六本木のおすすめヨガスタジオ5選。溶岩浴を楽しめるスタジオも。

記事の著者:Siena編集部

古代インド発祥の修行法であるヨガは、現代では老若男女問わず続けられる健康法として知られています。六本木周辺には、さまざまな特色を持つヨガスタジオがあります。

自分にあったスタジオを見つけて、体験に行ってみましょう。

ホットヨガスタジオLAVA 赤坂店

六本木駅から少し移動した赤坂駅にある、大手のホットヨガスタジオです。

大手ならではの施設の綺麗さや、レッスンの充実度が魅力。LAVAは全国に店舗があり、1店舗分の料金で2店舗を自由に行き来できる制度があるのも嬉しいポイント。

こだわりポイント

赤坂店は男性も利用可能なため、カップルや夫婦でヨガを始めたい人にもおすすめ。

体験レッスンがお得に受けれるキャンペーンをおこなっている場合があるため、気になった人は公式ホームページを確認してみてください。

  • 住所東京都港区赤坂2-14-34 赤坂パロスビル6F
  • アクセス赤坂駅より徒歩2分
  • 料金月4回9,300円ほか
  • 営業時間9:00〜22:00
  • 定休日毎週金曜日
  • 持ち物・レンタル[持ち物]ウェア、水1L、タオル、バスタオル、替えの下着[レンタル]下着以外可
  • LAVAを予約(公式サイト)

    六本木ホットヨガスパ LAPURE(ラピュア)

    24時間営業のトータルビューティースパです。朝の7:00から深夜までヨガのプログラムが実施されているため、時間を気にせず好きなときに受講できるのが魅力。

    高温多湿の環境でヨガをおこなうことによって、デトックスやダイエット、美肌など美容面での効果が期待できるのも嬉しいポイント。

    こだわりポイント

    深夜24:00から翌5:00までは、ヨガスタジオがスパとして開放されるため、メンバーは溶岩浴スパの利用が可能。

    はじめての人には、溶岩浴マグマホットヨガのクラスがおすすめ。溶岩浴と遠赤外線であたためられたスタジオ内でヨガをおこなうことで、溶岩浴の持つ美肌効果や健康効果が期待できます。

  • 住所東京都港区六本木7-14-10 誠志堂ビル4階
  • アクセス六本木駅徒歩すぐ
  • 料金溶岩ホットヨガ1回券3,900円ほか
  • 営業時間9:00~24:00
  • 定休日不定休
  • 電話番号03-6804-1409
  • 持ち物・レンタル[持ち物]動きやすい服装、水分、タオル
  • 公式HPLAPURE
  • ZESTAR(ゼスター)ウェルネス・スタジオ

    少人数制でレッスンをおこない、ワンランク上のプログラムを目標としているスタジオです。心と体の両面からの健康作りを実現するための、さまざまなプログラムが魅力。

    レッスンタイプは、セミパーソナルレッスンとパーソナルレッスンの2種類。少人数制でしっかりと講師から指導を受けらるため、しっかりとヨガを学びたい人にもおすすめ。

    こだわりポイント

    美的ボディメイクヨガのレッスンが人気。ヨガと筋力トレーニングの両要素が組み込まれた独自のプログラムにより、腹筋や背筋、ヒップ回りを中心に鍛えることができます。

    トレーニング要素の強いアクティブなプログラムだけでなく、リラクゼーションの要素の多いプログラムもあるため、リラックスやストレス解消の効果も期待できます。

  • 住所東京都港区六本木4-12-12 SANKOビル5F
  • アクセス六本木駅より徒歩1分
  • 料金美的ボディメイクヨガ6,480円など
  • 営業時間平日7:00~21:00、土日8:00~21:00
  • 定休日不定休
  • 電話番号03-6721-0975
  • 持ち物・レンタル[持ち物]動きやすい服装、タオル、飲み物
  • 公式HPZESTAR
  • insea(インシー)六本木店

    東京と神奈川で店舗を展開しているヨガスタジオです。マグマヨーガのレッスンを受けることができます。

    発汗を促す独自のマグマスタジオでレッスンをおこうことにより、リラックス効果や肌への良い効果が実感できると評判。

    こだわりポイント

    ヒーターや床暖房ではなく、岩盤石から発生する蒸気を用いてスタジオ内をあたためているため、サウナのような息苦しさもなく、快適な環境であるということが最大の特徴。

    はじめての人には、マグマヨーガヒーリングデトックスのクラスがおすすめ。座位のヨガのポージングが中心となっているため、初心者でも体を動かしやすいのが特徴。

  • 住所東京都港区六本木7-4-4 アートシェルビル3F
  • アクセス六本木駅より徒歩5分
  • 料金体験3,400円
  • 営業時間7:45~23:30
  • 定休日不定休
  • 電話番号03-5785-1440
  • 持ち物・レンタル[持ち物]動きやすい服装、タオル、飲み物
  • 公式HPinsea
  • nature・body・House(ネイチャーボディハウス)六本木

    朝6:00から営業しているため、朝活として人気のあるヨガスタジオです。

    一般的なレッスン形式ではなく、基本的にインストラクターは見守っており、必要なら指導に入るという形式のため、自分のペースでヨガをしたい人におすすめです。

    こだわりポイント

    瞑想状態に入りながらおこなうヨガなど、珍しいスタイルが習えるプログラムを定期的に開催しています。初心者から上級者まで、経験の有無を問わず誰でも受講可能なのも嬉しいポイント。

  • 住所東京都港区赤坂9丁目5-12 パークサイドシックスC棟1F
  • アクセス六本木駅から徒歩6分
  • 料金1チケット3,500円
  • 営業時間平日6:00~22:00、土日8:00~20:00
  • 定休日なし
  • 電話番号03-3470-5551
  • 持ち物・レンタル[持ち物]動きやすい服装、タオル、飲み物
  • 公式HPnature・body・House(ネイチャーボディハウス)六本木