つくばのおすすめヨガスタジオ3選:体調に合わせたメニューで快適ヨガ!

記事の著者:Siena編集部

男女問わず人気を集めているヨガ。ストレス解消や美容にも効果があり、精神安定にもつながるといったことから習い事としても人気です。

数多くのスタジオがあり、ジムのプログラムにも組み込まれていることの多いヨガですが、教室やスタジオ選びに悩んでいませんか。

今回は、つくば市内にあるおすすめのヨガスタジオを3つ紹介しますので、つくば市周辺にお住まいでヨガスタジオをお探しの方は是非参考にしてください。

LAVAイーアスつくば店

つくばには大手ヨガスタジオのLAVAがあります。イーアスつくば店は女性専用のスタジオなので、男性の目が気になる方でも安心して通えるのが特徴。

また、駅から近く駐車場もあるので、電車でも車でも通えるのもポイント。体験レッスンを行っているので、気軽に参加してみてください。

  • 住所茨城県つくば市研究学園5-19 イーアスつくば 1Fアウトモール内
  • アクセス研究学園駅北出口より徒歩4分
  • 料金月4回会員8,300円/月
  • 営業時間10:00-21:00
  • 定休日不定休
  • 持ち物・レンタルタオル、ウェア等のレンタルあり
  • LAVAを予約(公式サイト)

    オンフルールヨガスタジオ&カレッジつくば校

    つくば市のララガーデンつくば内にあるヨガスタジオのオンフルールヨガスタジオ&カレッジつくば校。初心者向けのレッスンメニューが豊富に用意されているアットホームな雰囲気のスタジオです。

    特徴

    関東圏に店舗を複数展開しているオンフルールヨガスタジオ&カレッジのうちの一校であるつくば校。ナチュラルホットヨガと呼ばれる形式でレッスンを行っているのが特徴です。

    通常ホットヨガでは室温が38度前後に設定され、その中でレッスンを行いますが、初めての方にとっては熱すぎたり、呼吸が苦しくなってしまうこともあるそう。オンフルールでは床暖房と加湿を併せて28度前後に設定されており、程よい温かさの中レッスンが受けられます。

    おすすめメニュー

    ベーシックなクラスの他、ピラティスやエクササイズといった様々なメニューが用意されていますが、初心者の方でしたらリラックスヨガやハタヨガのメニューがおすすめです。

    リラックスヨガでは座位やゆったりとしたストレッチを中心に行いますので、ヨガが初めての方でも安心して取り組めます。

    また、ハタヨガは呼吸や瞑想などのバランスも取りつつ、座位からバランスや筋力アップを図ります。こちらも初心者でも大丈夫とのことなので安心ですね。

    口コミ

    「暖かい部屋の中でレッスンを受けて、いい汗をかけたので良かったです。体調で気になることを告げると別メニューで対応してくださり、快適にヨガを楽しむことができました。」

    それぞれに合ったメニューを提案してくれるなど、一人一人に合った進度でレッスンができる点が人気のようです。

    詳細情報

    オンフルールヨガスタジオ&カレッジつくば校は、ショッピングモールのララガーデンつくば内にありますのでお買い物などにも便利。最寄り駅はつくば駅になりますが、少し離れていますので車を利用する方が多いようです。

    ショッピングモール内なので駐車場には困らず便利ですね。

    住所:茨城県つくば市小野崎字千駄苅278-1 ララガーデンつくば2F
    アクセス情報:つくばエクスプレス「つくば駅」より徒歩20分
    料金:体験レッスン1,000円、チケット1回券3,000円、フリーパス11,800円など
    営業時間:平日10:00~21:00、土日祝10:00~20:00
    定休日:第2水曜日
    電話番号:029-886-3732
    公式サイト:オンフルールヨガスタジオ&カレッジつくば校公式ホームページ

    フィオーレ

    フィオーレはホットヨガと空中ヨガを中心としたヨガスタジオ。美と癒しと健康の夢空間をモットーとしたスタジオづくりがなされています。

    特徴

    ホットヨガと空中ヨガが楽しめるのが魅力のフィオーレ。空中ヨガはハンモックを使って逆さになりながら行うニューヨーク発のエクササイズヨガです。逆さになることでリフトアップやアンチエイジング効果が期待できます。

    また、フィオーレには託児所もあり、ヨガスタジオ利用時に託児をお願いすることができるのも特徴。お子さんがいても気軽にレッスンを受けられるのはありがたいですね。

    おすすめメニュー

    フィオーレのホットヨガスタジオは何と赤いランプに照らされた空間。この赤い光は「光トリートメントランプ」とよばれる肌のハリやツヤをよみがえらせる効果が期待できるランプによるものだそうです。この光を浴びながら温かい空間の中で行うヨガは、新陳代謝を活発にするとともに美肌効果も期待できます。

    口コミ

    「ホットヨガ、空中ヨガ、その他にもメニューがあり、それぞれ先生方が明るく優しいです。無理なく続けられるように指導してもらえます。託児所も完備されていて、小さい子供を預けられるので便利です。」

    託児所のメリットを挙げる口コミが見られました。

    詳細情報

    フィオーレは国道354号線沿い、スパと映画館などが入っているつくばYOUワールドとヤマダ電機の間にあります。

    駐車場は周辺施設全体の広い駐車場があり利用可能ですので、車での来店も便利です。

    住所:茨城県つくば市下原370-1
    アクセス情報:JR土浦駅よりバスで20分
    料金:体験レッスン円、回数券1回3,780円など
    営業時間:平日(木曜以外)10:00~23:00、木曜9:00~22:00、土日祝10:00~19:00
    定休日:不定休
    電話番号:0120-689-881
    公式サイト:フィオーレ公式ホームページ

    Yoga Studio ayus

    住宅街の中にある一軒家スタジオのYoga Studio ayus。ayusとはサンスクリット語で「生命」という意味を持つそう。自然の光が差し込む空間の中で少人数制でのレッスンが受けられるスタジオです。

    特徴

    ayusは一軒家で落ち着いた雰囲気の中レッスンが受けられるスタジオです。内装には無垢の木が使われ、太陽の光を存分に浴びながらレッスンが行えるよう工夫された空間となっています。

    また、初回にはじっくりとカウンセリングを行ってもらえるので、初めての方でも安心です。

    おすすめメニュー

    初心者向けのメニューから本格的なものまで数々のメニューが楽しめるayus。

    おすすめはアロマヨガ。季節に合わせたアロマが焚かれ、その中でリラックスできるゆっくりとした動きをメインに行うクラスです。初心者でも無理なく参加でき、花粉症やアレルギーに悩む方にもおすすめのメニューです。

    口コミ

    「アロマの良い香りの中で心も体もリラックスできました。花粉症で少し詰まっていた鼻の通りも良くなりすっきりしました。」

    「いつもヨガをしたあとはスッキリと気持ち良く眠ることができています。今日は朝から快調です。」

    良い雰囲気の中リラックスしてレッスンを受けられるという口コミが多く見られます。

    詳細情報

    住宅地の中にあり駅からは少し離れていますので、車で通う方が多いようです。駐車場は店前にスペースがあります。

    住所:茨城県つくば市大曽根4086-7
    アクセス情報:つくば駅より車で15分
    料金:体験レッスン2回3,000円、月謝制・チケット制等あり
    営業時間:6:00~21:30
    定休日:不定休
    電話番号:029-886-5405
    公式サイト:Yoga Studio ayus公式ホームページ