岐阜のおすすめヨガスタジオ5選。話題の空中ヨガが体験できるお店も紹介。

記事の著者:Siena編集部

運動不足は解消したいけれど、急に激しい運動をするのは自信がない。そんな人にもおすすめなのがヨガです。体が堅くても、インストラクターがいる岐阜のヨガスタジオなら大丈夫です。ヨガをして、しなやかな体を手に入れましょう。

今回は、岐阜でおすすめのヨガスタジオを5つ紹介します。ヨガスタジオによって、メニューや料金はバラバラです。インストラクターをはじめ、通いやすさなどから、ヨガスタジオを選びましょう。

LAVAモレラ岐阜店

LAVAモレラ岐阜店では、初心者にも難しくないホットヨガを体験することができます。樽見鉄道モレラ岐阜駅から徒歩1分にあるモレラ岐阜店の1階に店舗があるので、アクセスも抜群と、人気のヨガスタジオになっています。

入会する前に、体験レッスンを受けることができ、初心者向けのレッスンが充実しています。男性も通えるヨガスタジオなので、パートナーとアクティブなデートにもおすすめ。

こだわりポイント

モレラ岐阜店はアミューズメント施設も充実しているため、週末はヨガを楽しみつつ、映画をみたりショッピングができて週末や休みの日などにはおすすめ。

また、男女ともに通える店舗なので、彼との体を動かしながらのデートもいいでしょう。体験レッスンは当日予約可能で、タオルやウェアの貸し出しがあるため、手ぶらで気軽に訪れることができます。LAVAで疲れにくい体作りを目指してましょう。

  • 住所岐阜県本巣市三橋1100モレラ岐阜1F
  • アクセス樽見鉄道モレラ岐阜駅より徒歩1分
  • 料金初回体験:1,000円
  • 営業時間平日:8:30~21:00/土日祝:8:30~18:00
  • 定休日毎週金曜日
  • 持ち物・レンタル体験レッスン:ウェア上下・バス&フェイスタオル・ヨガマット・水1ℓ付き
  • LAVAを予約(公式サイト)

    ホットヨガスタジオロイブ

    ロイブは、豊富なレッスンプログラムが特徴のホットヨガスタジオです。初心者でも安心の基本的なコースから、ダイエットや美姿勢などの美容ヨガまで幅広くレッスン展開をしています。

    清潔で明るい雰囲気のスタジオなので、ワクワクして通えると好評。時期ごとにキャンペーンも行なっています。

    こだわりポイント

    ロイブのインストラクターは全員220時間の研修を受けた正社員です。スタッフみんなが美容体重のBMIをクリアしているので、信頼できるレッスンを受けることができます。

    ただ痩せるだけではなく、美しく体重を落とし、女性らしいメリハリボディーを手に入れられることでしょう。

  • 住所岐阜市柳津町丸野3-3-3カラフルタウン岐阜 別棟
  • アクセスJR岐阜駅より岐阜バス
  • 料金体験レッスン500円
  • 営業時間9:30〜22:00
  • 定休日毎週月曜日
  • 持ち物・レンタル体験レッスン:ウェア上下・バス&フェイスタオル・ヨガマット・水1ℓ付き
  • ホットヨガ LOIVE(ロイブ)を予約(公式サイト)

    スタジオエッジ

    スタジオエッジは、今話題の空中ヨガ・ハンモックヨガで楽しみながらキレイになれるスタジオです。自然をイメージした木目調で、白や緑を配色したナチュラルな空間のスタジオエッジは、空中ヨガで、運動が苦手な人でも楽しみながら通えます。

    日本初のキッズ向けのハンモックフィットネスが体験出来るのも特徴。体験レッスンは、2,160円から受けられるので、気になる人は試してみましょう。ウェアの貸出はないので、注意してください。

    こだわりポイント

    おすすめメニューは、エアリアルヨガです。重力を利用することで生まれる身体の伸びや巡りの感覚、呼吸の通り方などを体験でき、地上では難しいポーズも、ハンモックのサポートをもちいることで、正しいポジションを見つけることができます。

    ヨガの練習としても人気があり、空中に浮かぶハンモックに揺られながら瞑想を行うことにより、心身を見つめ直せたり、逆さまになることで地上でおこなうヨガとは異なった気づきがあります。

  • 住所岐阜県岐阜市正木中3丁目6−1
  • アクセス名鉄岐阜駅より車で16分
  • 料金体験 2,160円
  • 営業時間平日9:00~21:00、土日9:00~18:00 
  • 定休日水曜日
  • 電話番号058-214-6393
  • 持ち物・レンタルタオル・ウェアのレンタルは無し
  • 公式HPスタジオエッジ
  • SHANTAYA YOGA

    SHANTAYA YOGAは、1人ひとりに合わせた指導おこなってくれるので、長く通いやすく、効果が出やすいヨガスタジオです。初心者から上級者まで満足できるコースが特徴。

    静かに呼吸を整え、体の緊張を伸ばすリラックス系のもの、流れるようにポーズをとりアクティブに動く激しいもの、その両方を組み合わせたものなど9種類のコースから選べます。

    こだわりポイント

    体験レッスンは、1,500円で受けられます。体験レッスン時のみ、ヨガマットを無料でレンタルすることが可能です。

    まず何からはじめたら良いか分からないという人におすすめのメニューは、ハタヨガ。ハタヨガとは、1つひとつのポーズをじっくり時間をかけておこなうヨガです。

    正しい姿勢の身につけ方・しなやかな筋肉・バランス感覚・集中力を養っていきます。ヨガ初心者や、じっくり取り組みたい人向けです。また、アロママッサージサロンも併設しているので、日ごろの疲れも癒すことができるでしょう。

  • 住所岐阜市則武東3-9-29
  • アクセス岐阜バス、則武下車で徒歩5分
  • 料金体験 1,500円
  • 営業時間9:00〜20:00(曜日・レッスンスケジュールにより異なる)
  • 定休日月曜日
  • 電話番号058-213-7072
  • 持ち物・レンタルタオル・ウェアのレンタルは無し
  • 公式HPSHANTAYA YOGA
  • MANA HANA YOGA(マナハナヨガ)

    元倉庫をリノベーションした、空中ヨガも体験できる新しいスタジオです。広々とした解放感で、空中ヨガもストレスなくおこなえます。床に使用しているのは国産の無垢材で、ほんわかあたたかいので、素足で行うと気持ち良いです。

    体験レッスンは1,000円で受けられ、ヨガマットは高品質のmanduka製ブラックマットを無料でレンタルできます。そのほかのプロップスなども充実しており、無料で借りることが可能です。

    こだわりポイント

    おすすめメニューは、ほぐしのヨガ(75分)です。身体を無理なくほぐしていくヨガとなっています。ポーズを入れながら筋肉や内臓を程よく刺激したり、身体にたまっている疲労物質や老廃物を流すことを大事にしています。

    日々の疲れが溜まっている人や、むくみや冷え性で悩んでいる人、あまり体力に自信がないけれどヨガをしたい人におすすめのクラスで、沖ヨガをベースにしています。

  • 住所岐阜県各務原市那加新加納町2302-3
  • アクセス名鉄新加納駅から徒歩6分
  • 料金体験 1,000円
  • 営業時間10:00〜22:00
  • 定休日月曜日
  • 電話番号058-372-5454
  • 持ち物・レンタルタオル・ウェアのレンタルは無し
  • 公式HPMANA HANA YOGA(マナハナヨガ)