその方に合った簡単なストレッチ、生活習慣のアドバイスなどを指導していきます。 

    口コミ

    「腰痛で悩んでいました。看護師の知人に勧められて思い切って行ってみました。整体って痛いイメージがあったけど、想像とは正反対で、ぜんぜん痛くないし、とても気持ちいいので、途中痛みも忘れて寝てたみたいです。何回か通ってるうちにほとんど痛みを感じなくなりました。もっと早く行けば良かったです。店内は、明るいし清潔だし、先生や奥さんもきさくなので、女性にもオススメです。」

    途中で寝てしまうほどの気持ちいい施術が人気のようです。リラックスできる環境が整えられています。

    詳細情報

    無料駐車スペースが3台分あります。近くにはセブンイレブンやファミリーマートがあります。

  • 住所鹿児島県鹿児島市紫原3丁目28−7
  • アクセス日之出町西バス停徒歩3分
  • 料金初回6,480円(初診料1,080円含む) 2回目以降5,400円
  • 営業時間8:00-20:00
  • 定休日日・祝
  • 電話番号0998127066
  • 公式HPからだ回復整体鹿児島
  • 大田整骨院鹿児島院・筋整復院

    遠方からも数多く来院がある、人気の整骨院が阿久根で開業26年の実績をもとに鹿児島市田上に開業した分院です。大阪の春日スポーツ医学研究所の春日啓先生考案の「PNF筋整復法」を中心に、指圧、マッサージ、骨盤調整、スポーツ整体、など様々な方法が特徴。

    身体の不具合や状態に応じた、丁寧な施術を心がけている整骨院。阿久根で開業以来21年の間に300名以上の交通事故の患者様を施術し、多くのスポーツ障害の方に来院していただいたその実績をもとに鹿児島市田上に分院を開業しました。

    おすすめメニュー

    おすすめは、「産後骨盤矯正 3,500円」のコースです。根本的に改善したい人にピッタリ。

    春日式理論では骨盤が歪むから身体がおかしくなるのではなく、筋肉がひずむから骨格が歪むという理論で施術をしていきます。骨盤を整えるだけでなく骨盤周囲の筋肉を調整して、その後骨盤を整えていくので一度整ったら歪むことが少ないです。

    口コミ

    「産後、腰痛に悩まされていました。子供の成長(体重の増加)とともに、だっこの時間も増え、ひどくなる一方でした。通うには遠いのですが、通院を覚悟し、治療をしていただくようになりました。治療を初めて3日がたったころ、この決断が正しかったと本当に感じました。痛みのない生活を取り戻すことができ、涙がでるほど嬉しかったです。先生やスタッフの皆さんもとても親切で、安心して治療にのぞめました。」

    辛い産後腰痛に悩む方の体も直す、実力と満足度の高い施術のようです。痛みのストレスから解放されるのは、心も健康にも良い効果をもたらしているでしょう。

    詳細情報

    整骨院前に6台分の駐車場があります、満車の時はお隣の田上温泉センターの駐車場も借りてあります。近くにゆうゆう薬局があります。

  • 住所鹿児島県鹿児島市田上6丁目1−2田上中央ビル1F
  • アクセス鹿児島中央駅から車で5分
  • 料金3,240円
  • 営業時間8:30-12:30、15:30-20:00(土8:30-13:00)
  • 定休日日・祝
  • 電話番号0992067777
  • 公式HP大田整骨院鹿児島院・筋整復院
  • 鍼灸マッサージ つぼぜん

    2つ目におすすめの、鍼灸マッサージ つぼぜんは鹿児島市内口コミNO.1の整体院です。鹿児島市役所にあり、アクセスしやすい場所にお店が構えてあります。

    店内は白を基調とした清潔感のあるデザインとなっており、男性女性ともに安心感を感じられる内装です。

    特徴と効果

    日曜日・祝日はお休みですが、平日は20時まで営業しているため、仕事終わりに寄ることが可能です。

    急な来院でも受付可能ですが、予約優先となっているので、電話かWEB予約を行ってから受診することをおすすめします。

    ほとんど痛みを感じない細くて柔らかいはりと、じんわりと温かい気持ちのいいお灸が用意されており、技術だけでなく道具にもこだわりをもつ治療院です。

    おすすめメニュー

    整体メニューは、肩こり整体、腰痛整体、骨盤矯正メニュー、はり灸治療メニュー、などお客様に合わせたセット内容が豊富に取り揃えてあります。

    また、肩こりや腰痛だけでなく、産後の身体の変調を治す治療もおこなっているので、産後身体が重くなった、だるくなった、という方にもおすすめです。

    またこちらの整体院は、鍼灸師の国家資格を全員が取得しているため、本格的な鍼灸治療をはじめとした整体が受けられます。

    住所:鹿児島県鹿児島市山下町9-13
    アクセス情報:鹿児島東郵便局のはす向かいの建物です。
    料金:3,000~6,000円(税込み)
    営業時間:10:00~1300/16:00~21:00
    定休日:第1・3土曜日・日曜日・祝日
    電話番号:099-248-9646
    公式サイト:鍼灸マッサージ つぼぜん

    リリーフカイロプラクティック

    最後に紹介する、リリーフカイロプラクティックは隠れ家的な整体院です。

    鹿児島中央駅前から徒歩15分の位置にひっそりと佇んでいます。ビルの5階に入っており、人目を気にせず施術を受けることができます。

    特徴と効果

    院長が施術歴15年のベテランで、身体全体の調整を得意としています。骨盤・背骨・手足・内臓・頭蓋骨など根本原因の症状改善を追求しています。

    施術前の体のヒアリングに力を入れており、術後のお客様からは慢性症状が改善したとの声が多く聞かれます。

    身体の問題だけではなく、お子様の姿勢、また学生のスポーツ障害のサポートも行っており、高校生までは学割の値段で施術を受けることができます。

    メニュー

    実際の施術では、まず肩の可動域の確認から入っていき、後頭部、大腰筋と徐々に下に移っていきます。

    その際に、肩こりや腰など気になる箇所があれば重点的にマッサージを行います。

    施術後には体に歪みがないか確認し、姿勢が悪くならないような体の動かし方を教えてもらえるアフターフォローなど充実した内容のメニューです。

    幅広い年齢層から支持されている整体院です。体に気になる部分がある方は、1度施術を受けてみてはいかがでしょうか。

    住所:鹿児島県鹿児島市上之園10-3ソレイユ上之園501号室
    アクセス情報:文具のしんぷく本店の向かいの建物です。
    料金:1,500~6,000円(税込)
    営業時間:10:00~21:00(最終受付20:00)
    定休日:火曜日・祝日休み
    電話番号:099-251-6637
    公式サイト:リリーフカイロプラクティック